Класирахме най-добрите и не особено страхотни диетични сладоледени изкушения, които хранителните магазини NoVA трябваше да предложат. Кой казва, че не можете да ядете сладолед и да сте здрави?

С редакция на 27 юли 2018 г.

Диетичните марки сладолед предлагат вкусове, подходящи за всяка палитра, което ни дава още една причина да се храним по-здравословно. Дебора Джефри, диетолог от Fairfax, казва каква марка купувате „зависи от това защо я ядете“.

Диетичните сладоледи за закупуване, обяснява тя, са с високо съдържание на протеини и фибри за пълнеща закуска и нискокалорични, ако се опитвате да отслабнете. Първото нещо, което трябва да разгледате, когато се разхождате по замразената пътека за десерт, е етикетът за хранене на кутията, за да видите колко добавки, като добавена захар или изкуствени аромати, има в порция.

Правенето на правилния избор въз основа на хранителната статистика обаче е само част от процеса. Ако вкусът не е добър, не си струва калориите, затова взехме една за екипа и направихме изследването вместо вас. Ето какво мислехме за някои от популярните марки в раздела за фризери.

Диетични сладоледени барове

От Рейчъл Кизер

Този бар за сладолед беше най-изненадващ от гледна точка на това колко добър е всъщност вкусът, поради което той спечели първото място. Бадемовото мляко обикновено е откровено сладко, но твърдата шоколадова обвивка, преплетена с парчета бадеми, балансира добре. Плюс това, той прави засищащ десерт за онези, които са непоносими към лактоза или вегани, а само със 150 калории на бар е лесен и без вина начин да победите жегата. 4/5

най-добрият
Vegan Miam

Със само 80 калории, 5 грама захар и толкова протеини, колкото унция пържола, тази наслада е достоен победител на второ място. Аромати като червено кадифе, торта за рожден ден, бадем и различни чипчета фъстъчено масло (почти) ще ви накарат да се запитате дали е диета. С лъскав карамел, смесен с изненадващо кремообразен сладолед с ниско съдържание на мазнини, този бар с размер 6 на iPhone е удовлетворителен до последната хапка. 4/5

Просветлен сладолед

Напоследък сладоледът Mochi е сладка сладолед в света на сладоледите и тези миниатюрни десерти са една от причините. Г-н Mochi сладолед носи тези ухапвания от сладолед, покрити с оризово тесто, в странни вкусове като зелен чай, манго, ягода и др. Сладоледът от манго е сладък и почти сочен, но е надмогнат от оризовото тесто. При 140 калории за двама, доброто надвишава лошото. 3.75/5

Агата и Валентина

Трудно е да се объркате с класически ванилов сладолед. Тази по-малка версия на оригиналния конус на вихъра Blue Bunny съдържа много в малка хапка. Със само 140 калории и 11 грама захар, класическата ванилия с шоколадовата обвивка е вкусна чак до скрития напълнен с шоколад връх (най-добрата част). Това обаче не е толкова удовлетворяващо, тъй като изкушението да изядете още две след първите закъснения. Технически може да не е сладолед с намалени мазнини, но това е малък начин да се поглезите. 3,5/5

Синьо зайче

Очакванията за този бар за сладолед първоначално бяха много по-високи, особено заради неговите 8 грама протеин. Сандвичът беше огромен и луксозно изглеждащ с идеално оформен шоколадов сладолед, сгушен между сладко миришеща шоколадова бисквитка. При първото ухапване имаше доста забележим послевкус на протеинов прах, който имаше почти зърнест вкус и бисквитката с торта се прехвърли върху всичко и всичко, което го докосна. Неговият задоволителен размер и висок брой протеини не може да компенсира ретроспекциите на несмесен суроватъчен протеин на прах и мръсни пръсти. 2,5/5

InstaCart

Диетични сладоледени пинти

От Мери Харисън

Може да сте опитвали чудотворните пинти, които са запалили нискокалоричната революция на сладоледа, но този вкус затруднява повярването, че дори е маркиран като „диета“. Цялата пинта съдържа само 360 калории и е заредена с 24 g протеин; шокиращо съотношение предвид вкуса имитира вкуса на истински бар Snickers. За да бъдем честни, марката използва преработени млечни и изкуствени подсладители, за да постигне „здравословното“ заглавие. Въпреки това, с над 40 вкуса, включително техните опции без млечни продукти и постоянно качество, Halo Top заслужава водещата им популярност сред диетичния сладолед. 4,5/5

IceCreamSource.com

Сладоледът на Ben & Jerry нарушава диетите ни от години, но сега можете да се чувствате по-малко виновни, когато изядете цялата халба. Новата линия на марката е намалила поне 60 процента по-малко мазнини и 35 процента по-малко калории в сравнение с традиционните им вкусове и успешно, без да добавя изкуствени подсладители или захарни алкохоли. P.B. Вкусът на тесто със сигурност е доставен: той се състои от богат шоколадов сладолед, глобуси от бисквитено тесто с фъстъчено масло и класически вкусния вкус на Ben & Jerry. Той не е толкова кремообразен като обичаните редовни вкусове, но разбираемо поради неговите амбиции с ниско съдържание на мазнини и следователно съдържа по-малко сметана. Присъдата: идеална, ако не сте готови да жертвате качеството на сладолед заради диета. 4,5/5

Цел

С вкусове, вариращи от френски тост до Cold Brew Coffee и Movie Night, Enlightened със сигурност носи интересна динамика на масата. Вкусът на шоколадов чип Black Cherry е амбициозна комбинация от плодова череша и наситени шоколадови парченца и поддържа запазената марка на Enlightened „добро за теб“ само с 90 калории на порция. Общата сума на захарта, мазнините и наситените мазнини също е само част от традиционния сладолед, без да губи кремообразната консистенция. Много по-копринено от Halo Top, това е просто въпрос на лични предпочитания между тези две приятни марки. 4/5

Просветлен сладолед

4. Yasso Frozen Greek Yogurt’s Caramel Pretzelmania

Това, което започна като гръцки барове с кисело мляко, се разшири до осем вкуса на алтернативи на органичен сладолед. Пинта от замразено гръцко кисело мляко Yasso може да съдържа повече въглехидрати и захар общо, отколкото конкурентите му за сладолед, но не изневерява, като използва еритритол за маскиране на калории. Pretzelmania е гръцко кисело мляко с морска сол с карамелени вихри, което има покрити с шоколад парченца гевреци за хрупкав ритник. Като се има предвид, че някои незамразени гръцки кисели млека имат сравним прием на калории и захар, Yasso е приятна алтернатива. 4/5

Instacart

Ако търсите нискокалорична закуска, пълна с фибри, Arctic Zero е подходящ избор. Марката е без глутен, без ГМО, без лактоза, кошер и има нисък гликемичен индекс. От друга страна, ако жадувате за кремообразен, ароматен сладолед, за да задоволите сладките си зъби, Arctic Zero няма да успее. Ваниловите вафли се ронят в аромата на бананов пудинг със сигурност са акценти в пинтата, но за съжаление те не могат да превъзмогнат изкуствения вкус на банан. По текстура, консистенцията е много по-тънка, по-малко кремообразна и по-водниста от други здравословни сладоледи. Докато слабият сладолед със сигурност компрометира задоволителното качество на сладоледа, неговата откупна функция е, че няма да разбиете банката с калории. 2,5/5

Гуру за супермаркети