Препубликувано от Healthline.com

Продължаващо проучване е едно от първите, които изследват как взаимодействието между майката и бебето по време на хранене и активна игра влияе върху затлъстяването на бебета и деца. Изследователите установяват, че майките, които показват по-малко емоционална топлина по време на взаимодействие с бебето си, имат деца, които най-бързо напълняват.

Необходими са повече изследвания, но експертите казват, че има и други ясни стъпки, които хората могат да предприемат, за да намалят риска от затлъстяване на детето си. Вредното въздействие, което затлъстяването може да има върху здравето на децата, е добре известно.

Продължаващо изследване на Държавния университет в Ню Йорк в Бъфало, публикувано наскоро в списание Obesity, е едно от първите, които изследват как взаимодействието между майката и бебето по време на хранене и активна игра влияе върху затлъстяването на бебета и деца.

Изследователите искаха да разберат дали начинът на възпитание може да намали риска от затлъстяване при деца, които вече са в риск поради пренаталното излагане на вредни вещества. Те открили, че майките, които показват по-малко емоционална топлина по време на взаимодействия, свързани с храненето, като активна игра, когато детето е било на 7 месеца, имат деца, които най-бързо напълняват.

Това е едно от първите проучвания, които разглеждат как семейните взаимодействия могат да повлияят на апетита и диетата на детето.

„Доколкото ни е известно, няма проучвания, които да изследват как нехранителната, домашна среда през цялото ранно детско развитие може да повлияе на мотивацията на човек да се храни“, Д-р Кай Линг Конг, съавтор на изследването и асистент по педиатрия в отдела за поведенческо здраве в Училището по медицина и биомедицински науки на Джейкъбс в Университета в Бъфало, каза Healthline.

Стил на родителство играе роля в превенция

Броят на децата с наднормено тегло в САЩ се е увеличил драстично. Около 10 процента от 4- и 5-годишните са с наднормено тегло. Това е двойно повече от само преди 20 години, според Министерството на здравеопазването на Ню Йорк.

Децата със затлъстяване „са по-склонни да страдат от високо кръвно налягане и висок холестерол; неща, които обикновено свързваме с възрастни “, каза д-р Ричард Сейдман, педиатър и главен медицински директор на Здравния план на Л.А. „Тези деца също имат повишен риск от проблеми с дишането и ставите, да не говорим за проблема с психологията и самочувствието.“

За да се види как взаимодействията на родителите с деца се отразяват на теглото им, Конг и екипът се фокусират върху бебета, чиито майки са пушили, пили или са участвали в злоупотреба с други вещества, като марихуана или кокаин, по време на бременност.

Пренаталното излагане на някое от тези вещества може да подложи плода на лошо хранене и неадекватен приток на кръв или кислород, което може да причини метаболитни проблеми, които увеличават риска от детско затлъстяване.

Приблизително 40% от децата в проучването са класифицирани като затлъстели на 7-годишна възраст. Това е почти двойно по-голямо от националното ниво на затлъстяване при деца от 18,5%.

Изследователи установиха, че майките, които показват по-малко емоционална топлина по време на взаимодействия като активна игра, когато детето е било бебе, имат деца, които най-вероятно ще получат наднормено тегло най-бързо.

Изследователите подчертават, че намирането на начини за насърчаване на активната игра може да бъде нов и обещаващ начин за предотвратяване на затлъстяването при високорискови бебета. Помагането на родителите да се научат как да взаимодействат положително с дете може да им помогне да намалят риска от затлъстяване.

„Високото качество на родителството или връзката родител-дете е аспект на обогатената среда, тъй като солидни доказателства демонстрират ползите от висококачественото и често социално взаимодействие върху когнитивното развитие на бебето“, каза Конг. „Обогатената домашна среда осигурява много дейности, които са алтернативни на храната и като такива децата не трябва да намират удоволствие само в храната.“

Ами по-големите деца? Експертите казват, че простите диетични промени могат да донесат големи ползи.

„Ограничете сладките напитки. Вижте етикетите за хранене на сокове, които пият децата ви, тъй като повечето ябълков сок и портокалов сок са пълни със захар. Децата също не се нуждаят от спортни напитки; в повечето от тях има много захар. Фокусирайте се върху основите, когато става въпрос за напитки като вода и мляко “, каза Луси Смит, MS, RCEP, физиолог по упражнения в детската болница Helen DeVos, пред Healthline.

могат

Шест действия, които родителите могат да предприемат, за да намалят детското затлъстяване

  1. Следете какво ядат децата ви, за да предотвратите нездравословно наддаване на тегло. Тя съветва да попитате какво са обядвали в училище и да се уверите, че всеки ден имат хранителна закуска.
  2. Фокусирайте се върху плодовете и зеленчуците и насърчавайте децата си да опитат нови неща.
  3. Излагането на здравословни храни е важно. Не се отказвайте само след един опит. Колкото повече дете е изложено на нещо, толкова по-голям е шансът да опита или дори да му се наслади по-късно.
  4. Ограничете количеството бързо хранене, което семейството ви яде всяка седмица, и се опитайте да приготвите храна за седмицата, ако знаете, че ще сте заети.
  5. Уверете се, че имате здравословни опции вкъщи и на нивото на очите в хладилника. Също така можете просто да избегнете запазването на нездравословни опции в кухнята.
  6. Родителите трябва да насърчават повишената физическа активност, като участват във физически дейности с тях.

„С толкова много технологии е трудно за децата да знаят какво да правят, за да бъдат активни. Дайте на децата няколко идеи как да бъдат активни и да водят пример. Намерете дейност, която семейството може да прави заедно, която включва дейност или движение. "

Тя обясни, че ако детето не е достатъчно квалифицирано, за да участва в спортен екип, това не означава, че не трябва да го избягва напълно. Те все още могат да се наслаждават на стрелба с обръчи на алеята и да бъдат активни с приятели. „Фокусирайте се върху всички аспекти на развитието и растежа, а не само върху спортните отбори. Децата могат да опитат да карат колела, да плуват и други дейности на открито, които могат да се превърнат в зряла възраст.

„Те трябва да получават поне час на ден физическа активност. Намалете времето на екрана и раздвижете децата “, каза тя.

Долния ред

Ново проучване установява, че емоционалната топлина по време на активна игра може значително да намали риска от детско затлъстяване при бебета с пренатална експозиция на вредни вещества, които могат да причинят метаболитни и хормонални проблеми.

Изследователите смятат, че насърчаването на болногледачите да имат по-активно време за игра с бебета преди първия им рожден ден е нов начин за намаляване на риска от нездравословно наддаване на тегло.

Експертите казват, че е важно да използвате както диетични интервенции, така и повишена физическа активност, за да поддържате детето си на здравословно тегло според размера на тялото му.

В Специалисти за тихоокеански очи и уши, ние използваме задълбочени режими за оценка и лечение. Обадете се в нашия офис днес за среща с един от нашите УНГ лекари и аудиолози в Лос Анджелис.

Ако имате въпроси, не се колебайте да ни се обадите на (310) 477-5558.