Факт от живота е, че с напредването на възрастта ужасните сиви косми започват да се появяват.

предотвратите

Кредит: Гети Имиджис

За повечето хора това се случва едва през 40-те, 50-те или дори 60-те години, но за някои побеляването може да се случи доста младо. Поискахме от експерт да прецени защо точно ставаме сиви и дали можем да го предотвратим.

Сивата коса е неизбежна за всички нас, но ако не можем да контролираме дали имаме побеляла коса, можем ли да имаме някакъв контрол върху това кога?

Пресичането е напълно нормално, но това не означава, че тези няколко сиви са добре дошла изненада. Въпреки че е прието да остарявате, загубата на естествения ви цвят на косата наистина може да почука вашата увереност.

Анабел Кингсли, трихолог и експерт по косата във Филип Кингсли, казва на GoodtoKnow, че докато повечето от нас забелязват първите си няколко сиви коси през 30-те години, за някои хора откриването на сивите може да дойде много по-рано:

„Жените и мъжете могат да започнат да побеляват още на 18 години, докато други изпитват първите си бели косми много по-късно в живота.“

И така, какво точно причинява сивата коса и има ли някакъв начин да я предотвратите? Помолихме експерти да споделят своите мисли.

Какво причинява сивата коса?

Посивяването се причинява от липса на меланин, което придава цвета на косата ви. Обикновено произвеждаме по-малко от това с напредването на възрастта.

Анабел обяснява: „Сивата коса всъщност не е сива - тя е бяла. Той просто изглежда сив, тъй като е осеян с пигментирани коси. “

Стресът също може да окаже влияние. Кредит: Гети

В продължение на много години се предполага, че стресът може да причини ранни сиви и нови изследвания доказаха, че определено могат да играят роля.

Изследователи зад изследване, публикувано в Nature, установиха, че стволовите клетки, които контролират цвета на кожата и косата, се увреждат след интензивен стрес. Те тестваха мишки и установиха, че стресираните черни мишки побеляват в рамките на няколко седмици.

Проф. Хсу - който е работил по проучването - каза, че това е сериозно безпокойство, главно защото вредата от симптомите на стрес е постоянна.

Той каза: „Вредното въздействие на стреса, което открихме, беше извън това, което си представях.

„Само след няколко дни всички регенериращи пигмента стволови клетки бяха загубени.

„След като те изчезнат, вече не можете да регенерирате пигмент - щетите са постоянни.“

Превръщането в сиво е естествено и трябва да бъде прегърнато, но в зависимост от начина ви на живот може да пропълзи по-рано от очакваното - особено ако сте подложени на периоди на силен стрес.

Можете ли да предотвратите побеляването на косата?

Фризьорът на знаменитост Фил Смит обясни, че за съжаление сивата коса е невъзможно да се спре, което означава, че няма действителен начин да се предотврати, преди тя да започне.

Той разкрива: „В момента няма лесно лечение или превенция за побеляване на косата. Това е комбинация от генетичния ни състав, нашата ДНК и други определящи фактори, които изследванията все още се опитват да разберат.

„Има напредък в разбирането на генетиката на чертите на косата, но това трябва да се задълбочи още по-подробно, за да се разбере напълно как това може да се промени.

„Във всеки случай е малко вероятно да има„ лесно решение “като ядене на повече от определена храна или пиене на повече вода.“

Сивата коса всъщност е бяла/кредит: Гети

Как можете да се грижите за косата си, за да спрете сивите идвания рано?

Факторите на начина на живот, като тютюнопушенето, могат да причинят сиво, че може да се наложи да изглеждате по-зле, отколкото би трябвало.

Анабел обяснява: „По отношение на пушенето може да обезцвети сивите косми и да ги накара да изглеждат жълти - подобно на това, което се случва с ноктите ви, когато пушите.“

Експертът по косата Knight & Wilson Скот Корнуол казва, че продуктите за оформяне на косата могат да имат подобен ефект.

„Нагретите ютии и дори стилизиращите продукти също могат да причинят това обезцветяване. Затова тези, които искат да покажат чисто сива или бяла коса, трябва да използват шампоани и балсами, които съдържат хладни виолетови пигменти, за да неутрализират това жълто обратно до бяло “, казва той.

Изваждането им е голям не/не: кредит: Гети

И когато става въпрос за този важен въпрос - трябва ли да изтръгнем сивите си косми? - какъв всъщност е правилният отговор? Анабел казва, определено не.

„Определено не бива да скубеш. Постоянно изскубване на косми може да увреди космения фоликул и в крайна сметка да доведе до трайна загуба на коса.

„Обаче издърпването на една сива коса няма да доведе до нарастване на две на нейно място. Ако това беше вярно, издърпването на сивите косми би било отличен начин да получите по-дебели кичури. "

Има холистични опции, които твърдят, че предотвратяват побеляването на косата. Но, могат ли тези техники магически да спрат външния си вид?

Оказва се, че има някаква истина в стария слух, че неща като зехтин и пиене на много вода могат да помогнат при сивите.

Всичко е свързано с увеличаване на влагата на косата ви, което ще направи сивите косми по-малко видими. Важно е обаче да осъзнаете, че това няма да им попречи да преминат изцяло.

Някои храни могат да повишат пигментацията/кредита на косата: Гети

Скот обясни: „Сивата коса всъщност е бяла и напълно без пигмент. Често ще има тенденция да става много естествена и жилава, причиняващ фактор е липсата на влага в косата.

„Следователно, ако имате сиви косми (и дори ако ги боядисвате), имайте предвид, че косата ви може да има недостиг на влага.

„Използвайте шампоани и балсами на основата на влага. Съставки като масло от карите са чудесни за внасяне на влага в косата. Липсата на влага може да доведе до чупливост на косата, така че продуктите Pureplex в Knight & Wilson са идеални за укрепване. "

Анабел също се съгласи, „За да подобрим външния вид и състоянието на сивите косми, предлагам да използвате шампоан и балсам, които съдържат виолетови нюанси и оптични избелители.

„Ние правим шампоан и балсам от чисто сребро. Тъй като косата става по-фина с напредването на възрастта, сивата коса също често е по-фина и по-крехка. За да укрепите нишките, използвайте седмично третиране преди шампоан, като ластик на Филип Кингсли. "

Според експерта по косата Мадлен Престън, някои храни също могат да помогнат за намаляване на сивите в горната част на главите ни.

Възможно ли е орехите да са ключът към контрола върху сивите ни?

Орехите могат да бъдат чудесен начин да задържат сивото благодарение на следите от мед, която съдържат. Това е така, защото ядките могат да увеличат производството на меланин (пигментът, който придава цвят на косата).

Можете също така да опитате да приемате мулти-витамин всеки ден, тъй като повечето от тях съдържат мед. Или други храни, богати на мед, включват ряпа, боб Лима, ямс, спанак и повечето меса.

Но както нашите експерти обясниха, наистина няма начин да избегнем сивите в крайна сметка - което означава, че няма причина да не ги прегърнем!

Фил Смит вярва, че вместо да се страхуваме от сивите, трябва да ги прегръщаме с напредването на възрастта.

„Според мен сивата коса трябва да бъде прегърната“, каза той. „Това е отличителна черта, която се възприема все повече и повече от водещи икони за стил като Сара Харис от Vogue.“

Не можахме да се съгласим повече!