Независимо дали става дума за гушкане на дивана или за отпускане край огъня, има нещо в димящата чаша чай, което кара всички прости неща от живота да изглеждат още по-релаксиращи. Въпреки че чаят наистина е успокояващ, той също така е неприлично силен. Някои напитки могат да ви помогнат да спрете да хапвате, докато други могат да увеличат изгарянето на калории. Въпреки това, други сортове са толкова могъщи, че дори могат да разтопят флаба веднага от вашата рамка. Да, осъзнаваме, че това може да звучи като начална линия за реклама на хапче за отслабване, но не можете да спорите с науката. Прегледахме изследователските списания, за да ви предложим най-добрите вари за пържене на мазнини на рафтовете на супермаркетите - така че просто седнете, започнете да отпивате и гледайте как мазнината ви се топи!

изгаряне

Ето пълния списък, комплименти на нова революционна книга „The 7-Day Flat Belly Tea Cleanse“, която ви показва как да ядете и пиете - и все пак да се свивате, комплименти за „Яжте това, а не това е Кели Чой“!

Бял чай

Shutterstock

Ние харесваме: Twinings, The Republic of Tea, Celestial Seasonings Sleepytime
Обичаме белия чай, защото той работи по четири начина, за да ви помогне да изхвърлите този досаден флейб. Според проучване, публикувано в списание Nutrition and Metabolism, това варене блокира образуването на нови мастни клетки, като същевременно засилва липолизата, процеса на разграждане на складираните мазнини в организма. Друга група изследователи установиха, че чаят също е богат източник на катехини, вид антиоксидант, който задейства освобождаването на мазнини от клетките и спомага за ускоряване на способността на черния дроб да превръща мазнините в енергия. Кой се нуждае от Spanx, когато можете просто да отпиете от тази мощна варя? Ускорете отслабването, когато редувате отпивайки чаши бял чай и тези 5 най-добри чая за отслабване.

Берберис

Ние харесваме: TerraVita, TeaHaven
Кората на стъблото, плодовете и корените на храста берберис съдържа берберин - мощен, естествено срещащ се химикал за пържене на мазнини. Проучване, проведено от китайски изследователи, разкри, че берберинът може да предотврати наддаването на тегло и развитието на инсулинова резистентност при плъхове, консумиращи диета с високо съдържание на мазнини. Предишни проучвания също установяват, че консумацията на растението може да увеличи енергийните разходи и да помогне за намаляване на броя на рецепторите на повърхността на мастните клетки, което ги прави по-малко способни да абсорбират входящите източници на мазнини. Звучи като основателна причина да изпием друга чаша чай за нас!

Ройбос

Shutterstock

Ние харесваме: Небесни подправки, Тивана
Този червен, естествено сладък чай, приготвен от листата на храста Ройбос, са мощни топители на мазнини. Според южноафриканските изследователи, полифенолите и флавоноидите, открити в растението, инхибират адипогенезата - образуването на нови мастни клетки - с цели 22 процента. Химикалите също помагат за подпомагане на метаболизма на мазнините. Изпийте тази варя, за да помогнете за изгарянето на упоритото парченце клен, прилепнало към средата ви. Говорейки за раздуване на средата, разкрийте стомаха на мивката, който сте си пожелали с тези 11 навика за хранене, които ще разкрият корема ви.

Чай Пуер

Shutterstock

Ние харесваме: Органичен чай Numi, чай на чичо Лий
Този ферментирал китайски чай може буквално да намали размера на мастните клетки! За да открият силата на кръстосването на мазнините в бира, китайските изследователи разделят плъховете на пет групи и ги хранят с различни диети за период от два месеца. В допълнение към контролната група, има група, на която се дава богата на мазнини диета без добавка на чай и три допълнителни групи, които са хранени с високомаслена диета с различни дози екстракт от чай пуер. Изследователите установяват, че чаят значително понижава концентрациите на триглицериди (потенциално опасни мазнини, открити в кръвта) и мазнини в корема в групите с високо съдържание на мазнини. Въпреки че отпиването на чая може да има малко по-различни резултати при хората, смятаме, че тези открития са достатъчно обещаващи, че все пак си струва да си отделите време за гореща чаша. За да изглеждате и да се чувствате най-добре за 24 часа, комбинирайте своя пуер навик с нашия Ultimate еднодневен детокс.

ТОПЕТЕ ДО 10 ФУНТА ЗА ЕДНА СЕДМИЦА!

С НАШИЯТ НАЙ-НАЙ-ПРОДАВАЩИЯ НОВ ПЛАН ЗА ДИЕТА, 7-дневният чай с плосък корем почиства! Тестовите участници отслабнаха до 10 килограма за една седмица! Присъединете се към тях днес! Щракнете тук, за да отслабнете сега!