които

Ако имате нужда от някои рецепти за незабавно хранене, които можете да приготвите с помощта на вряща вода, тази статия е практически създадена за вас. В текста по-долу ще откриете няколко вкусни рецепти, които ще отнемат минути за приготвяне. Нека разгледаме по-отблизо рецептите:

1. Кускус с къри

Основните съставки, които ще са ви необходими за приготвянето на това ястие, включват кускус, къри паста, кокосово мляко. Други неща, които можете да добавите, включват кутия смесени зеленчуци, предварително сварено пиле, тофу и кълнове. Стъпките, които трябва да предприемете, когато приготвяте ястието, са:

- Използвайте дозатора за гореща вода или чайника, за да накарате водата да заври.

- Поставете кускуса в тенджера - количеството ще зависи от това колко голямо искате да бъде ястието.

- Прегледайте опаковката на кускус, за да определите колко вода трябва да добавите. Добавете малко по-малко и тъй като ще добавите и кокосовото мляко.

- Покрийте тенджерата, за да запазите топлината, и изчакайте 5 до 10 минути, докато кускусът поеме водата.

- Ако искате консервите ви да са топли, поставете консервата под дозатора, за да я загреете.

- Пасирайте кус-куса.

- Ако искате, можете да добавите още мляко или паста в тенджерата.

- Добавете останалите елементи, смесете всичко и сте готови.

  • 100% грис пшеничен кускус с автентични средиземноморски подправки с къри, сладки моркови и грах
  • Изработена от 100% натурални, сертифицирани кошерни съставки
  • Готви за пет минути; бърза и креативна алтернатива на тестени изделия или ориз
  • 3 грама фибри на порция
  • Направете тази вечер специална, като създадете вълнуващо ястие с любимия си продукт от Близкия изток. Посетете раздела за рецепти на нашия уебсайт, за да намерите просто вкусно ястие

2. Пикантна оризова юфка с фъстъчен сос

Преди да разгледаме рецептата, ето малко информация за дозаторите за гореща вода. На първо място, всеки дом трябва да има такъв, тъй като той не само ще ви позволява да приготвяте топли напитки, но и храна. Както е написано в тази статия, най-добрият дозатор, който можете да изберете, е серията InSinkErator H-WaveC-SS Involve. Той има капацитет на резервоара 2/3 галона, температурен диапазон от 160 до 210 ° F и може да произведе 60 чаши гореща вода за един час - което го прави идеален за всеки дом или офис. Да се ​​върнем към рецептата.

За да приготвите това ястие, ще ви трябва оризова юфка, фъстъчен сос, сок от лайм, тофу, фъстъци и кълнове. Стъпките, които ще искате да изпълните, са:

- Вземете врящата вода от дозатора или чайника.

- Поставете фидето в купа.

- Изсипете горещата вода върху юфката, докато се покрият напълно и след това покрийте купата.

- Изчакайте юфката да се сготви и ако е необходимо, добавете още кипяща вода към тях.

- Докато чакате, трябва да загреете останалите съставки, ако искате.

- Отцедете водата от оризовите фиде и добавете останалите съставки.

- Добавете фъстъчен сос и други съставки, за които сте избрали.

- За да завършите, добавете пресни съставки като фъстъци и кълнове.

  • Вкус от бързо хранене с тайландски юфка с тайландска подложка, кутия от 5,75 унции, 6 броя
  • Без консерванти, без мазнини, без глутен
  • Просто гответе в микровълновата и сервирайте
  • Продукт на Тайланд
  • Пакет от шест, 5.25-унция (общо 31.5-унции)

3. Овесени ядки с боровинки и орехи

Нещата, които ще трябва да получите, включват бързи овесени ядки, сушени боровинки, орехи, мед/захар/или кленов сироп и нарязани пресни ябълки. Указанията за подготовка са:

- Отново кипнете водата в чайника или я вземете от дозатора, което ще ви спести повече време.

- Изсипете овесените ядки в купа.

- Добавете водата и като всички други рецепти от този списък покрийте купата.

- Изчакайте овесените ядки да се сварят.

- Добавете боровинките, орехите, меда, захарта или кленовия сироп.

- Смесете всичко и ще получите вкусна закуска или лека вечеря.

