Изпратете имейл на приятел

Благодаря ти!

Запазване в таблото ми

Запазване

Запазили сте тази страница

КЛЮЧОВИ ТОЧКИ

Наднорменото тегло или затлъстяването по време на бременност може да създаде проблеми за вас и вашето бебе.

вашето бебе

Вземете здравословно тегло, преди да забременеете. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за правилното тегло за вас.

Говорете с вашия доставчик за това колко тегло да наддадете по време на бременност.

Никога не се опитвайте да отслабнете по време на бременност.

Говорете с вашия доставчик за това как можете да останете здрави по време на бременност, ако имате наднормено тегло или затлъстяване.

Как да разберете дали имате наднормено тегло или затлъстяване?

Наднорменото тегло по време на бременност може да причини усложнения за вас и вашето бебе. Колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-голяма е вероятността да имате усложнения при бременност. Но има неща, които можете да направите преди и по време на бременността, за да ви помогне да имате здраво бебе.

Наднорменото тегло се основава на вашия индекс на телесна маса преди бременността (наричан още ИТМ). Предварителната бременност означава вашия ИТМ преди да забременеете. ИТМ е изчисление въз основа на вашия ръст и тегло:

  • Ако сте с наднормено тегло, вашият ИТМ е 25,0 до 29,9 преди бременността. Наднорменото тегло означава, че имате излишно телесно тегло, което идва от мускулите, костите, мазнините и водата. Около 3 от 4 жени (75 процента) в САЩ са с наднормено тегло.
  • Ако сте затлъстели, вашият ИТМ е 30,0 или по-висок преди бременността. Затлъстяването означава, че имате излишно количество телесни мазнини. Около 4 от 10 жени на възраст между 20 и 39 години (40 процента) в Съединените щати са със затлъстяване.

За да разберете вашия ИТМ, използвайте този ИТМ калкулатор или говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Какви видове усложнения при бременност могат да причинят наднормено тегло или затлъстяване?

Преди бременност, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, по-вероятно е от жените със здравословно тегло да имате проблеми със забременяването (наричано още безплодие). Затлъстяването може да повлияе на определен вид лечение на плодовитостта, наречено ин витро оплождане (наричано още IVF). IVF е, когато яйцеклетката и спермата се комбинират в лаборатория, за да се създаде ембрион (оплодено яйце), който след това се поставя в матката. Колкото по-висок е вашият ИТМ, толкова по-малко вероятно е да забременеете с IVF.

Може да имате и някои проблеми с тестването, като по време на ултразвук. Ултразвукът е пренатален тест, който използва звукови вълни и компютърен екран, за да покаже снимка на вашето бебе в утробата. Наличието на твърде много телесни мазнини може да затрудни виждането на вашето бебе чрез ултразвук. Проверката на сърдечната честота на бебето по време на раждането също може да бъде по-трудна, ако имате затлъстяване.

Ако имате наднормено тегло или затлъстяване по време на бременност, е по-вероятно да имате следните усложнения:

Ако сте затлъстели, е по-вероятно да имате други усложнения, включително:

  • Инфекции по време на бременност, като инфекции на пикочните пътища
  • Нарушение на съня, наречено обструктивна сънна апнея. Това е, когато дишането ви спира, докато спите.
  • Опасен проблем с кръвни съсиреци, наречен венозна тромбоемболия (наричан още VTE). Това е, когато кръвен съсирек се откъсне и пътува през кръвта ви до органи като мозъка, белите дробове или сърцето. Това може да причини инсулт или инфаркт.
  • Необходимо е да отидете в болницата по-рано по време на раждането, да имате по-дълги раждания и да се наложи да предизвикате раждането Индуцирането на раждането е когато вашият доставчик ви даде лекарства или счупи водата (околоплодната торбичка или торбичка с вода), за да започне раждането ви.
  • Проблеми с кърменето
  • По време на раждането твърде много телесни мазнини също могат да блокират преминаването на вашето бебе през таза.

Може ли наднорменото тегло или затлъстяването да създадат проблеми на вашето бебе?

Да. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване по време на бременност, бебето е по-вероятно да има следните състояния:

  • Преждевременно раждане. Това е раждането, което се случва преди 37 завършени седмици от бременността. Това е твърде рано и може да причини сериозни здравословни проблеми на вашето бебе.
  • Вродени дефекти, включително дефекти на нервната тръба (наричани още NTD) и сърдечни дефекти. NTD са вродени дефекти на мозъка и гръбначния стълб. Вроденият дефект е здравословно състояние, което бебето има при раждането. Вродените дефекти променят формата или функцията на една или повече части на тялото. Те могат да причинят проблеми в цялостното здраве, в начина, по който се развива тялото, или в начина, по който тялото работи. Може да е трудно за вашия доставчик на здравни грижи да диагностицира вродени дефекти по време на бременност, дори пренатални тестове като ултразвук.
  • Макрозомия (наричана още голяма за гестационна възраст или LGA). Това означава, че бебето ви тежи повече от 8 килограма, 13 унции при раждането. Когато бебето е толкова голямо, това може да причини усложнения по време на раждането и раждането, включително нараняване на вашето бебе. Това също така увеличава шансовете ви да се нуждаете от кесарево сечение. Диабет тип 2, сърдечни заболявания, астма и затлъстяване по-късно в живота
  • Ако имате гестационен диабет, бебето ви може да има проблеми с дишането, ниски нива на глюкоза и жълтеница. Жълтеницата е, когато кожата или бялото в очите на човек изглеждат жълти.

Какво можете да направите, за да подобрите шансовете си за здравословна бременност и здраво бебе?

Преди бременност направете контролен преглед. Това е медицински преглед, който получавате преди бременността. Вашият доставчик на здравни грижи може да ви помогне да намерите начини да се храните здравословно и да бъдете физически активни, за да отслабнете, преди да забременеете. Отслабването преди бременност е полезно както за вас, така и за вашето бебе. Ако мислите за операция за отслабване, говорете с вашия доставчик за вашите възможности и колко време да изчакате след операцията, преди да забременеете.

По време на бременността правете следните неща, за да запазите здравето на себе си и вашето бебе: