Националният ден на сладкия чай идва в точното време. Летните дни са все още дълги и горещи, а освежаването е добре дошло. Проблемът идва, ако получите чай, натоварен със захар, който ще намерите в повечето ресторанти, или чай без хранителни вещества, който не помага да се заситите.

bariatricpal

Имаме новини за вас: не е нужно да избирате между отслабване и отпиване на ледения си чай. Магазинът BariatricPal предлага избор без захар, който може да се побере във вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати. Провери ги!

Редовни предупреждения за сладък чай

Порция сладък чай може да съдържа 20 или повече грама захар и 0 грама протеин. Това е лоша комбинация за загуба на тегло и здраве. Такива напитки могат да повишат нивата на кръвната Ви захар, да добавят 100 или 200 калории към деня Ви и да Ви оставят да се чувствате гладни и да пожелаете повече захар по-късно.

Протеинов сладък чай

BariatricPal Raspberry Protein Iced Tea и Peach Protein Iced Tea са напълно без захар. Те имат само 70 калории на порция. Тези калории си заслужават, защото доставят 15 грама протеин, за да сте сити в продължение на часове. Пригответе чая като лека закуска сутрин или следобед или го пийте от верандата си през нощта.

Изберете от сладко-тръпчивия вкус на пролетните малини и сочния сладък вкус на пълни летни праскови. Всяка кутия има 7 пакета за една порция. Просто смесете пакетче във вода и сте готови за протеинов удар!

Фибри сладък чай

Има още едно хранително вещество, което може да ви помогне да останете пълноценни, плюс да намалите нивата на холестерола и освен това да контролирате кръвната захар. Това са фибри и може да е трудно да се набави достатъчно. BariatricPal Ledon Fiber Iced Tea има 5 грама фибри на порция, доставени в пакет с вкус на сладък вкус на лимон.

Всяка порция има само 20 калории, което я прави чудесен избор за поддържане на хидратация в същото време, когато получавате фибрите си. Получавате 10 пакета с единична порция на кутия. Смесете го с вода или друга любима напитка, като мляко за повишаване на протеините и калция, заедно с вашите фибри

Проектиран за хирургия за отслабване и др

Леденият чай BariatricPal е идеален за пациенти с хирургични процедури за отслабване. Това е лесен начин за набавяне на фибри и протеини. Тъй като се вписва в течна диета, можете да го получите по време на предварителната подготовка и възстановяването след операцията, когато може да се борите да получите достатъчно хранителни вещества. Освен това има предимство пред другия студен чай, тъй като е без кофеин - важна характеристика след бариатрична хирургия!

Ако не сте пациент с операция за отслабване, може би се чудите какво можете да пиете със сладкия си чай. Продължете и дайте желание да вземете бисквитки. Протеиновите бискоти в шоколадов чипс или бадемов чип може да са само нещо, за да сте доволни, така че е по-лесно да останете на строгата си диета.

И така, вземете пакет с протеинов или леден чай, смесете го и му се насладете без вина! Заслужавате да живеете малко, докато отслабвате.