Гастритът е състояние, което се отнася до възпаление на стомашната лигавица. Това възпаление понякога се причинява от ерозия на тъканта, която заобикаля вътрешната част на стомаха, наричана по медицина стомашна лигавица. Класификацията на гастрита зависи изцяло от естеството на увреждането и като такова може да бъде остро или хронично. Острият гастрит се развива внезапно, докато хроничният гастрит се развива постепенно за дълъг период от време.

средства

Има различни причини за гастрит, включително прекомерна консумация на алкохол, различни лекарства (особено специфични категории противовъзпалителни лекарства), язви, рак на стомаха, както и бактериални и вирусни инфекции. Някои от симптомите на това състояние включват постоянна стомашна болка, коремна болка, подуване на корема, гадене и редовно нарушено храносмилане. Някои хора ще получат усещане за парене в стомаха, особено след хранене. Други сигнални признаци, които биха могли да сочат към гастрит, включват повръщане на кръв, загуба на апетит и черен стол.

Лекият гастрит може лесно да се лекува у дома с редица ефективни средства за тези, които искат естествен начин за справяне със състоянието. Ако обаче имате хроничен гастрит, трябва да получите професионална медицинска помощ. Това не само гарантира, че получавате подходяща медицинска намеса, но също така ви дава шанс да получите медицинска представа за това кои домашни лекарства са идеални за вас. По-долу са дадени естествените лекарства и промените в начина на живот, които можете да направите, за да се справите с гастрит.

1. Джинджифил:

Необходимо време: 20 мин
От какво имаш нужда: Парче пресен корен от джинджифил, чаша вряща вода, супена лъжица мед и цедка.
Трудност: Лесно

Джинджифилът е едно от най-популярните домашни лекарства, що се отнася до разстройствата на храносмилателната система. Причината за това е, че джинджифилът има отлични противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на коремната болка и възпалението на стомашната лигавица. В допълнение, антибактериалните свойства на билката помагат за справяне с всякакви потенциални бактериални инфекции. Билката е идеална и за справяне със съпътстващи симптоми като гадене и подуване на корема. За да се справите с гастрит, се препоръчва да включите джинджифила в ежедневната си диета.

Указания:

  1. Обелете и измийте джинджифила, преди да нарежете билката на малки парченца.
  2. Добавете прясно нарязания джинджифил към врящата вода и го оставете да стърчи за 10 минути.
  3. Прецедете сместа, преди да добавите мед и да разбъркате.
  4. Приемайте тази смес три пъти дневно, за да се справите със стомашното възпаление.
  5. Друга възможност е да изстискате нарязания джинджифил с помощта на чисто парче плат, за да получите джинджифиловия сок.
  6. Смесете чаена лъжичка сок с еквивалентно количество мед и приемайте тази смес два пъти дневно (за предпочитане преди хранене).

2. Чай от лайка:

Необходимо време: 30 мин
От какво имаш нужда: 2 супени лъжици сушени цветя от лайка, чаша гореща вода, цедка и органичен мед (по желание).
Трудност: Лесно

Чаят от лайка е неразделно домашно лекарство за лечение на гастрит, защото е нежен към стомаха и има способността да успокоява стомаха. Това ви предлага облекчение от възпалението и бързите болки, като същевременно елиминира подуването и метеоризма. Чаят от лайка също е богат на масла, които подхранват храносмилателната система, като по този начин намаляват риска от развитие на язви. Това лекарство изисква използването на гореща вода, а не на вряща вода по простата причина, че кипенето унищожава активните съединения, присъстващи в лайката, като по този начин намалява нейната сила.

Указания:

  1. Поставете изсушените цветя от лайка в горещата вода и оставете да киснат за 15 минути.
  2. Това позволява на активните съставки да се дифузират във водата, като по този начин осигурява облекчение от гастрит.
  3. Прецедете сместа и изхвърлете използваните цветя.
  4. Добавете малко мед, за да подсладите чая от лайка и отпивайте този чай три пъти дневно, докато получите облекчение от гастрит.