  • КЛАСИЧЕН НОВ АНГЛИЙСКИ АРОМАТ: Смесихме органични сушени боровинки с органични орехи, както и био валцувани овесени ядки, семена от чиа, конопени сърца и го завършихме с кленова захар и подправки
  • НАЛИВАЙТЕ, ТРЕСЕТЕ, СПЕТЕ, ЯДЕТЕ: Вместо да готвите овес на котлона (отнема много време) или в микровълновата фурна (каша), просто добавяте мляко (краве, ядки или соя) към овесената смес за една нощ и го оставяте да почива хладилник.
  • НАПРАВЕТЕ СЕ СОБСТВЕНО: Нашата цел е да ви осигурим солидна овесена основа за една нощ, така че не е нужно да добавяте нищо, но част от забавлението е да ги направите свои. Можете да добавите плодове, мед, шоколад, масло от ядки.
  • ИДЕАЛНО ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ХРАНИТЕ: Овесът за една нощ е идеалната алтернатива на скучна чаша кисело мляко или преработено кюлче (с много по-малко захар). Те са фантастични за пътувания в движение!
  • ХРАНИТЕЛНИ ПОЛЗИ: Половин чаша валцуван овес, което води до около чаша варени овесени ядки, ще ви даде пет грама протеин и четири грама фибри
  • Включва шест пакета мигновени овесени ядки
  • Направено с тръпчиви боровинки и хрупкави бадеми
  • Включва 10 грама протеин и 40 грама пълнозърнести храни на порция
  • Моменталната овесена каша Quaker се произвежда от 100% пълнозърнест квакер овес
  • Готви се за 45-50 секунди в микровълновата, просто добавете вода или мляко

4. Влива се супа от нори и тофу мисо

Това е рецепта, която ще ви стопли през студените зимни дни. За тази вкусна супа ще ви трябва мисо паста, тофу, нори листове (водорасли), кълнове, лук, водни кестени. Следвайте тези стъпки за приготвяне на тази супа:

- Вземете дозата си вряща вода.

- Нарежете водораслите на тънки ивици и нарежете тофуто на малки кубчета.

- Добавете желаното количество мисо и добавете горещата вода към него.

- Продължете, като добавите нарязаното тофу и нори, както и други съставки, които искате.

- Разбъркайте всичко и се затоплете, след като прекарате време навън!

  • Премиум мисо супа в колаборация на Marukome miso и гордостта на Iron Chef.
  • Този продукт е с най-високо качество, богата и задоволяваща текстура и вкус. Страхотен от вегетарианци и много лесен за приготвяне.
  • Лесно за приготвяне.
  • Брой елементи: 12

Ползите от приготвянето на ястия с вряща вода

Освен съвсем очевидните ползи от спестяването на време, има и други предимства, които можете да извлечете, като използвате вряща вода за приготвяне на ястията си. Ползите включват:

1. Можете да приготвите храната в офиса, училището, общежитието и хотелските стаи

Едно от основните предимства, които можете да получите, е възможността да приготвяте ястията по всяко време и на всяко място. Всичко, от което се нуждаете, е вряща вода. Така че, независимо дали сте на работа, училище, хотел или общежитие, можете да се храните здравословно, без да имате нужда от кухня. Също така, струва си да споменем, че ще получите ястия, които са по-вкусни, както и здравословни.

2. Лек и лесен за транспортиране

Ако сте турист, турист или ако искате да се храните здравословно със себе си, използването на вряща вода може да ви спести много неприятности. Първо, всички ястия са леки, което означава, че ще бъде лесно за носене. Второ, когато сте на къмпинг или раница, няма да имате достъп до кухня, но ще имате достъп до вряща вода. Следователно можете да се храните здравословно, дори когато сте в пустинята.

3. Тези ястия са по-здравословни

Когато сте на работа или в училище, може да искате да закусите през деня. Сега изборът на храна с вряща вода е по-здравословен от това да отидете до автомата и да вземете торба с чипс. Така че, като приготвите тези ястия и ги вземете със себе си, можете да имате достъп до здравословна домашна храна.

Заключение

Ето, тези четири ястия са лесни за приготвяне, невероятно вкусни са и ще ви позволят да прекарвате по-малко време в кухнята и повече време за почивка след дълъг и уморителен работен ден. Следователно, след като вече знаете какво можете да приготвите, не губете повече време и изберете ястие, което ще приготвите. И все пак, ако сте твърде болни от приготвянето на ястия, можете да опитате услуги за доставка на храна. Препоръчваме ви да разгледате Sun Basket, водеща услуга за доставка на комплекти за хранене в САЩ, която доставя висококачествени готварски ястия направо до вашата врата. Някои от най-добрите му ястия са направени тестени изделия, ястия в италиански стил, за да отговорят на повечето от вашите хранителни нужди. На пазара има много други, така че не забравяйте да проучите малко, преди да вземете решение.