Напоследък се чувствам много зле, много уморен, задъхан, просто се разхождам и качих много килограми, докато се опитвах да диета. Ходих на лекари за някои кръвни изследвания и когато се върнаха, се оказа, че съм много анемичен. Направих последваща среща с моя личен лекар, който видях днес следобед, и тя ми даде рецепта за таблетки Iron. Тя ме попита за симптомите ми и когато споменах наддаването на тегло, тя каза, че докато загубата на тегло поради анемия е по-често, може да се получи наддаване на тегло, ако апетитът не се повлияе неблагоприятно, а при малък брой хора анемията се дължи на липсата на нормална активност това подсказва, води до умерено или дори значително наддаване на тегло. Тя каза, че след като се лекува анемията ми, теглото ще намалее, но че не трябва да тренирам прекалено много поне 6 седмици и просто да се храня здравословно.

студентската

Шокиран съм, че анемията може да причини наддаване на тегло, всяко тяло някога е чувало за това или го е изпитвало?

Не е това, което търсите? Опитвам…

Същото като уебсайтовете, и преди не съм чувал за това (но тогава не съм лекар), но обяснението има смисъл.

Когато получа анемия, едвам имам енергия да се изкача по стълбите след известно време, краката ме болят, когато се изправя, лесно ми се завива свят и просто лежа наоколо, без да правя нищо по цял ден. Определено намалява количеството активност, която правите (дори само общо ежедневно движение/активност без упражнения), така че предполагам, че ако ядете повече от нуждите на тялото си и ако не упражнявате, това ще доведе до наддаване на тегло.

Каква е вашата диета в момента? Знам, че казахте, че се опитвате да правите диети, но се опитайте да се уверите, че вашата диета е богата и на желязо (листни зеленчуци, напр. Спанак и броколи, боб и варива и т.н., и се опитвайте да избягвате чай, кафе или мляко за час-два преди/след прием на таблетки с желязо. Най-доброто нещо, с което очевидно ги приемате, е портокалов сок.

Имайте предвид също така, че често може да има основна причина, поради която сте станали толкова анемични (въпреки че в моя случай изглежда, че е просто „естествено“, така че може да няма). Има ли вашият лекар някакви идеи за причините за вашата анемия?