L-карнитинът е хранителна добавка и хранителна добавка, която се произвежда естествено от лизин и метионин в присъствието на значително количество витамин С в организма. В допълнение към производството си в организма, L-карнитинът се съдържа и в незначителни количества в животински продукти като мляко, месо и риба. Добавките L-карнитин, универсално достъпни под формата на хапчета и прах, се консумират най-често от вегани и спортисти.
Бодибилдърите и практикуващите базови тренировки допълват L-карнитина поради уникалната му надеждност за намаляване на болезнеността на мускулите и стимулиране на възстановяването. Различни проучвания върху L-карнитин като спортна добавка разкриват, че има доказателства за благоприятния ефект на добавките с L-карнитин при тренировки, състезания и възстановяване след тежки физически упражнения и в регенеративна атлетика.
Освен спортни предимства, L-карнитин е доказал ползи за намаляване на теглото поради способността му да превръща мазнините в енергия, като транспортира мастни киселини в митохондриите, така че да направи упражненията по-продуктивни, особено сред затлъстелите хора.
Основни предимства на L-карнитина като спортна добавка
- Подобрява възстановяването при упражнения.
- Увеличава снабдяването на мускулите с кислород.
- Повишават притока на кръв и производството на азотен оксид, помага за забавяне на дискомфорта и намаляване на умората.
- Намалява мускулната болезненост след тренировка
- Ескалира производството на червени кръвни клетки, отговорни за транспортирането на кислород в тялото и мускулите.
Безопасен ли е L-карнитинът?
Една от самите причини за това L-карнитин е придобил широка приемливост е неговите безопасни за консумация параметри. L-карнитинът е една от малкото добавки, които се считат за абсолютно безопасни за бременни и кърмещи майки. Това обаче определено не насърчава самодохранването. За да получите най-доброто от L-карнитин добавка, винаги се препоръчва да се консултирате с експерт по хранене, за да изчислите приема си и да избягвате възможността за странични ефекти.
Защо да купувате от Nutrabay?
Ние сме най-довереният онлайн магазин за здравословни добавки в Индия. Продуктите, продавани на Nutrabay, са 100% автентични, тъй като ние доставяме продукти директно от марки или от техните официални вносители. Гарантираме безпроблемно пазаруване онлайн, със сигурни възможности за онлайн плащане и наложен платеж. Разгледайте билки за отслабване да се чувствате отлично всеки ден и да изградите енергично стройно тяло.
- BIONORM 50MCG 100S TAB (PLUS INDIA) - Купете BIONORM 50MCG 100S TAB онлайн на най-добра цена в Индия -
- Най-добра цена на шорти в Малайзия 2020 Пазарувайте шорти онлайн
- 12 най-добри Chyawanprash в Индия 2020 - Преглед на Shubz
- 20 най-добри онлайн фитнес програми, които да опитате през 2020 г.
- Купете куче за отслабване; Чай онлайн на най-добра цена кученце; s Cuppa