Най-добрите статични цикли за домашни кардио тренировки, а в някои случаи и по-сериозни тренировки за каране

2020

Независимо дали лошото време или глобалната пандемия ви принуждават да движите усилията си за колоездене на закрито, можете да бъдете спокойни, че най-добрите мотоциклети все пак ще осигурят на вашите карета и глутета пробег - или цикъл - за техните пари. Можете да се подготвите с колоездене на закрито, подобно на това как бягането на най-добрите пътеки за бягане и въртенето на педали на най-добрите елиптични тренажори може да ви помогне да изгорите калории и да останете здрави на закрито.

Това, което отличава колоезденето на закрито от другите две, е разнообразието от виртуални платформи, които можете да използвате, за да пресъздадете усещането за колоездене на открито на закрито. Разбира се, Zwift предлага подобно изживяване за бегачите, както за велосипедистите, но функциите за колоездене са много по-сложни (засега).

Да не говорим за други приложения като Sufferfest, TrainingPeaks и харесванията, които могат да превърнат скучната сесия за колоездене на закрито в нещо по-забавно и полезно, особено ако използвате интелигентен велоергометър или най-добрите турбо треньори.

Така че, независимо дали искате да пресъздадете етап от Тур дьо Франс или просто да прекарате 20 минути в зоната за изгаряне на мазнини, за да ви помогне да отслабнете по-бързо и да се приготвите по-рано, има нещо в тази колекция от най-добрите домашни велоергометри за вас . Направете един от централните елементи на най-добрата ви домашна фитнес зала.

Кой е най-добрият велоергометър?

Това ще бъде Technogym Bike Personal, който е един от най-стилните и достъпни велоергометри наоколо и със сигурност по-малко заплашителен от спецификацията на Tour de France Wattbike Atom, колкото и да ни харесва това.

Това парче дизайнерско оборудване за фитнес е също толкова способно в някои отношения, макар и не толкова реалистично, с много плавен ход на педала и много свързаност, за да задържи скуката по време на тези дълги тренировки.

Интерактивният сензорен екран е свеж и ясен, неговите компактни пропорции го правят идеален за модерни апартаменти в буджи, а неговите режими на обучение, базирани на сърдечния ритъм, са сред най-добрите начини за изпотяване в личния ви спин клас.

  • Най-добрата настройка на Zwift за всеки бюджет: изгаряйте мазнини и станете по-силни, без да излизате от къщата
  • Zwift: вашето най-добро ръководство за подготовка, без да стъпвате навън
  • Къде да купите бягащи пътеки, велоергометри и гребни машини онлайн: най-добрите оферти за доставка до дома (Великобритания)

Как да закупите най-добрия велоергометър

Първото нещо, което трябва да знаете за домашните велоергометри, е, че по-евтините не са толкова много, колкото да карате истински велосипед. Интелигентни вътрешни тренажори от висок клас като Wattbike Atom и Proform TdF Pro 5.0 Studio са изключение, а не правило. Може да помислите за интелигентен (турбо) треньор, ако се нуждаете от по-„реалистично“ изживяване, без да харчите доста пари за интелигентен мотор с високи спецификации.

Повечето съвременни велоергометри използват спирачна система, която вижда тежък метален маховик, завъртян от педалите и веригата, вместо задно колело. Съпротивлението се добавя при по-евтините модели чрез спиране на този маховик, както бихте направили на движещо се превозно средство.

През последните години обаче пристигнаха домашни велоергометри и въртящи се велосипеди, които използват мощни магнити, за да действат като спирачка. Това премахва необходимостта от прилагане на физическа сила към маховика, предотвратявайки износването. Той също така предлага по-естествено, реалистично усещане

Освен че се съобразявате с цената на мотоциклета, основното решение, което ще трябва да вземете, е позицията за каране, било то легнало (по-удобно за съвместни движения) или различни нива в изправено положение. Първият е чудесен за всеки, който има проблеми с гърба, който може би не иска да бъде прегърбен като Брадли Уигинс, атакуващ изпитание на времето, докато вторият прави всичко възможно да повтори истинско колоездене на открито.

