Когато не се концентрираме върху диетата си, сме склонни да напълняваме много повече, отколкото тялото ни може да се справи. Учените казват, че получаваме наднормено тегло просто когато не сме в състояние да изгорим повече калории, отколкото приемаме. И след като нарушите този баланс, може да се наложи да видите драстични последици. В такива случаи мазнините могат да се натрупват навсякъде по тялото ви, включително гърба и ръцете.

хляб

Причина за увеличаване на мазнините в ръцете

Натрупването на мазнини в ръцете ни поради твърде голямото наддаване на тегло на тялото ни. Ръцете ни често са последната част за напълняване. Това е така, защото те съдържат по-малко количество мастни клетки. Мазнините се складират в тези клетки, когато не е останала друга част от тялото. Когато мазнините се отлагат в ръцете, те обикновено стават увиснали.

Причина за увеличаване на мазнините в гърба

Мазнините в гърба също са често срещано явление, тъй като много хора са изправени пред проблема. Мазнините се натрупват на гърба ни поради комбинация от няколко причини. Това включва атрофия на мускулите на гърба или просто излишните телесни мазнини. Лошото хранене може също да доведе до мазнини в гърба. Преди всичко липсата на физическа активност и правилното упражнение е основната причина за отлагане на мазнини в гърба.

И така, обсъдихме проблема. Сега да обсъдим решението. Ще разгледаме използването на сода за хляб, за да се отървем от мускулите на гърба и ръцете.

Отлагането на мазнини в ръцете е просто друг вид симптом на затлъстяване, който е резултат от излишното натрупване на мазнини. Мазнините на ръцете обаче изглеждат доста неравномерни и може да направят ръцете ви да изглеждат отпуснати. Мазнините само по ръцете обикновено са редки, тъй като това е много необичайно. Следователно хората с мазнини по ръцете ще имат мазнини и по други части на тялото, като бедра или корем. Следователно, ако искате да загубите мазнини в ръцете, трябва да се концентрирате върху загубата на общо тегло.

Сода за хляб за загуба на мазнини в ръцете

Содата за хляб не само помага да се загубят мазнините в ръцете, но и общото телесно тегло. Съчетаването на приема на сода за хляб с мазнини на ръцете с един час упражнения всеки ден може да покаже страхотни резултати. Можете да използвате и други дейности като джогинг, бързо ходене и тонизиране на ръцете. Причината, поради която содата за хляб работи добре, е, че има определени антиоксидантни свойства. Той също така съдържа няколко ензима, които подпомагат храносмилането ни и помагат да се контролира отлагането на мазнини. Содата за хляб може лесно да разтвори натрупаните мастни клетки в тялото. Действа много добре за намаляване на мазнините, особено около ръцете и бедрата.

За да използвате сода за хляб, просто смесете една чаена лъжичка от нея в една чаша вода. След това добавете супена лъжица пресен сок от лайм на вкус. Водата не трябва да е твърде студена или прекалено гореща. Приемайте тази смес всеки ден, евентуално празно тегло, за да получите добри резултати.

Сода за хляб за загуба на обратно мазнини

Мазнините в гърба обикновено са вид наддаване на мазнини в корема, което надхвърля границите. Обикновено се наблюдава при хора, които вече са натрупали мазнини по корема. Натриевият бикарбонат или коремните мазнини могат да помогнат за лесното намаляване на мазнините в гърба. Това химично съединение, когато се смеси с вода, реагира с киселината в стомаха ви и след това го прави по-алкален или го превръща във вода, со2 и сол. Благодарение на своите алкални свойства, содата за хляб помага при лошо храносмилане и следователно помага за правилното извличане на токсични материали от нашето тяло. Содата за хляб също помага на тялото ни да изгаря повече калории, което води до ефективно отслабване. Содата за хляб увеличава метаболизма на нашето тяло, което допълнително води до правилното използване на хранителните вещества в тялото ни. Ако приемате редовно сода за хляб, лесно можете да отделите нежелани материали, което помага при отслабване.

Содата за хляб обикновено се препоръчва да се приема редовно преди тренировка. Да, содата бикарбонат работи добре, ако ежедневно правите упражнения за гръб. Фитнес експертите казват, че приемането на сода за хляб с вода на празен стомах, преди да започнете тренировка с мазнини в гърба, е добър начин да увеличите загубата на тегло.

За вкъщи

Ползи от содата за хляб

Содата за хляб има много предимства, които не могат да бъдат пренебрегнати. Използва се в приготвянето на храни, за консервиране и за правене на нещата по-алкални. Но използването му във фитнес света е най-важният аспект на химичното съединение. Бавно и постепенно, любителите на фитнеса се доверяват на свойствата му да направи отслабването бързо за кратко време. Преди да завършим, ето още няколко факта за содата за хляб, които бихте искали да прочетете:

  • Содата за хляб по-рано се използваше само като антиацид, който се приема през устата под формата на прах. Използва се също за лечение на разстроен стомах и симптоми на киселини.
  • Освен че помага за отслабване, содата за хляб се съдържа и в пастата за зъби. Това се дължи на леката абразивност и избелващи свойства на съединението помагат в грижата за зъбите
  • 30 декември е ден, посветен на содата за хляб. Известен е като национален ден на содата бикарбонат
  • Прахът за печене се състои от киселина, която е или бавнодействаща, или бързодействаща. Бързодействащият реагира с вода при стайна температура и бавнодействащият няма да покаже свойствата си, докато не се нагрее до определена температура
  • Содата за хляб се използва и при прочистването на тялото ни. Той помага за премахването на токсичните отпадъци от тялото ни. Помага и при уриниране, което е добър знак за бъбреците ни
  • Содата за хляб се използва в хляба и бисквитките като набухвател. В наши дни се използва и за омекотяване на месо в няколко екзотични заготовки.