3. Ягоди:

Необходимо време: 15 мин
От какво имаш нужда: Пресни ягоди. Можете също така да използвате изсушени ягодови листа и чаша гореща вода.
Трудност: Лесно

Ягодите са богати на антиоксиданти, които работят за намаляване на възпалението на стомашната лигавица. Освен това плодовете са богати на фенолни съединения, които допълват функцията на антиоксидантите. Ако сте редовен консуматор на алкохол, ще оцените факта, че яденето на ягоди всеки ден помага за намаляване на неблагоприятните ефекти на алкохола върху лигавицата на стомаха.

Указания:

  1. Включете пресни ягоди в ежедневната си диета.
  2. Като алтернатива, поставете сухите листа на ягодовото растение в чаша гореща вода и оставете да стръмни за 10 минути.
  3. Прецедете тази смес и изхвърлете листата.
  4. Пийте тази смес три пъти дневно, докато симптомите на гастрит намалят.

4. Карамболови семена:

Необходимо време: 25 мин
От какво имаш нужда: Половин супена лъжица семена от карамбол, пресен джинджифил, щипка сол и чаша топла вода.
Трудност: Лесно

Карамболовите семена са предпочитано средство за лечение на гастрит, тъй като по своята същност са антиацидни. Това само по себе си осигурява облекчение от възпаление, като същевременно предпазва лигавицата на стомаха от прекомерни нива на киселина. Семената също са чудесен начин за справяне с характерни симптоми като нарушено храносмилане и подуване на корема. Има два уникални начина, по които можете да подготвите семената за това лекарство, както е изброено по-долу.

Указания:

  1. Обелете и настържете пресния джинджифил, за да получите малки парченца джинджифил.
  2. Добавете семената от карамбол към настъргания джинджифил и разбъркайте добре.
  3. Добавете щипка сол към сместа.
  4. Вземете една чаена лъжичка от тази смес заедно с чаша топла вода поне три пъти дневно.

  1. Като алтернатива, поставете две супени лъжици семена от карамбол в тиган и изсипете 2 чаши вода.
  2. Оставете сместа да заври, докато водата се намали до около 1 чаша.
  3. Прецедете сместа, за да се отървете от семената и пийте половин чаша от тази напитка поне два пъти дневно.
  4. Следвайте това лекарство, докато симптомите отшумят.

5. Мента:

Необходимо време: 10 мин. Или по-малко
От какво имаш нужда: Пресни ментови листа.
Трудност: Лесно

Ментата е чудесна освежаваща билка, която можете да добавите към списъка си с домашни лекарства за лечение на гастрит. Това е така, защото билката има отлични успокояващи свойства, които отпускат лигавицата на стомаха, като същевременно намаляват спазмите, придружаващи коремната болка. Противовъзпалителните свойства на билката допринасят много за овладяването на болката и възпалението и това е доказано, че намалява гаденето и повръщането.

Указания:

  1. Просто дъвчете пресни ментови листа три пъти дневно, докато състоянието се облекчи.

6. Копър семена:

Необходимо време: 20 мин
От какво имаш нужда: 1 чаена лъжичка семена от копър, чаша гореща вода, чаена лъжичка мед и цедка.
Трудност: Лесно

Семената от копър се препоръчват за естествено лечение на гастрит, тъй като те отпускат мускулите на храносмилателната система. Това успокоява стомаха и помага за намаляване на възпалението му, благодарение на противовъзпалителните свойства на семената. Семената от копър също са идеални за справяне със симптомите на гастрит, което улеснява овладяването на подуването и лошото храносмилане. Ако можете да намерите начини да добавите семена от копър към вашата диета, можете бавно да управлявате гастрит и да получите облекчение от придружаващите симптоми.