Тези неща наистина разполагат с прилично пространство вкъщи. Но дори и да нямате представа какво означава каданс, нито да се грижите за облечени с ликра обиколки през уикенда, една от тези красавици, задвижвани с педали, може да е разликата между разбиването на фитнес целите ви или забавянето на плъзгането в картофена земя.

С най-добрите велоергометри от под 200 паунда до над 2000 паунда със сигурност ще намерите подходящия за вас тук ...

  • Искате ли да изградите мускули вместо това? Разгледайте най-добрите гири.
  • . или най-добрите гири за дома

Най-добрите велоергометри, в ред

1. Technogym Bike Forma

Най-добрият велоергометър за тези, които искат класическо каране в стил фитнес

Причини за закупуване
Причини за избягване

Ако предпочитате велоергометрите в местната фитнес зала пред по-модерните, съблечени въртящи се колела, тогава ще ви хареса Forma. Той е толкова близо до гимнастическия велосипед, колкото човек може да получи за дома. Това означава гладка, регулируема седалка, която е лесна за придвижване с една ръка, автоматично проследяване на данни чрез бордовия компютър и ергономично проектирани кормила, които възпроизвеждат стандартни, градски и състезателни велосипеди.

Операционната система на Technogym е изключително интуитивна и лесна за използване. Задействайте специално разработено приложение, сканирайте QR кода на машина и данните от предишни тренировки, любими настройки и програми за обучение се прехвърлят между устройствата.

Както обикновено при Technogym, прилепването и финишът са отлични и макар цената да изглежда висока, доказаната й надеждност означава, че в крайна сметка ще се изплати (стига да продължавате да я използвате за тренировки, вместо да сушите гащи).

2. Wattbike Atom

Най-добрият велоергометър, килограм за килограм

Причини за закупуване
Причини за избягване

Това е дори по-сериозен комплект от входа на TechnoGym по-горе; това е нещо като Терминатор на света на въртящите се велосипеди. Wattbike отдавна е майстор в създаването на професионално оборудване за колоездене на закрито, което предлага повече обратна връзка, отколкото хеви метъл концерт в гардероба, но сега насочи вниманието си към частния пазар на дома.

Atom кондензира всички сензори и техническите нужди на стандартния Wattbike, обитаван от фитнес залата, в един много стилен пакет, предназначен да поеме все по-популярната нова порода интелигентни турбо тренажори.

Леката стоманена конструкция на Atom улеснява придвижването, докато компактната рамка гарантира, че не заема твърде много място у дома.

Все още се чувства по-скоро като истински високопроизводителен пътен велосипед, отколкото повечето от съперниците му. Разполага с тънко, леко състезателно седло, автентични спускащи се релси с каучукова обшивка на зъбни колела и удължители за изпитателен механизъм „отпред“.

Реализмът не спира дотук, защото когато се включи и синхронизира с интелигентно устройство, той показва своя изискан, иновативен режим Climb, който автоматично регулира съпротивлението, когато е свързан към виртуален софтуер за обучение. Така че, когато ударите хълм по време на сесия Zwift, съпротивлението нараства, за да съвпадне.

Собственото, подробно приложение на Wattbike измерва 37 различни показателя за каране, които могат да бъдат показани на смартфон или таблет (за това има спретнат държач), докато тренирате.

Може би най-важното е, че цената е много по-ниска от оригиналната Wattbike - за която можете да прочетете по-долу в този списък. Цената е сравнима с турбо треньорите от най-висок клас, които очевидно изискват добавяне на истински мотор.

3. JTX Cyclo Studio Bike

Фитнес стандартно вътрешно колело за по-малко

Причини за закупуване
Причини за избягване

Наслаждаването на виртуални часове по въртене у дома никога не е било толкова популярно, както сега. Това, което много хора не знаят, е, че не е задължително да купувате велосипед Peloton/Echelon и т.н., за да се насладите на класове Peloton/Echelon и т.н.: вместо да инвестирате хиляди лири/долари в най-новите и най-добрите спин-мотоциклети можете да получите JTX Cyclo Studio Bike и да пресъздадете почти идентично изживяване за много по-малко.

