Ежедневни бъбречни новини

Пролетният сезон отново е тук! За пациентите с хронична бъбречна болест и диализа пролетта носи със себе си по-дълги дни и по-топло време, както и нова реколта от пресни продукти, които могат да се използват за подобряване на бъбречната и диабетната диета, като същевременно подобряват общите резултати за здравето на пациентите. Изборът на сезонни продукти е важен за пациентите с хронична бъбречна болест и диализа, защото е по-свеж, по-питателен, по-евтин (чудесно за фиксиран бюджет), по-добър вкус, ограничава замърсяванията в чужбина (пациентите имат по-слаба имунна система) и по-подходящо подкрепя естествените хранителни нужди на организма.

плодове

Пролетният сезон отново е тук! За пациентите с хронична бъбречна болест и диализа пролетта носи със себе си по-дълги дни и по-топло време, както и нова реколта от пресни продукти, които могат да се използват за подобряване на бъбречната и диабетната диета, като същевременно подобряват общите резултати за здравето на пациентите. Изборът на сезонни продукти е важен за пациентите с хронична бъбречна болест и диализа, защото е по-свеж, по-питателен, по-евтин (чудесно за фиксиран бюджет), по-добър вкус, ограничава замърсяванията в чужбина (пациентите имат по-слаба имунна система) и по-подходящо подкрепя естествените хранителни нужди на организма.

Нито един плод или зеленчук не предлага на пациентите с хронична бъбречна болест и диализа всички хранителни вещества, от които се нуждаят, но наслаждаването на разнообразни сезонни плодове и зеленчуци, като същевременно поддържате диетичните си ограничения, е важна част от здравословната диета при бъбреците и/или диабета. Харвардският университет отбелязва: „Диета, богата на зеленчуци и плодове, може да понижи кръвното налягане, да намали риска от сърдечни заболявания и инсулт (водеща причина за смърт в общността на хроничните бъбречни заболявания), да предотврати някои видове рак, да намали риска от очни и храносмилателни проблеми и имат положителен ефект върху кръвната захар, което може да помогне за поддържане на апетита под контрол. "

Националната бъбречна фондация каза: "Яжте две до три порции плодове с ниско съдържание на калий всеки ден. Една порция = половин (1/2) чаша или един малък плод или четири унции сок." Те предложиха подобен съвет за консумация на зеленчуци: "Яжте две до три порции зеленчуци с ниско съдържание на калий всеки ден. Една порция = половин (1/2) чаша."

За най-добър в сезона вкус и стойност, потърсете тези пролетни плодове и зеленчуци, които са пригодени за бъбречната и диабетната диета следващия път, когато сте в хранителния магазин или Фермерския пазар:

Моркови - Една порция е половин чаша.

Броколи - Една порция е половин чаша.

Зеле - Една порция е половин чаша.

Репички - Една порция е половин чаша.

Снежен грах - Една порция е половин чаша.

Пролетен (лук) лук - Една порция е половин чаша.

Лук Видалия (жълт) - Една порция е половин чаша.

Маруля - Една порция от всички видове е една (1) чаша.

Тиквички - Една порция е половин чаша.

Череши - Една порция е десет (10) череши.

Ананас - Една порция е половин чаша.

Ягоди - Една порция е половин чаша.

Помислете дали да не отпечатате тази статия или да запишете имената на тези вкусни скроени пролетни плодове и зеленчуци и да ги запазите удобни за следващия път, когато пазарувате. Когато се наслаждавате на тази ултраздравословна селекция като закуска или чудесно дегустационно ястие, ще благодарите на KidneyBuzz.com за много свежия вкус, страхотните хранителни ползи и спестените пари. Не забравяйте да маркирате KidneyBuzz.com на вашия компютър, таблет или мобилно устройство (щракнете тук) за още чудесни съвети и идеи.

Кой е любимият ви пролетен сезон плодове или зеленчуци? Моля, не се колебайте да се присъедините към дискусията с нашите бързо нарастващи 90 000+ приятели във Facebook страницата на KidneyBuzz.com Facebook (щракнете тук). Вашите гласове и мнения са високо ценени в KidneyBuzz.com. Споделете тази статия с вашите приятели и членове на семейството, които също може да се борят срещу хронична бъбречна болест (20 милиона души с хронична бъбречна болест и 600 000 на диализа в САЩ). Освен това, следвайте над 300 000 посетители месечно в KidneyBuzz.com за вашия номер едно (№1) източник на ежедневни новини, информация, въздействащи ястия, вдъхновяващи цитати и съобразени продукти и услуги, които преподават хронични бъбречни заболявания, диализа, бъбречна трансплантация, диабет и пациенти с високо кръвно налягане как по-добре да управляват и подобрят живота си.

Най-популярни истории:

Камерън Фийлдс

Важни организации

Опровержение: KidneyBuzz не се управлява от медицински или юридически специалисти и не предоставя медицински или правни съвети, диагностика или лечение. Правим всичко възможно, за да Ви информираме какво се случва с Общността за бъбречни заболявания. Прочетете още.

Медицински отказ от отговорност: Въпреки че издателят и авторът са положили всички усилия, за да напишат и подготвят този уебсайт, не съществуват никакви изявления или гаранции по отношение на точността и пълнотата на този уебсайт или че съдържанието се отнася за вашето здравословно състояние или форма на заболяване в момента. Съветите, изследванията, диетата и планът може да не са подходящи за всички пациенти. Лекарят винаги трябва да ви помага при вземането на решения за лечение, а пациентите трябва винаги да бъдат под грижите и наблюдението на лекар. Никога не трябва да вземате самостоятелно решения за лечение, без да се консултирате с лекар. Нито авторът, нито издателят носят отговорност за медицински решения, взети въз основа на съдържанието на този уебсайт. Това включва специални, случайни, последващи или всякакви други видове щети или отговорност.

Пациентите винаги трябва да бъдат под грижите на лекар и да се отнасят до своя лекар за всички и всички решения за лечение. Този уебсайт не е предназначен да замести съвета, наблюдението и съвета на лекаря. Никаква информация на уебсайта не трябва да се тълкува като медицински съвет. Всички медицински решения трябва да се вземат от пациента и квалифициран лекар. Този уебсайт е само за информационни цели и НЕ КОНСТИТУИРА ПРЕДОСТАВЯНЕТО НА МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТИ.