хусейн

Отслабването на Надия Хюсейн е доста впечатляващо, като се има предвид, че победителят в The Great British Bake Off наскоро призна, че има торта в къщата си по всяко време.

Мама от три Надия се прочу със слава през 2015 г., когато спечели популярното шоу за печене и оттогава кариерата й се разраства.

Въпреки че имаше много слаба фигура, докато беше в шоуто, Надия разкри, че някога е била с дрехи с размери 16 и 18.

Като се има предвид, че рецептите на звездата Bake Off продължават да са вкусни, снизходителни и да не забравяме странни (говорим за ТАЗИ лазаня с пръсти от риба), впечатляващо е, че тя е запазила тежестта.

Впечатляващо е, че Надия успя да загуби три камъка за девет месеца, като възприе някои много прости навици, които можете да опитате и вие, ако искате да отслабнете.

Докато някои хора се хвалят за диетата 5: 2, диетата 16: 8 или по-новите насоки за диетата 400-600-600, Надия искаше нещо просто и лесно да се следва.

Надя видимо отслабна след победата си в Bake Off през 2015 година

Вместо да брои калории, тя избра да намали порциите храна, която вече ядеше (точно като готвача Гордън Рамзи). Вместо интензивни лагери за тренировки и краткосрочни тренировки във фитнеса, тя избра да поеме повече разходки и вместо да избере хитри „мършави чайове“ и шейкове, Надия просто пиеше повече вода.

Надия за първи път забеляза, че е напълняла, след като се омъжи за съпруга си Абдул.

Говорейки с Здравейте! списание тя обясни: „След като се омъжих и майка ми стана удобно, съпругът ми ме обичаше, къщата беше топла, бях щастлива. Бях с размер 16/18. “

Шампионът Bake Off най-накрая реши, че е достатъчно и взе да отслабва. Тя каза: ‘Реших преди три години да направя нещо по отношение на теглото си. Опитах за кратко заместители на храната и загубих камък, но те не ме устройваха.