Някои участници се кълнат в диета, ориентирана към бисквитките, а някои документи настояват за предпазливост.

16 октомври 2009 г. ? - На 28 години и 240 килограма Джоузи Рапър знаеше, че трябва да направи промяна, за да живее по-здравословен живот.

можете

„Не ми е толкова лесно“, каза Рапър от Гилбърт, Аризона, пред „Добро утро Америка“.

"Предпочитам да ям кексчета, отколкото да ям зеленчуци и да отида на фитнес."

След като изпробва десетки хапчета и програми, които не дадоха резултат, тя откри онлайн диета с бисквитки на д-р Сигал. Шест месеца по-късно рамката й с размер 24 намаля до 6.

„Когато започнах диетата с бисквитки, не се разпиляваха или промъкнаха малки закуски“, каза Рапър. "Бях много строг и, за да се уверя, че мога да остана на диетата, започнах понеделника на Деня на благодарността, така че преминах през всеки отделен празник, без да хапвам или да се отказвам от желанията си."

Нейната история на успеха я приземи на корицата на списание People.

Известни личности като Дениз Ричардс, Дженифър Хъдсън и Кели Кларксън също са опитвали Cookie Diet.

Ето как става това: Вие ядете шест специално разработени диетични бисквитки с вода през целия ден, не като определени ястия, но винаги, когато почувствате глад. След това ядете приблизително 500 калории вечеря с постни протеини и зеленчуци.

Д-р Sanford Siegal разработи диетата след години на лечение на пациенти със затлъстяване. Фактор номер 1, който разрушава диетите, е гладът, каза той, затова искаше да създаде продукт, който да контролира този глад.

"Всичко започна с формула от аминокиселини, която събрах", каза той. "Но тогава ми трябваше превозно средство и бисквитката беше очевидно превозно средство; нещо, което хората харесват. Дамите го носят в чантата си. Не се изисква охлаждане. И диетата на д-р Сийгъл се роди там през 1975 г. . "

Много ниската, 1000 калории диета е създадена, за да отслабне бързо, каза лекарят и автор от Южна Флорида.

"От опит знам, че ако загубата на тегло не се появи бързо, те се отказват от диетата", каза той. "И следователно не постигате нищо."

Но някои експерти виждат недостатъци в диетата.

"Няма достоверни доказателства, че диетата с бисквитки всъщност помага на хората да губят и поддържат загуба на тегло за дълъг период от време или че има някаква полза за здравето от това", каза д-р Луис Арон, директор на Комплексната програма за контрол на теглото в Ню Йорк-презвитериански/Медицински център Weill Cornell в Ню Йорк.

Диетата с бисквитки липсва добро хранене, каза той.

„Притеснявам се, че ако някой следва това в дългосрочен план, има много различни хранителни вещества, които биха му липсвали и които обикновено получавате, като ядете редовна храна“, каза той.

Бисквитки под микроскопа

"Добро утро Америка" изпрати бисквитките до лаборатория, за да провери дали отговарят на хранителните вещества, изброени на етикета, и, да, бисквитките са това, което казват, че са.

Но експертите казват, че това, което са, не е достатъчно.

„Моят отговор е, че съм лекувал над половин милион пациенти за 34-годишен период с диета за бисквитки на д-р Сигал“, каза Сигал. "Все още не съм видял първия случай, в който някой да е имал някакъв лош ефект от яденето на нискокалорична диета. Това просто не съществува."

Затлъстяването, каза той, е много по-рисковано от много нискокалоричната диета и че клиентите на Cookie Diet приемат ежедневно мултивитамини, за да осигурят добро хранене.

Той никога не е възнамерявал диетата с бисквитки да бъде дългосрочна програма, каза той.

Но Рапър, от една страна, участва в него от две години и не знае дали и кога ще спре.

В наши дни тя е с нулев размер и вече не се нуждае от дебелите си гащи.