кравата

Методът на Chipotle: Направете обилни, безпроблемни, вкусни ястия на растителна основа през 5 минути.

Чувствайте се като живеете в кухнята? Вземете нашия БЕЗПЛАТЕН метод на Chipotle PDF, пробовземач за рецепти и курс за електронна поща и научете как да приготвяте бързи, лесни ястия, които са много вкусен и удовлетворяващо.

Перфектна, слоеста купа за суши (веган, без глутен)

Документалният филм „Какво е здравето“ е наречен „здравният филм, който здравните организатори не искат да гледате.“ Като продължение на създателите на наградения документален филм „Cowspiracy“, филмът описва точно какво се е объркало в нашия хранителни и медицински системи и предлага как можем да започнем да ги поправяме. За тези от […]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Обвивки от леща с копър със салса (веган, без глутен)

Вероятно сте чували за Китайското проучване. Още когато беше публикуван за първи път през януари 2005 г., той бе посрещнат с незабавна похвала и топло посрещане от здравната общност. Днес той е продаден в над два милиона копия по целия свят и завинаги ще бъде една от класиките на литературата, основана на храненето. В […]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Matcha Energy Bars (веган, без глутен)

Лятото официално започна и няма по-добро време от сега да излезете навън и да се насладите на красивото слънчево време. Тук, в Боулдър, Колорадо, има безброй пътеки за изследване и единственият истински проблем е да решите коя да предприемете! Не всеки обича да походи, но мисля, че е вярно, че [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Лесно ежедневно зелено смути (веган, без глутен)

Не е изненада, че смутитата са толкова здравословна храна. Те са перфектната комбинация от лесно смилаеми плодове с тъмни листни зеленчуци, за които всички знаят, че са пълни със сладко от витамини и минерали. Те ви оставят да се чувствате сити, безгрижни и заредени с енергия, което означава, че наистина са страхотни за закуска. Яденето на тежка закуска (като овесена каша) в […]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Пролетно почистваща зеленчукова супа от куркума (веганска, без глутен)

Много от нас избират да се хранят на растителна основа от състрадание и уважение към животните, но изборът да напълним чиниите си с пресни плодове и зеленчуци не само защитава естествената среда и животните, които я наричат ​​дом. Дори ако това не е основната ни мотивация, храненето с пълноценни храни, растителната диета има [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Яхния от ечемик от Бруклин с едно гърне (вегански, безглутенови опции)

Случвало ли ви се е да прекалите с рецепти, опитвайки се да намерите нещо, което да приготвите за вечеря? Благодарение на интернет, ние живеем в свят, в който хиляди и хиляди рецепти са на разположение на върха на пръстите ни по всяко време, но как можете да отделите житото от плявата? Ако сте нов в растителната основа [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Лесно картофено рататуй (веган, без глутен)

Ваканционният сезон отново е пред нас и с това идва приливът на семейство и активност. Всичко това са страхотни неща и много от нас с нетърпение очакват многобройните приготовления и празненства през цялата година, но празниците могат да ни оставят и малко или никакво време да влезем в кухнята [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Smoothie Bowls Kids Will Love (веган, без глутен)

Много от нашите читатели пишат, за да кажат, че имат проблеми да накарат децата си да се интересуват редовно от яденето на растителни храни. Нямам собствени деца, но мога напълно да съчувствам на предизвикателството. Как можем да развълнуваме децата за здравословни, органични, растителни храни, когато са заобиколени от безкрайни количества [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Ароматни и затоплящи индийски китчари (веган, без глутен)

Някога изпитвали ли сте затруднения при приемането на здравословна веганска диета? Били ли сте се борили с психологически проблеми с храната, като компулсивно хранене, преяждане или безвъзмездна закуска? В новата си книга „Внимателният веган: 30-дневен план за намиране на здраве, баланс, мир и щастие“, нашият приятел и сертифициран фасилитатор на медитация за внимание, спечелил награди здравен педагог, [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Сурови пролетни ролки от дъга (веган, без глутен)

С преминаването към по-ниски есенни температури тук, в Колорадо, започвам да жадувам за по-тежки и топли храни. Въпреки това се чувствам най-добре, ако поддържам определено количество сурова храна в диетата си. Тези Raw Rainbow Spring Rolls са свежо и задоволително лятно ястие, изпълнено с цветни, хрупкави зеленчуци, авокадо и [...]

Никога няма да продадем вашата информация или да ви изпратим спам.

Относно True Wellth

Здравей! Аз съм Мат и съм тук, за да ви помогна да изглеждате и да се чувствате невероятно, да се грижите за здравето си, да притежавате щастието си и да живеете най-добрия си живот. Научете повече