костюми

Съдържание

Намаляването на тежестите е сурова реалност в почти всеки боен спорт. Но това е особено често както в MMA, така и в BJJ.

Най-вероятно сте виждали бойци да стъпват в клетката и да се чудите как, по дяволите, те могат да претеглят в избрания от тях клас на тегло. Изглеждат огромни!

Но всеки, който е наясно, знае, че бойците, влизащи в клетката, понякога могат да претеглят над 20 килограма, отколкото са теглили предишната вечер.

Те правят това чрез намаляване на тежестта. Намаляването на теглото не е същото като отслабването. С отслабването очаквате да загубите мастна тъкан, а може би и мускули и се надявате, че теглото ще остане настрана. С тежестта за рязане вие ​​режете излишното тегло вода, което задържате в тялото си.

Хората най-често намаляват теглото си, като хвърлят костюм за сауна и редуват между упражнения за сърдечно-съдови заболявания и след това седят в сауна. Понякога дори сливат двете и използват велоергометър вътре в сауната.

Костюмът за сауна помага да се изцеди драстично водата от тялото ви. Ако не носите костюм за сауна, не очаквайте да напълнявате. Нуждаете се от костюм за ефективно източване на течностите.

Ако диетата и тренировките им до момента на битката са на място, те могат да очакват да загубят цялото водно тегло, което трябва да претеглят, в границите на тегловния клас.

След претегляне те след това внимателно зареждат и рехидратират. Тези 10-20 паунда, които те бързо загубиха, се прибраха обратно в рамката им. Може би си мислите, че е несправедливо, че бойците имат право да правят това. Но това е голяма част от играта MMA/BJJ. И ако искате да спечелите, ще трябва да играете тази игра.

Избирането на произволен костюм за сауна няма да го намали. Липсата на тегло може да има безброй катастрофални последици, така че няма да искате да рискувате. Проучихме какво смятаме за най-ефективните костюми за сауна на пазара за вас, така че това е едно по-малко притеснение и неудобство, което имате при намаляване на теглото.