Намаляването на училищните спортове влошава проблема; настоява за увеличаване на възможностите за спортни участия

Най-добрият начин за борба със затлъстяването при учениците в гимназията е да се увеличат възможностите за всички тийнейджъри, независимо от спортните им способности, да участват в колективни спортове и повече деца да карат колело и/или да ходят пеша до училище поне 4 пъти седмично, казват авторите на новаторско ново проучване в списанието Педиатрия. 1

най-добрият

Телефонно проучване на 1718 ученици от гимназията в Ню Хемпшир и Върмонт и техните родители установи, че юношите, които са играли в 3 или повече спортни отбора, са с 27% по-малко склонни да бъдат с наднормено тегло или затлъстяване и 39% по-малко склонни към затлъстяване в сравнение с юноши, които не са играйте на всякакви спортни отбори. Проучването също така установи, че тийнейджърите, които са ходили пеша или са карали колело на училище повече от 3 и 1/2 дни седмично, са с 33% по-малко склонни да затлъстяват в сравнение с юноши, които никога не са ходили/карали велосипед до училище.

Авторите предполагат, че разпространението на наднорменото тегло/затлъстяването ще намалее с 10,6% от 28,8% на 25,7%, а разпространението на затлъстяването ще намалее с 26,1%, ако всички юноши играят поне 2 отборни спорта годишно и че нивата на затлъстяване ще намалят с 22,1% до 10,0%, ако всички юноши ходят/карат велосипед до училище поне 4 дни в седмицата през цялата учебна година.

„В сравнение с други форми на физическа активност, спортното участие е имало най-силната, най-последователна обратна връзка със състоянието с повишено тегло“, пише водещият автор на изследването Кийт Дрейк от Центъра за деца и семейства Hood и Медицинското училище Geisel в Дартмут. "Спортното участие в гимназията обикновено включва редовни практики и състезания, което води до постоянна умерена до напрегната дейност, което може да обясни силата на връзката му с други форми на физическа активност. Нашите констатации подкрепят предишни изследвания, показващи, че спортът е бил свързан със значително по-нисък риск от както наднорменото тегло/затлъстяването, така и затлъстяването. "

Изрязване на училищните спортове: грешен подход

Тъй като процентите на учениците от гимназията, участващи в спорта и с наднормено тегло в проучването, са съответно по-високи и по-ниски от средните за страната (71,3% спортни участия и 29,0% наднормено тегло/затлъстяване спрямо 60,3% и 34,2%), авторите предполагат, че "прогнозите за потенциалната полза от увеличаване на спортното участие биха били дори по-високи в райони с по-ниски нива на спортно участие и по-високи нива на наднормено тегло/затлъстяване, както в по-голямата част от страната."

„Поради свитите училищни бюджети училищните спортове са намалени или намалени в много области“, отбелязва Дрейк и колегите му. "Нашите констатации показват, че това може да влоши нивата на наднормено тегло/затлъстяване, тъй като другите форми на физическа активност не изглеждат толкова ефективни за предотвратяване на наднорменото тегло сред подрастващите."

Изводът: „Увеличаването на възможностите за участие на всички юноши, независимо от спортните им способности, трябва да бъде приоритет за профилактика на затлъстяването.“

1. Drake KM, Beach ML, Longacre MR, et. ал. Влияние на спорта, физическото възпитание и активното пътуване до училище за състоянието на юношеските килограми. Педиатрия 2012; 130 (2): 1-9 (doi: 10.1542/peds.2011-2898).