Указания:

  1. Просто дъвчете семената от копър след хранене три пъти дневно, докато получите облекчение от състоянието.
  2. Като алтернатива, добавете чаена лъжичка семена от копър в чаша, съдържаща вода, и оставете да погреете 10 минути.
  3. Прецедете сместа, преди да добавите мед и да я изпиете за най-добри ползи.

7. Оризова каша:

Необходимо време: Зависи от количеството ориз за готвене
От какво имаш нужда: Обикновен бял ориз и чиста вода.
Трудност: Лесно

Обикновеният бял ориз се препоръчва за лечение на гастрит, защото е нежен към стомаха и следователно предотвратява възпалението на стомашната лигавица. В допълнение към това, оризът също има способността да подобрява правилното производство на стомашен сок. Като общо ръководство ви съветват да не използвате кафяв ориз, тъй като този вид ориз е по-труден за смилане и следователно напряга стомаха.

Указания:

  1. Просто пригответе ориза, както обикновено. Започнете със сортиране на ориза, преди да го почистите.
  2. Сварете водата и след като заври, добавете ориза и оставете да се готви, докато омекне. (Типичното съотношение на ориз към вода е 1: 2, но това зависи от вида на използвания ориз).
  3. Намалете котлона и оставете да къкри, докато оризът е готов.

8. Сок от суров картоф:

Необходимо време: 30 мин
От какво имаш нужда: Сурови картофи и сокоизстисквачка.
Трудност: Лесно

Сокът от сурови картофи се използва при лечение на гастрит, тъй като успокоява стомашната лигавица, като по този начин ускорява лечебния процес. Този сок също е нежен към стомаха и е натоварен с хранителни вещества, които правят чудесно допълнение към лечебните му свойства. Като едно от най-ефективните природни средства срещу гастрит е препоръчително да се запасите със сурови картофи, ако установите, че сте склонни към заболяването.

Указания:

  1. Почистете суровия картоф правилно, преди да го обелите (по избор, тъй като някои хора обичат да сочат всичко).
  2. Поставете картофа в сокоизстисквачката и сока до желаната консистенция.
  3. Пийте картофения сок три пъти дневно, за предпочитане преди хранене за най-добри резултати.

9. Чай от корен от женско биле:

Необходимо време: 20 мин
От какво имаш нужда: 2 супени лъжици чай от корен от женско биле, чаша вода, мед (по желание) и цедка.
Трудност: Лесно

Един от ключовите елементи на ефективните средства за лечение на гастрит е наличието на антиоксиданти, които помагат за намаляване на болката и възпалението. Ето защо се препоръчва женско биле. Той е богат на естествени антиоксиданти и е доста лесен за приготвяне.

Указания:

  1. Добавете чая от корен от женско биле към горещата вода, разбъркайте и оставете да се охлади.
  2. След като сместа се охлади, прецедете я.
  3. Можете да добавите мед, ако желаете.
  4. Пийте тази смес три пъти дневно, за да се справите ефективно с гастрит и придружаващите го симптоми.

Други природни лекарства, които можете да използвате за лечение на гастрит, включват пробиотично кисело мляко, което помага да се запазят потенциалните бактериални инфекции, кокосова вода, която успокоява стомаха, както и тамаринд. Папая и ананас се препоръчват за лечение на гастрит, тъй като и двете са богати на храносмилателни ензими, които помагат за разграждането на храната и намаляват стреса върху стомаха. Известно е също, че алое вера е отлично природно лекарство за всеки, страдащ от гастрит.

В допълнение към естествените лекарства, някои промени в начина на живот също допринасят много за управлението на гастрит. Като общо ръководство е препоръчително да избягвате алкохола и тютюневите изделия, тъй като те влошават ситуацията. Кофеиновите и газирани напитки също са в списъка с храни, които трябва да избягвате, когато стомахът ви е възпален. В зависимост от причинителя, може да искате да избягвате някои противовъзпалителни лекарства под съвет на Вашия лекар, тъй като някои от тези лекарства влошават гастрита. И накрая, стремете се да се занимавате с леки упражнения за цялостното си здраве.