Забравете новогодишния детокс. Най-новата прищявка на диетата, възприета от Черил Коул и др., Включва ядене само на сладкиши, съобщава Селия Уолдън.

зърна

Чували сме за диетата със зелева супа, кленовия сироп и лют червен пипер и диетата Blue Food. Сега сладката диета е в града. Като се има предвид, че 86% от британските жени, които спазват диети - и всяка трета от нас го е направила през последните 12 месеца - не успяват да загубят дългосрочно тегло, според доклад от миналата седмица злодейският микс „n“ микс внезапно изглежда като нашия нов най-добър приятел.

Внесена от САЩ и предпочитана от известни личности като Бритни Спиърс, Линдзи Лоън и Уитни Порт, Sweetie Diet включва отбягване на редовни ястия за режим на желе от коремчета (порция от 35 боб има само 80 калории), Haribo Starmix (само 14 калории порция) и сладник от захар без захар (100 калории порция) вместо това. Това е сладко, минималистично и улови тук.

„Модели и знаменитости правят това от години“, казва един моден инсайдър. „На фотосесиите винаги има купички със сладкиши и тъй като те не са разхвърляни за ядене и не ви издухват, момичетата обичат да ги хапят, за да поддържат енергията си по-голяма.“ В прочутите офиси на Condé Nast в Манхатън момичетата от реалния живот на Devil Wears Prada често могат да бъдат видяни да смучат близалки или атомни огнени топки, известни като „страхотни бонбони едно и също, защото имат само по 35 калории и можете да ги разтегнете повече от половин час. "

Обратно в Обединеното кралство се казва, че телевизионни звезди като Черил Коул и Аманда Холдън поддържат изобилие от летящи чинии и прасета Пърси в съблекалните си, докато магазини като Topshop и Mango обичат да изнасят опаковки с Jelly Babies, Sherbet Dib Dabs и Кола бутилки примамливо от плота.

„Очевидно е защо тази диета ще се хареса на младите момичета“, казва хранителният консултант Ян Марбър, известен иначе като Хранителният лекар. „На социално ниво е добре да пукате странната сладка, докато здравословните храни и зеленчуковите шейкове са склонни да бъдат разхвърляни и грозни за гледане.“

Играе и „Лолита психоза“, казва хипнотерапевтът и съветник Сузана Томас, основана на желанието да се регресира към защитено състояние от детството. „Когато хората имат трудна връзка с храната, те често искат да ядат нещата, които са били лакомства, когато са били малки. Хората влагат невероятно много надежда в блокче шоколад или сладко. Сладките имат предимството да бъдат ярко оцветени, хубави и палави едновременно. На всичкото отгоре им е нужно много време за ядене. Ако приемем, че не мислите какво ще направи тази диета с тялото ви, лесно е да разберете привлекателността. "

Хранително, разбира се, сладката диета има нулеви ползи. „Въпреки че сладките често са без мазнини“, казва Марбър, „те също са чиста захар, така че в началото може да получите енергия, но това ще бъде последвано от върхове и корита, които от своя страна биха могли да предизвикат промени в настроението, главоболие и раздразнителност. "

Диетата вероятно ще работи краткосрочно, казва диетологът от Третия космос Карол Саймънс, „но само защото приемът на калории е намален. И ще има цена, която трябва да платите: повишаване на теглото след отслабване - проблем, свързан с всички диети с катастрофа.

„Но в случая със сладката диета има по-голяма цена. Захарите в сладките по същество са анти-хранителни вещества, което означава, че те ограбват тялото ни от жизненоважни хранителни вещества, докато ги усвояваме - така ще се развият дефицити. По-важното е, че проблемите с кръвната захар могат да ескалират, увеличавайки риска от диабет. " Излишно е да казвам, че повърхностните странични ефекти както върху зъбите, така и върху кожата също не са добри. „Акнето е сложно свързано с лошия контрол на кръвната захар“, обяснява Саймс, „така че ако трябва да се подложите на катастрофална диета, ще е много по-добре да се подложите на„ зеленчуковата диета “за няколко дни.“

Този конкретен план за отслабване обаче заплашва да се превърне в нещо повече от бързо решение за британските тийнейджъри, отчаяно желаещи да влязат в тази LBD през новата година. „По мое време съм срещал много диети - казва Саймс, - но сладката диета трябва да е най-лудата от всички.“