Здравейте, казвам се Анастасия. Аз съм на 28 години. Днес искам да споделя как трансформирах тялото си и загубих над 30 килограма за по-малко от два месеца.

крайна сметка

Моята история беше като много други. Забременях и бързо напълнях. След раждането не можах да отслабна, въпреки че мислех, че се храня добре (хаха). Разбира се, диетата ми не беше перфектна, особено по време на бременност. Въпреки това се държах далеч от бързата храна. Напълняването е съвсем нормално по време на бременност, тъй като тялото ви се променя поради хормони.

Мислех, че с времето нещата ще се нормализират, ще започна да отслабвам и тялото ми ще възвърне предишната си форма. Сгреших! Просто не отслабвах. Разбрах, че е време да се захвана с бизнеса. Но имаше някои трудности: Личните тренировки са скъпи и всъщност не можех да ходя на фитнес заради бебето си.

След това започнах да търся чудо диета. В крайна сметка намерих такъв (но не в началото). Както всички знаете, интернет е пълен с диетични програми, но повечето от тях не работят. Не всеки, който разработва тези диети, е експерт или е трябвало да отслабне много наднормено тегло. Опитах се да се убедя, че тези програми ще работят. Една програма, която пробвах, ми даде положителни резултати. Теглото ми леко спадна. Никога обаче не можах да се отърва от тези „любовни дръжки“. Постоянно изпитвах глад. Изглеждаше, че трябва да се държа далеч от повечето неща, които харесвах. В крайна сметка се счупих и започнах да ям всичко по пътя си - дори неща, които не харесвах преди. Скоро си върнах цялото изгубено тегло и качих още няколко килограма!

Станах отчаян. Добре е, че съпругът ми подкрепяше. Всъщност той намери решението за мен. Неговият колега му разказа за програма, създадена специално за жени. Това е пълен план за обучение, който може да се направи у дома. Точно от това имах нужда. Той също така включва изчерпателен хранителен план, който наистина работи. Способен съм да ям храна, която ми харесва, без да се опитвам да гладувам!
Програма за тренировка за бикини за тяло от Джен Феруджа

За да бъда честен, съм скептичен към тези програми. Но след като научих за Джен Феруджа, разбрах, че мога да й се доверя. Разбира се, един от ключовите фактори беше много разумна цена и нейната 100% гаранция за връщане на парите ако не бях доволен.

И …. случи се! Напълно се потопих в тренировки, започнах да се храня според водача и резултатът се получи бързо. След 10 дни можех да видя резултати. В този момент нещо се промени в съзнанието ми. Разбрах, че вече не искам да имам наднормено тегло. Не искам да бъда от онези жени, които спряха да се грижат за себе си, след като имаха дете. Също така реших, че не искам да спра да тренирам.

Преди да завърша програмата, работих усилено, грижех се за това, което ядох, и цялостното ми самочувствие беше значително повишено. Резултатите бяха невероятни за мен и всички в живота ми са съгласни.

В крайна сметка: Много съм благодарен на Джен Феруджия, че помогна на мен и хиляди други жени да променим телата и живота си.