По-долу са предоставени партньорски връзки за ваше улеснение. Можете да видите пълната ми политика за разкриване тук.

кето

Кето шафе рецепта, която НЕ искате да пропуснете!

Лесна кето остъклена поничка за понички.

Ако търсите проста, бърза и вкусна рецепта за ниски въглехидрати, проверете тази.

Няма нужда от тенджера за понички, когато можете да направите домашно приготвени кето глазура понички с понички с тази рецепта за вафли.

Прави страхотна кето закуска, кето десерти, кето закуски или просто сладко малко лакомство.

Разбира се, това не е вашата рецепта за понички кето Krispy Kreme, но е супер вкусно и вкусно.

Ако искате рецепта за понички с ниско съдържание на въглехидрати Krispy Kreme, вижте тук.

Перфектен за всеки, който спазва кетогенна диета/начин на живот.

Лесна рецепта за кето начинаещи, която да добавите към всеки план за кето хранене.

Ако търсите нова рецепта за ниски въглехидрати, проверете тази.

Следвайте инструкциите стъпка по стъпка за тази идея NO FAIL chaffle.

Направете НАЙ-ДОБРАТА рецепта за поничка с поничка с въглехидрати днес.

Коя е най-добрата машина за вафли, която да използвате?

Препоръчвам мини машина за вафли - тази тук работи чудесно - проверете

Вижте тези други

Keto Chaffle Рецепти

Как да си направим кето шафли

Загрейте мини вашата машина за гофрети.

В микровълнова безопасна купа комбинирайте сиренето моцарела и крема сиренето.

Загрейте на интервали от 30 секунди, докато сирената се разтопят и напълно се комбинират.

Добавете суроватъчния протеин

2 супени лъжици Swever сладкарски подсладител

бакпулвер към сместа от сирене и месете с ръце, докато се смеси добре.

Поставете тестото в купа за смесване и разбийте в него яйцето и ванилията, докато се образува гладко тесто.

Поставете една трета от тестото в мини машината за вафли и варете 3-5 минути, докато достигнете желаното ниво на готовност.

Повторете стъпка 5 с останалите ⅔ от тестото, за общо 3 направени рафта.

Разбийте заедно съставките

за глазура

и изсипете върху плевелите преди сервиране.

Остъклена поничка Keto Chaffle

Съставки

За плетениците

  • ½ чаша сирене моцарела натрошено
  • 1 унция крема сирене
  • 2 супени лъжици Неароматизиран суроватъчен протеин изолат
  • 2 супени лъжици захарни изделия Swerve заместител на захарта
  • ½ чаена лъжичка бакпулвер
  • ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 1 яйце

За глазура:

  • 2 супени лъжици Тежка сметана за разбиване
  • 3-4 супени лъжици захарни изделия Swerve заместител на захарта
  • ½ чаена лъжичка екстракт от ванилия

Инструкции

Бележки

НАПРАВИХТЕ ЛИ ТОЗИ РЕЦЕПТА? Кажете ми, че ще се радвам да го видя! Моля, споделете @kimspireddiy и маркирайте #kimspireddiy - Моля, оставете оценка

Бих се радвал да споделите линк към тази рецепта, но моля не копирайте/поставяйте рецептата или инструкциите в социалните медии или уебсайтове. Можете да споделите една снимка с връщане назад.

Не забравяйте да закачите! Така че можете да се върнете и да направите тази вкусна рецепта за кето шафе!

Отговорност на Reader е да гарантира, че продуктите или съставките, които използват във всякакви рецепти от Kimspireddiy, са без алергени, без захар, без глутен, без яйца и/или без млечни продукти, например приятелски или вегетариански. Kimspireddiy не поема никаква отговорност за неточности или погрешни изявления относно продукти, хранене, точки, мнения или коментари на този сайт. Въпреки че се дава хранителна информация, отговорността на читателите е да изчисляват точки, нетни въглехидрати и хранителна информация. KimspiredDIY не носи отговорност за изчисленията.