начини
За да разберете как да лекувате затлъстяването, първо трябва да знаете и разберете какво е затлъстяването и след това да знаете разликата, допринасяща за факторите, които водят до затлъстяване.

Затлъстяването е термин, който се използва за онези индивиди, които имат повече мастна тъкан в тялото в изобилие от необходимото. Средно здравите мъже имат между 15% и 20% от общото си телесно тегло под формата на мастна тъкан. За средно здрава жена обаче са необходими допълнителни 10% телесни мазнини за женските характеристики. Следователно средно здравата жена трябва да има между 20% и 30% от теглото си като мастна тъкан.

Мастната тъкан е необходима за много функции на тялото като изолация, калориен резерв и други хормонални функции. Проблемите обаче започват да възникват, ако индивидите произвеждат и носят повече от процента на здравословните телесни мазнини (30% за жените и 20% за мъжете). Тук започва терминът с наднормено тегло или с наднормено тегло и при определен процент телесни мазнини е, когато определяме индивида като затлъстял.

Затлъстяването традиционно е фалшифицирано като поведенческо разстройство. Тези, които определят затлъстяването като поведенческо разстройство, имат общия мисловен процес, че „ако ядете по-малко и спортувате повече“, тогава не би трябвало да има проблеми. Следователно индивидът е обвинен за поведението си като причина за затлъстяването му.

Напредъкът в медицината и изследванията обаче ни просветли относно фалшивостта на горната идея. Днес затлъстяването е известно като медицинско състояние, което не е изцяло свързано с поведенчески проблеми като липса на движение или повишено хранене. Генералният хирург и Американската медицинска асоциация са първите, които променят определението си за затлъстяване преди повече от десетилетие. За щастие повечето медицински организации официално са променили определението си за затлъстяване на „затлъстяването е болест“. Това трябва да се полага под грижите и да се лекува от специализиран лекар. Американското общество на бариатричните лекари или специалистите по затлъстяване поведе напред в обучението и специализацията на лекари в областта на управлението на затлъстяването.

Дойдох при д-р Керендиан през януари 2014 г. Майка ми и свекър ми бяха виждали д-р Керендиан в миналото и двамата не отстъпваха от теглото, което загубиха чрез него, и силно го препоръчаха. Бях напълно скептичен към програмата, но след множество неуспешни опити за отслабване през последните 20 години бях отчаян да опитам всичко, което може да работи. Просто ми беше „лошо от дебелина”. В този момент дори ходех на фитнес 5 дни в седмицата и ВСЕ ОЩЕ наддавах 10 килограма.

През последните 10 месеца успях да започна да бягам отново за първи път от над 14 години. Дори поднових мечтите си за кариера в органите на реда. В средата на 2008 г. започнах да посещавам полицейска академия с разширен формат в колеж на местната общност и въпреки че е болезнено предизвикателство, опитвайки се да се справя с по-младите, по-здрави хора, аз оцелявам и, още по-добре, успявам! Не бих могъл да стигна толкова далеч, ако не беше експертната грижа, която ми беше предоставена от д-р Керендиан.

Payam Kerendian, DO, практикува бариатрична медицина като специалист по затлъстяване в Лос Анджелис през последните 12 години и предполага, че най-добрият метод за лечение на затлъстяването е да се третира отделния пациент като уникален индивид, а не като друг пациент със затлъстяване. Персонализираната грижа е това, което е накарало такива пациенти да преодолеят затлъстяването си и всички медицински проблеми, свързани с тяхното затлъстяване. Такива персонализирани грижи се извършват най-добре от специалист по затлъстяване.

Първата стъпка би била лекарят да опознае индивида, който се бори със затлъстяването, и да опознае неговата медицинска и поведенческа история заедно с други аспекти от живота на този човек, които могат да помогнат в процеса на лечение и персонализиране на грижите. Втората стъпка ще бъде задълбочено лабораторно тестване, което ще оцени множеството различни физиологични и хормонални причини, които могат да накарат тялото да бъде предразположено към наддаване на тегло (въпреки доброто им поведение при хранене и упражнения).

Третата стъпка би била да се приспособи дългосрочен план за лечение и да се обяснят на индивида различните физиологични и хормонални проблеми, които могат да попречат на тялото да реагира по подходящ начин на упражнения и диета. Този план за лечение може и трябва да има изчерпателен характер (тъй като затлъстяването не е прост процес). Факторите по-долу трябва да бъдат разгледани при цялостно планиране на управлението на теглото. И те трябва да бъдат обективно третирани, а не въз основа на предположения.

  • Попълнете всички недостатъци в тялото
    • Микроелементи
    • Макронутриенти
    • Ензими
    • Хормони
    • Метаболитни процеси
  • Стимулирайте метаболизма, като използвате едно или повече от следните
    • поведения
    • хранителни вещества
    • фармацевтични продукти
  • Съставете съгласуван режим на хранене
    • установете честота на хранене
    • установете зададен прием на калории
    • установете зададен прием на протеин
    • възможно използване на опциите за заместване на хранене
  • Създайте договорено ниво на дейност или програма за упражнения
  • Определете дългосрочните очаквания за поддръжка
    • това може и трябва да бъде под ръководството на вашия специалист по затлъстяване
  • Помагайте на пациента с всяка стъпка от грижите