Вие винаги ме молите да споделя някои идеи за здравословна закуска с вас. Повечето сутрини бързам и не мога да си позволя да отделя много време за приготвяне на закуска. И какво да правя? Бързо си правя вкусен алкален сок.

Приготвянето му отнема по-малко от 5 минути и ви позволява да опаковате тон витамини и минерали в едно бързо хранене. Винаги се чувствам освежен и енергизиран, след като пия този сок и най-важното се чувствам много „лек“. Преди няколко години закусвах сладкиши и чай и си спомням, че след това винаги се чувствах подут и уморен.

Не е добър начин да започнете деня ...

Този алкален сок е чудесен начин за детоксикация на тялото ви и може да помогне и при отслабване. Детоксикацията е толкова важна за живота ни, колкото и дишането. Изложени сме на хиляди токсини в нашето ежедневие, които идват от въздуха, който дишаме, водата, която пием, грима и козметиката, които използваме, и, за съжаление, храната, която ядем.

здравословна
Моят сок ще помогне на тялото ви да се отърве от вредните токсини и химикали, които са се натрупали в клетките и органите му. Тъй като по-малко енергия ще се използва за борба с токсините, тялото ви най-накрая ще може да отдели повече време и енергия за постигане на чувството за мир и благополучие.

Как звучи това?

IMHO, соковете са истинската „бърза храна“. Те не само се правят бързо, но и се консумират бързо. Понякога нося този сок със себе си в движение, ако бягам супер късно. Сега не можете да го направите с много закуски, нали?

Както споменах във видеото, можете да приемате този сок като храна по всяко време на деня. Просто се уверете, че сте изпили поне 3 чаши от него, за да ви засити сокът. Вижте и моята рецепта за Clear & Glowing Skin Juice. Сигурен съм, че ще ви хареса!

Обикновено използвам пулпата от сока, за да направя маска за лице. Изхвърлянето му просто изглежда като такава загуба!

Добавете сока от половината лимон и 4 супени лъжици суров мед към пулпата, за да я залепите. След това нанесете сместа върху чиста кожа и оставете за 10-15 минути. Горещо ви препоръчвам да легнете, за да приложите тази маска, за да предотвратите бъркотия. След 10 минути отстранете сместа, изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с кърпа.

Тази рецепта трябва да е достатъчна, за да направите 2-3 маски за лице. Просто оставете остатъците в херметически затворен контейнер в хладилника.