Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете пълното ми разкритие тук.

Най-добрият азиатски дресинг от сусам (Whole30 Paleo) - най-добрата дегустация, от нулата азиатски сусамов дресинг, който някога ще опитате! Направен без добавени рафинирани захари и идеален за планове Whole30/Paleo.

Първоначално създадох тази превръзка за моята Азиатска пилешка нарязана салата защото исках да се насладя на класически азиатски вкусове на кръг Цели30 (без млечни продукти, соя, захар, зърнени храни и т.н.) Тази салата бързо се превърна и си остава една от най-популярните ми рецепти и мисля, че е главно заради този дресинг, спечелвайки му своя собствен пост точно тук!

Почти всеки ден получавам коментари от читатели за тяхната луда любов към този азиатски сусамов дресинг. Наистина е достоен за двойна партида рецепта. Без соя, млечни продукти и рафинирана захар, а вкусът е изключителен.

Докато премествах семейството си на чиста пълноценна хранителна диета през последната година, трябваше напълно да се откажа от дресинга за салати, закупен от магазина. Дори тези, които са етикетирани като „естествени“ и „направени със зехтин“, имат много добавки, захар и съобщения. Ако се опитвате да ограничите захарта в диетата си, късмет да намерите бутилиран дресинг в хранителния магазин, който не включва захар в топ 5 съставки (сред много други неестествени и непроизносими неща.)

За щастие, приготвяне на домашен дресинг (вижте това превръзка на ранчото) е бриз! За тази рецепта изхвърлям всичко в моята Вълшебен куршум (или друг малък кухненски робот) и го развихрете. След като започнете, обещавам, че няма да искате да се връщате! Вкусът е като нощ и ден.

Тази превръзка е подсладена естествено с фурми и включва кокосови аминокиселини като заместител на соевия сос, за да го поддържа Whole30 съвместим. Направете партида (или две) за азиатската нарязана пилешка салата и дръжте малко под ръка за разбъркване, салати или дори като сос за потапяне.

Как да си направим азиатски сусамов дресинг

Първо, накиснете вашите дати. Тази стъпка може да бъде пропусната, ако датите ви са естествено големи и меки (датите Medjool обикновено са.) Но ако те не могат да бъдат изискани между пръстите ви, накиснете фурмите в много гореща вода за няколко минути.

След това добавете всичките си съставки към малък кухненски робот или блендер. Смесете се!

Дресингът е готов, когато е гладък и няма останали парчета фурми.

Съответства ли оризовият оцет цели 30?

Да, така е! Името може да е подвеждащо, но е разрешено в плана. Както при всички съставки, най-добре е да проверите етикета, тъй като има няколко версии, които съдържат захар, но повечето марки отговарят на изискванията.

Съвместимо ли е със сусамовото масло 30 и можете ли да замените зехтин със сусамово масло?

Да. Той е включен като одобрено масло в Whole30: 30-дневният наръчник за пълно здраве и свобода на храната. Книгата препоръчва да я използвате умерено в рецепти като сосове и дресинги. За щастие сусамовото масло е много силно и малко отива много! Определено не пропускайте сусамовото масло в тази рецепта за азиатски дресинг - то добавя голяма дълбочина на вкуса.

Още рецепти като тази:

дресинг

Опитахте ли тази рецепта и харесахте ли я също? Моля, оставете вашата оценка и рецензия по-долу! И не забравяйте да маркирате снимките на тази рецепта Instagram!