Можете ли да рестартирате панкреаса си?

панкреаса

Няма съмнение, че диабетът тип 2 има голямо влияние върху живота на хората, живеещи с него.

Знаем, че лекарствата управляват само нивата на глюкозата, няма лекарства, които да лекуват основната причина за заболяването.

Но - ново изследване показва, че има друг начин да се върне нормалната функция на черния дроб и панкреаса и да се лекува основната причина.

Именно инсулиновата резистентност е истинското заболяване - диабетът е само симптомът.

Какво е инсулинова резистентност?

Да се ​​върнем в началото и да разгледаме удивителните системи, които тялото ви има, за да сме сигурни, че клетките ви имат цялата енергия, от която се нуждаят.

Панкреасът и черният дроб са силните агрегати, когато става въпрос за управление на кръвната захар.

Това се случва при недиабет

Вашите клетки се нуждаят от енергия, за да функционират.

Всички клетки имат врата, наречена инсулинов рецептор - това пропуска глюкоза в клетката.

Инсулинът е ключът, който отваря вратата и пропуска глюкозата

При диабет тип 2 е съвсем различна история. Клетките губят част от своите „врати“ (наречени инсулинова резистентност), така че започва да се случва разрушителен цикъл:

Клетките искат глюкоза

Инсулинът се освобождава. Панкреасът ще преумори, произвеждайки, дори повече, инсулин - блъскайки се по „вратите“, опитвайки се да ги накара да се отворят.

Инсулинът отваря всяка врата, която могат да намерят, но няма достатъчно врати.

Клетките все още се нуждаят от повече глюкоза, така че те казват на черния дроб да произвежда малко глюкоза.

Черният дроб изпомпва глюкозата (създадена от запаси от глюкоза или от протеини).

Ако това продължи, панкреасът се изтощава и започва да изгаря и не може да продължи да блъска по „вратите“.

Глюкозата започва да се натрупва в кръвта - няма къде да отиде. Допълнителната глюкоза се движи в кръвта и започва да се придържа към червените кръвни клетки.

Това покрива червените кръвни клетки и им придава „бонбонено покритие“ - но вместо да е гладко като M и M - то е грубо и назъбено.

Това е, което причинява щетите, които идват с диабета. Назъбените покрити кръвни клетки отскачат, блъскат се в нещата и ги увреждат.

Колкото по-малки са кръвните клетки - толкова по-големи щети има. Ето защо очите, бъбреците и нервите на пръстите на ръцете и краката поемат основната тежест.

Има 3 основни начина да се прекъсне този цикъл

Яжте по-малко въглехидрати - означава, че тялото ви има по-малко глюкоза за управление и намалява налягането от панкреаса.

Упражнение - създава повече „врати“ за отваряне на инсулина.

Кажете на черния дроб да спре да изпомпва ПОВЕЧЕ глюкоза.

Как да регенерираме панкреаса и да контролираме черния дроб

Така че яденето на по-малко въглехидрати и упражненията на хората могат да направят, но как контролирате черния дроб и го карате да спре да изхвърля допълнителна глюкоза във вашата система.

Науката намира отговорите.

В проучване, публикувано в Journal Cell, се съобщават някои изненадващи открития.

Следвайки положителни проучвания върху гризачи, изследователите искаха да разкрият дали гладуването ще има същите ползи при хората. При мишки беше установено, че гладуването кара клетките на панкреаса да се рестартират и да започнат да произвеждат по-големи количества инсулин.

Д-р Валтер Лонго от Университета на Южна Калифорния заяви:

„Нашето заключение е, че чрез избутване на мишките в екстремно състояние и след това връщането им обратно - чрез гладуването им и след това храненето им отново - клетките в панкреаса се задействат, за да използват някакъв вид препрограмиране на развитието, което възстановява частта от органа, която вече не функционира.

Човешкото проучване набра 71 души, които гладуваха 5 дни всеки месец.

„Диетата, подобна на гладно, намалява телесното тегло, а телесните мазнини понижават кръвното налягане и намаляват хормона IGF-1, който е замесен в стареенето и болестите. Последващият анализ възпроизвежда тези резултати и също така показва, че гладуването намалява ИТМ, глюкоза, триглицериди, холестерол и С-реактивен протеин (маркер за възпаление). Тези ефекти обикновено са по-големи при субектите, които са били изложени на по-голям риск от заболяване в началото на проучването. "

Диетата, която субектите спазвали в гладно, била нискокалорична, с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на протеини и високо съдържание на ненаситени мазнини. През останалите дни от месеца те се върнаха към нормалния си режим на хранене.

Какво означава това за диабетици тип 2?

Това е повече доказателство за ползите от периодичното гладуване. Изследователите предупреждават, че този тип гладуване трябва да се прави под наблюдение и подкрепа.

Намаляването на въглехидратите ще помогне за загуба на тегло и контрол на кръвната захар

Упражненията създават повече „врати“ за инсулин и ще помогнат за по-добър контрол на диабета

Постоянното гладуване е мощен инструмент, когато става въпрос за защита на вашето здраве и контрол на диабета

Мери е работила с диабетици тип 2 повече от 20 години. Тя е решена да обърне вълната от тип 2, като предостави на хората информацията във FreeFromType2.com, че те наистина трябва да направят най-добрия избор за тях. Тя знае, че диета и рецепта не са отговорът. Мери е на мисия да премахне усложненията за диабетици тип 2. Изтеглете БЕЗПЛАТНОТО РЪКОВОДСТВО на Mary, за да ви помогне да поемете отговорността за диабета и здравето си.