JTX Cyclo Studio Bike има солиден 25-килограмов маховик и циферблат за устойчивост „безкрайност“, подобен на тези, които се намират на велосипедите на гореспоменатите марки. За да направите страданието на мотора по-комфортно, както кормилото, така и седалката се регулират вертикално и хоризонтално с помощта на дръжките за бързо освобождаване. JTX Cyclo Studio разполага с JTX SPD Clip-In Pedals, които могат да се използват с - познахте - SPD обувки или, като го обърнете, с обикновени обувки.

4. Импулс IR 6500am Въздушен магнитен легнал цикъл

Различен тип опит за колоездене на закрито

Причини за закупуване
Причини за избягване

Impetus IR 6500am Air Magnetic Recumbent Cycle е добър пример за това защо легналите велотренажори не са само за възрастни хора. Тази машина HIIT ще ви накара да се потите с интензивните си предварително зададени програми за тренировки, докато въздухът, идващ от маховика, ще ви охлажда едновременно. Най-доброто от всички светове!

Предварително зададената програма 10 включва: целева цел, потребителски режим, изгаряне на мазнини, интервални тренировки, контрол на сърдечната честота, контрол на вата, THR, възстановяване и изчисляване на телесните мазнини. В дръжките има вграден сензор за сърдечен ритъм, следователно как Impetus IR 6500am Air Magnetic Recumbent Cycle може да изчисли процента на телесните мазнини.

LCD дисплеят няма да замени вашия OLED телевизор, но е достатъчно подробен, за да ви покаже всички ключови статистически данни по време на вашите тренировки: можете да проверите скоростта, времето, разстоянието, калориите, вата, пулса, програмата, натоварването и оборотите в минута. На главния панел, точно под дисплея, ще намерите циферблат, с който можете лесно да увеличите съпротивлението.

Споменатото съпротивление се осигурява от комбинацията от въздушно и магнитно съпротивление и има 16 различни нива. Максималната мощност на Impetus IR 6500am Air Magnetic Recumbent Cycle е 250 вата, което не е умопомрачително, но като се има предвид, че можете да използвате само краката и глутеусите, това е достатъчно за повечето хора.

Impetus IR 6500am Air Magnetic Recumbent Cycle не е лека кардио машина със сигурност: брутното тегло на този велоергометър е 85 килограма. В посока нагоре можете да научите как правилно да правите мъртва тяга, като се опитвате да я премествате из къщата.

5. Schwinn Airdyne AD8 Въздушен цикъл с двойно действие

Най-доброто за луди тренировки за цяло тяло/кардио

Причини за закупуване
Причини за избягване

Добре, това не е типичният ви велоергометър, но това, което му липсва в конвенционалния стил, е повече от компенсиращо с наказателна тренировка, насочена към множество мускулни групи. Устройството Schwinn с професионално качество използва съпротивление на вентилатора с ремъчно задвижване, което по същество означава, че колкото по-трудно работите, толкова повече повишава нивото на съпротивление, за да отвърне и да направи тренировката още по-трудна.

Много професионални спортисти могат да се видят, използвайки подобна контракция, за да се затоплят, преди да ударят спортното игрище, просто защото работи чудесно за избор на мускулни групи. Не казваме, че това ще ви направи професионален спортист, но ще ви помогне да забиете тези ежедневни HIIT цели.

6. Echelon Connect EX-3

По-достъпен съперник на Peloton, който е пълен

Причини за закупуване
Причини за избягване

Echelon Connect EX-3 е приличен велоергометър и предлага голямо разнообразие от класове по заявка и спин на живо. Магнитното съпротивление осигурява почти безшумно изживяване при каране и благодарение на опциите за персонализиране, повечето хора ще намерят начин да седнат на Echelon Connect EX-3 по начина, по който предпочитат.

За съжаление, моторът не се предлага с вграден екран и това отнема изживяването. Клас, разглеждан на сравнително малък, 10-инчов таблет, няма да е същият като на 22-инчов екран на Peloton.

