дрожди

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Вагиналните гъбични инфекции се причиняват от свръхрастеж на гъбички, наречени Candida. Кандида обикновено живее във вашето тяло и върху кожата ви, без да причинява никакви проблеми. Но понякога Candida, обикновено наричана дрожди, може да се размножи и да причини неудобна инфекция.

Повечето жени ще получат вагинална гъбична инфекция по някое време от живота си. Симптомите включват:

  • сърбеж
  • изгаряне
  • дебел разряд „извара“

Дрождовите инфекции не са полово предавани болести (ЗППП), така че могат да се случат на жени и момичета от всички възрасти.

Много гъбични инфекции могат да се лекуват у дома с противогъбични кремове и супозитории, които се продават без рецепта (OTC). Нарастващата резистентност към противогъбични лекарства накара много жени да търсят алтернативни лечения, като кисело мляко.

Киселото мляко може да се използва за лечение на гъбична инфекция чрез:

  • прилагане на кисело мляко локално върху вулвата (областта около вагиналния отвор)
  • вкарване на кисело мляко във влагалището
  • консумирането на кисело мляко като част от вашата диета

Някои хора смятат, че сместа от кисело мляко и мед е най-ефективна. Други хора приемат пробиотични добавки, които съдържат лактобацилус, приятелските бактерии в много кисели млека.

Прочетете, за да научите повече за киселото мляко за лечение на гъбични инфекции.

Киселото мляко е безопасна и достъпна опция за лечение, използвана от жени по целия свят за лечение на гъбични инфекции. Действа поради вид бактерии, наречени лактобацили.

Лактобацилусът е вид „добри“ бактерии, които обикновено живеят в храносмилателната ви система, пикочните пътища и вагиналната област, без да причиняват проблеми.

Хората приемат лактобацили през устата за лечение на различни състояния, включително:

  • ротавирусна диария при деца
  • диария на пътешественика
  • синдром на раздразнените черва
  • общи проблеми с храносмилането

Lactobacillus може да се намери в:

  • много, но не всички кисели млека
  • някои други ферментирали храни
  • хранителни добавки

Цялостната база данни за природните лекарства оценява ефективността на природните продукти въз основа на научни доказателства съгласно следната скала:

  • ефективно
  • вероятно ефективно
  • евентуално ефективно
  • евентуално неефективни
  • вероятно неефективно
  • неефективно

Lactobacillus е оценен като ефикасен за вагинални дрожди.

Проучване от 2012 г. установи, че смес от кисело мляко и мед всъщност е по-ефективна от противогъбично средство за лечение на вагинални инфекции с дрожди при бременни жени. Участниците в това проучване прилагаха вагинално сместа от кисело мляко и мед. Степента на клинично излекуване на сместа от кисело мляко е била 87,8 процента. С противогъбичния крем той е бил 72,3 процента.

Изследователи в проучване от 2015 г. сравняват смес от мед и кисело мляко с крем клотримазол и стигат до същите заключения като изследователите от проучването от 2012 г.

Пазарувайте онлайн за пробиотици, които съдържат лактобацилус.

Според цитираните по-горе изследвания, най-добрият начин за използване на кисело мляко за лечение на гъбична инфекция е да се прилага локално или вагинално. Само не забравяйте да използвате обикновено кисело мляко без добавени подсладители.

За да приложите кисело мляко вагинално:

  • Извадете тампон от апликатора му. Напълнете апликатора с кисело мляко и го използвайте, за да вкарате кисело мляко във вагината си.
  • Можете също да използвате стар апликатор от противогъбичен крем. Но не забравяйте първо да го измиете със сапун и топла вода.
  • Първо замразете киселото мляко. Някои хора замразяват киселото мляко в апликатора за тампони. Други използват пръста на латексова ръкавица. Можете дори да го поставите в тава за лед. Ще бъде студено, но успокояващо.
  • Или можете просто да използвате пръстите си, за да влезете във вагината колкото можете повече.

Много хора вярват, че яденето на кисело мляко може да лекува или предотврати инфекция с дрожди. Тази теория е предимно анекдотична, но добавянето на здрави бактерии в тялото ви не може да навреди.

Някои хора приемат пробиотици, които съдържат лактобацилус. Един литературен преглед установи, че има обещаващи, но не категорични изследвания, които показват, че пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване на инфекции с дрожди при жени, които получават три или повече на година.

Какъв вид кисело мляко трябва да използвате?

Не всички кисели млека са създадени еднакви. Проверете съставките, за да се уверите, че съдържа лактобацилус. Не забравяйте да вземете обикновено кисело мляко. Дори ваниловото кисело мляко има допълнителна захар. Ако планирате да ядете кисело мляко, изберете вариант с ниско съдържание на мазнини.

Няколко от изследванията, проведени върху кисело мляко за дрожди, включват смесване на киселото мляко с пчелен мед. Медът има силни антимикробни свойства, които изглежда усилват ефекта на киселото мляко.

  • Чобани
  • Данън
  • Йоплайт
  • Фаг
  • Стонифийлд
  • Сиги