11 по-нискокалорични замразени десерти, които също имат страхотен вкус.

сладоледени

Американците обичат сладолед и други замразени лакомства, особено когато времето е топло. Добрата новина е, че можем да намерим чудесен избор в пътеката за сладолед за 150 калории или по-малко на порция. Но кои са най-вкусни? Всички искаме да използваме разумно нашите калории (да не говорим за парите си) разумно, като купуваме сладоледи, които наистина са приятни за небцето.

Ето защо отидох на мисия в местния си хранителен магазин, за да намеря най-задоволителните замразени десерти за 150 калории или по-малко. (Това е трудна работа, но някой трябва да я направи!)

11-те замразени лакомства по-долу предлагат по нещо за всеки - шоколадовия коктейл, носталгията, пуристата от ванилия и др.

1. Наблюдатели на тегло GIANT Шоколадови бисквитки и сметана (130 калории на бар).

Тези лакомства са изцяло за шоколад отвътре навън, с шоколадови барове с високо съдържание на фибри, покрити с трохи от бисквитки. Най-хубавото е, че са достатъчно големи, за да се наслаждавате на шоколадовия вкус повече от няколко минути.

2. Creamsicle Портокалови и малинови сладоледени барове (100 калории на бар).

Има нещо готино и освежаващо в комбинацията от плодов шербет и ванилов сладолед. Някои от нас имат хубави спомени от младостта си за 50/50 бара, закупени от камиона за сладолед или ъглов пазар. Тези 100-калорични барове няма да разочароват любителите на носталгията.

3. Люцерн Неаполитански сандвич със сладолед (150 калории на сандвич).

В настроение за шоколадов, ягодов или ванилов сладолед? С това старомодно замразено лакомство; получавате и трите вкуса в едно.

4. Клондайк Slim a Bear Ванилови барове (100 калории на бар).

Прозрачен декадент - кремообразен ванилов сладолед, покрит с покритие за млечен шоколад. Тези замразени лакомства са само 100 калории поради малкия им размер на сервиране. За щастие те са достатъчно вкусни, за да бъдете доволни само с един.

5. Наблюдатели на тегло Giant Mint Fudge Ice Cream Sundae Cone (140 калории на конус).

Той се отличава със свеж шоколадов конус, пълен с лек сладолед с вкус на мента. Кремообразната и хрупкава комбинация е трудна за победа. Единственият проблем е, че конусите от мента не са лесни за намиране (изглежда, че повече магазини предлагат ванилов карамел или шоколад).

Продължава

6. Safeway Select Mint Chocolate Chip Лек сладолед (120 калории на 1/2 чаша).

Изпробвах моя дял от ментови сладоледи, защото е фамилен фаворит и тази лека марка изглежда има всичко - кремообразност, страхотен вкус и по-малко калории.

7. Dreyer's/Edy's Loaded Chocolate фъстъчено масло чаша (150 калории на 1/2 чаша).

Половин чаша е задоволителна порция, защото вихрите от фъстъчено масло и парчета чаши с фъстъчено масло извиват фактора на упадък на този шоколадов сладолед с няколко стъпала. Този продукт използва техниката "бавно разбъркване", която създава кремообразен сладолед с богата текстура, използвайки мляко с по-ниско съдържание на мазнини.

8. Dreyer's/Edy's Slow Churned Yogurt смесва капучино чип (110 калории на 1/2 чаша).

Кремообразният сладолед с вкус на капучино, осеян с шоколадови чипове е идеалната комбинация от вкусове за любителите на Caffe Mocha там.

9. Breyer's Smooth & Dreamy Vanilla Bean Ice Cream (110 калории на 1/2 чаша).

Това е находка за ваниловите пуристи там. В този сладолед няма да намерите чипове или панделки от каквото и да било, а истински петна от ванилия.

10. Dreyer's/Edy's Cherry Chocolate Chip Ice Cream (130 калории на 1/2 чаша).

Ако сте първият, който избира шоколадовите череши от кутията с шоколадови бонбони, този сладолед ще удари мястото. Той включва кремообразен сладолед с вкус на череша, смесен с ароматни чипсове тъмен шоколад и парченца истински череши - мач, направен в рая.

11. Добър хумор Снек Попс (100 калории на поп).

Те определено не вкусват светлина. Аз, например, съм доволен само от един поп, въпреки че в кутията са посочени две изскачания като една порция. Идват в ягода и шоколад (предпочитам ягодата).

Илейн Маги, MPH, RD, е "Доктор по рецепти" за WebMD и автор на множество книги за храненето и здравето. Нейните мнения и заключения са нейни собствени.