Разбира се, можете да използвате вашия уеб вход за Echelon Fit на всеки интелигентен телевизор и да гледате класове Echelon на голям екран. Ако искате да видите статистиката си Smart Connect Bike на интелигентен телевизор, Echelon препоръчва да използвате Apple TV или Screen Mirror за вашия телевизор. Има приложения на трети страни, които можете да използвате, като Mirror за Samsung TV и Video and TV Cast.

Като се има предвид здравината на Echelon Connect EX-3, наличните класове и достъпната цена, бих препоръчал велосипеда за хора, които с удоволствие използват собствените си джаджи, за да видят приложението Echelon. Както се казва, „спестена стотинка е спечелена стотинка“ и ще можете да спестите доста стотинка, като вземете велосипеда Echelon Connect EX-3.

7. Technogym Bike Personal

Елегантен, стилен и пълен с технологии

Причини за закупуване
Причини за избягване

Това може да не изглежда толкова страшно като свръхсериозния Atom на Wattbike, но това проектирано от Антонио Читтерио произведение на функционалното изкуство може да доведе до шок за вашите финанси. Той трябва да изглежда страхотно във всяко жилищно пространство, като същевременно опакова вида на фитнес, който стои Technogym на главата и раменете над конкурентите от години.

Той не само е един от най-компактните статични мотоциклети (малко над 1 м дължина и 0,5 м ширина), но също така разполага с усъвършенствана биомеханика и намалено разстояние между педалите, което означава, че се чувства като на две колела.

Елегантен сензорен дисплей се грижи за безбройните опции за тренировки, а вградената софтуерна система Unity гарантира, че интернет, социалните медии, телевизията и Netflix са на няколко удара. Има и опция за тренировка онлайн.

Но една от любимите ни функции е режимът за тренировка за CPR, който регулира интензивността въз основа на пулса ви (чете се през дръжки или презрамка на гърдите), така че да не се притеснявате за настройките. Просто се завъртете в лудост и се раздробете за нула време.

8. Треньор на Wattbike

Още по-професионален мотор от Wattbike

Причини за закупуване
Причини за избягване

Треньорът на Wattbike е големият брат на Atom и избор на много професионалисти. Това е така, защото това е прецизен инструмент за обучение, който може би е най-близо до истинското шофиране, без да напуска комфорта на вашия хол.

Първо, машината е настроена така, че да прилича на истински, лек състезателен велосипед. Така че той се предлага с бръснач тънко седло, прикрепени педали (които лесно могат да се сменят за пътни колове), падащи кормила и дръжки в стил "отпред".

Всичко изброено по-горе може да се коригира и приведе в съответствие с индивидуалния ездач и веднъж удобно, интелигентната комбинация от двойно въздушно и магнитно спиране означава, че всеки оборот на манивелата се чувства мощно реалистичен.

Wattbike играе приятно с всякакви приложения и носими технологии, които са съвместими с ANT +, Bluetooth, FE-C и Wi-Fi, което означава, че е лесно да синхронизирате монитора си за сърдечен ритъм, работи с тези интелигентни педали и ви позволява да пресечете скалите данни в края на всяка тренировка.

Дори и без добавки, Wattbike създава много статистика. Неговите показания за мощност, които работят между 0-3760W, са едни от най-точните на пазара.

Патентованата технология Polar View също така доставя на водача информация за всеки отделен ход на педала, така че изключително запалените колоездачи могат да подобрят ефективността на педалите и изходната мощност.

Настрана от две колела, това нещо прави първокласен велоергометър дори за обикновения потребител, с просто регулиране на съпротивлението в предната част на машината, много регулируемост, за да отговарят на всички форми на тялото и лесен за използване интерфейс, който може да бъде толкова подробни или толкова прости, колкото потребителят изисква.

Всичко това обаче не е евтино и мнозина ще си помислят, че биха могли да си купят доста съблазнителен състезател с въглеродни рамки за подобни пари. Но опитайте да яздите около хола си в средата на зимата ...

Моля, обърнете внимание, че Wattbike прави два варианта на своя велосипед: Trainer и Trainer Pro. Единствената разлика между тях е, че Pro има по-висока устойчивост и, както подсказва името му, е насочен към по-елитни спортисти.