Следващият път, когато жадувате за купа сладолед, вземете един от нашите 16 най-добри финалисти или победители с вкус на потребителите и одобрени от диетолозите. Проведохме панели за сляп вкус за повече от 100 души, включително хора с диабет, и наградихме най-високо оценените сладоледи с нашия печат на одобрение за диабет какво да ядем.

най-добрите

Изпробвано на вкус и подходящо за диабет

Разбира се, можете да изберете сладолед, който е по-лек в калории. Но ако искате и да има страхотен вкус, търсенето не е толкова лесно - до сега. Персоналът на Diabetic Living се събра, за да се пребори със секцията за замразени храни в търсене на сладолед и замразено кисело мляко (с вкус на ванилия и шоколад), които отговарят на нашите хранителни изисквания за диабет.

Хранителни насоки

Всеки тестван сладолед трябва да отговаря на тези здравни изисквания за порция 1/2 чаша:

-- 150 калории или по-малко

-- 5 g обща мазнина или по-малко

-- 3 g наситени мазнини или по-малко

-- 20 g въглехидрати или по-малко (1 избор на въглехидрати!)

-- 100 mg натрий или по-малко

-- Най-малко 8 процента DV на калций

Финалисти на лек ванилов сладолед

Тези сладоледи бяха на второ място в категорията лек ванилов сладолед:

Финалист 1: Синьо зайче Hi Lite ванилов сладолед

На 1/2 чаша: 100 кал., 2,5 g обща мазнина (1,5 g наситена мазнина), 10 mg хол., 50 mg натрий, 17 g въглехидрати, 0 g фибри, 2 g про.

Коментар на дегустатора: "Вкусен ванилов вкус."

Финалист 2: Blue Bunny Premium Light Ванилов сладолед

На 1/2 чаша: 100 кал., 3,5 g обща мазнина (2 g наситена мазнина), 15 mg хол., 30 mg натрий, 16 g въглехидрати, 3 g фибри, 2 g про.

Коментар на дегустатора: "Лек и ефирен, но все още запълващ."