диабетици

Лекарите казват на много диабетици напълно да премахнат хляба от диетата си. Докато закупеният в магазина бял хляб е една от най-лошите храни, които диабетикът може да яде, има някои варианти на пшеничен хляб, които са безопасни и вкусни. Белият хляб не е единственият хляб на рафта! Ръженият хляб е много здравословен начин да се оправите с хляба си. Съдържа антиоксиданти, фибри и дори може да намали риска от някои видове рак!

Продайте вашите тест ленти за пари

Продавайте своите тест ленти с увереност. Ние предлагаме Топ цени, безплатна доставка, бързи плащания.

Pepperidge Farm Deli Flats са чудесен продукт за диабетици, който може да се използва за сандвичи или бургери! Те са пълни с фибри и достатъчно засищащи, за да задоволят желанието за хляб.

Най-добрият пълнозърнест хляб за диабетици е Wonder Bread 100% пълнозърнеста пшеница, лек и пухкав хляб, който е далеч от сухия, твърд хляб от пшеница от други марки.

Опитайте тази рецепта за бананов хляб, безопасен за диабетици.

Съставки

  • 1 1/3 чаши брашно за всички цели
  • 1/2 чаша SPLENDA® Без калоричен подсладител, гранулиран
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 щипка сол
  • 1 1/4 чаши пюре от банани
  • 1 супена лъжица масло от рапица
  • 1/3 чаша мътеница с намалена мазнина
  • 2 чаени лъжички ванилия
  • 1/4 чаша нарязани орехи *

Подготовка

  • Загрейте фурната до 350 ° F (175 ° C). Напръскайте 9X5-инчов блат за хляб с незалепващ спрей за готвене. Заделени.
  • Смесете сухите съставки в голяма купа за смесване. Заделени.
  • Добавете масло, мътеница и ванилия към пасираните банани. Смесете добре. Изсипете бананова смес в сухи съставки. Разбъркайте, докато просто се смеси.
  • Добавете нарязани орехи. Разбъркайте, докато просто се смеси.
  • Изсипете тестото в приготвения тиган. Печете в предварително загрята на 350 ° F (175 ° C) фурна от 45 до 55 минути или докато наситено кафяво и центърът се настрои.