Най-добър диетичен план за жълтеница - Очите или вашият любим човек пожълтяват и кожата показва тъмножълт цвят? Е, това са симптомите на жълтеница. Можете да преодолеете този здравен проблем, като изберете най-добрия диетичен план за жълтеница. Бързото високо ниво на билирубин причинява жълтеница. Това засяга най-вече черния дроб и прави черния дроб слаб. Така че, опитайте се да ядете здравословни храни по указание на лекар или опитен диетолог. Можете да разрешите болестта на жълтеница, като подобрите хранителните навици, без да приемате лекарства.

списък

Здравето на черния дроб зависи от хранителните ви навици. Черният ни дроб също изхвърля токсините и други материали от тялото. Когато черният дроб се наруши, той произвежда продукта билирубин. Това води до жълтеница. Това, което ядете и пиете, е пряко пропорционално на здравето на черния дроб. Здравословният начин на хранене прави черния ви дроб силен и му помага да върши по-ефективна работа. При жълтеница стомахът ви се разстройва, затова се опитайте да ядете храната и спазвайте плановете за диета при жълтеница, за да намалите риска. Винаги се консултирайте с диетолог за най-добрия диетичен план за пациенти с жълтеница.

Списък на храните за ядене при жълтеница

Е, тук са много храни, които могат да помогнат на търпението на жълтеница да се възстанови бързо. Ако стомахът не ви позволява да ядете, не се насилвайте да ядете.

1. Млечен трън

Млечният трън има способността да приема опасните клетки, тъй като съдържа силимарин. Това също е обогатено с антиоксиданти. можете да добавите листа от бял трън в салата, а също така можете да приготвите пресен билков чай. Млечният трън няма странични ефекти, той е безопасен. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако сте:

  • Имате специфичен за хормона рак
  • Са бременни
  • Кърмят ли
  • Прием на лекарства с рецепта

2. Плодове и зеленчуци

Най-добрата храна за ядене при пациенти с жълтеница. Плодовете са заредени с храносмилателни ензими и те са най-добри за храносмилането на храната. Лекарите съветват всеки ден да се ядат по 3 чаши зеленчуци и 2 чаши плодове. Те повишават енергията на тялото и също така дават сила на черния дроб. Можете да ядете плодове и зеленчуци, включително:

  • грозде
  • грейпфрут
  • авокадо
  • брюкселско зеле
  • синапено зеле

3. Протеини

Протеините са от съществено значение за организма. Те са полезни за възстановяване на увредените от тялото клетки и също така за направата на новите клетки. Протеините са обогатени с аминокиселина, която помага за лечение на жълтеница. Протеинът дава енергия на тялото. Протеините съдържат храни са тофу, бобови растения, протеини на растителна основа. рибни, месни и птичи протеини и др.

4. Вода

Водата е ваш приятел, когато страдате от жълтеница. Увеличаването на приема на течности лекува бързо жълтеница. При жълтеница стомаха на пациента не усвоява твърда храна, така че е по-добре да се спазва течната диета. консумирайте много вода и пресен плодов сок.

Храни, които трябва да се избягват при жълтеница

Ето някои храни, които нямат право да ядат при пациенти с жълтеница.

1. Алкохол

2. Опакована или консервирана храна

3. Мазна храна

4. Рафинирани въглехидрати

5. Необработена риба и миди

6. Говеждо и свинско месо

7. Прекомерно желязо

Списък на най-добрите диетични планове за жълтеница

Диета 1

Закуска: По време на закуска можете да пиете ябълков сок и каша.

Обяд: Добавете кокосова вода, спарен спанак, moong dal khichdi и сок от захарна тръстика в обяда си.

Вечеря: горещо обезмаслено мляко с мед, спанак на пара и смесен зеленчуков сок.

План за диета 2

Закуска: Добавете манго, яйчен белтък и ябълков сок.

Обяд: Лекият обяд трябва да включва мътеница и сладки картофи

Вечеря: По време на вечеря можете да отидете за салата и лимонена вода.

Заключение

Можете да се възстановите от жълтеница с помощта на здравословни диетични планове. Гореспоменатите са храните, които са най-подходящи за пациент с жълтеница. Можете да следвате гореспоменатите диетични болки, за да се излекувате от жълтеница. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да предприемете някаква стъпка в заболяването.