Бременността може да се чувства така, сякаш просто следвате гигантски списък с не-но, но и кърменето. Трябва да следите колко пиете, да не забравяте да замените пропуснатите хранения с изпомпване, за да поддържате запаса си с мляко, и да планирате почивките си за цигари около рутинната си рутина. Много майки дори се притесняват, че това, което ядат, ще се отрази на бебето им, особено пикантни ястия като горещи крилца или халапеньо. Така че можете ли да ядете пикантна храна, докато кърмите или сте свободни да хвърляте лют червен пипер по цялото си хранене?

докато

Това е един от най-често задаваните въпроси, свързани с кърменето и, очевидно, не би трябвало да бъде. KellyMom отбеляза, че докато някои силни аромати, като чесън, са били известни, че преминават в майчиното мляко, няма доказателства, че тези, които ядат пикантни храни, имат газообразни, нервни или разстроени бебета. Всъщност KellyMom предположи, че няма храни, които трябва да избягвате, докато кърмите, дори любимото ви пикантно ястие. Освен ако не забележите очевидна реакция на вашето мъниче след като ядете определени храни, всичко и всичко е честна игра.

Според Baby Center, наслаждаването на пикантна храна може да повлияе малко на кърмата ви, но бебето ви може да хареса разнообразния вкус и дори да кърми повече от обикновено. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, отбелязва уебсайтът, е, ако пикантната храна ви причинява дискомфорт или киселини, тогава може да искате да си вземете почивка. Но доколкото това се отразява негативно на вашето бебе или кърмата? Не толкова.

Ако чувствате, че бебето ви има проблеми, след като ядете пикантна храна, родителите отбелязват, че трябва да проверите изпражненията на бебето. Д-р Паула Майер каза на родителите, че е много, много рядко бебето да развие проблем поради кърмата на майка си. Суетата и обгазяването при бебетата могат да бъдат причинени от голямо разнообразие от неща, така че не започвайте да изрязвате любимите си храни от диетата си, само за да решите даден проблем. Ако обичате пикантната си храна, наслаждавайте се, за да можете да бъдете щастливи и да продължите да кърмите успешно.