Ето най-добрите рецепти за риба с ниско съдържание на въглехидрати! Над 20 ястия за избор, включително предястия и основни ястия.

рецепти

Тази публикация съдържа и партньорски връзки, което означава, че без никакви допълнителни разходи за вас мога да спечеля малко пари, за да помогна за поддържането на този блог. Благодаря ти!

Американската сърдечна асоциация препоръчва да се яде риба (особено мазна риба) поне два пъти (две порции) седмично. Лично аз обичам рибата - но по някаква причина никога не я поръчвайте, ако вечерям навън, и често не ми се приготвя у дома.

Затова събрах всичките си любими рецепти за риба заедно и си помислих, че и вие бихте искали да се вдъхновите! Риба тон, пъстърва, треска, сьомга и много други!

Най-добрите рецепти за риба с ниско съдържание на въглехидрати

Ето най-добрите рецепти за риба с ниско съдържание на въглехидрати! Над 20 ястия за избор, включително предястия и основни ястия.

Супа от сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Тази рецепта включва репички дайкон и пресен копър и е прекрасна в студен ден!

Печена треска с чери домати и билки

Тази треска се приготвя с чери домати, билки, чесън и масло!

Салата от сьомга, авокадо и рукола

Тази салата от сьомга се сервира с вкусен лимонов дресинг!

Такос с ниско съдържание на въглехидрати с авокадо Crema

Направете свои собствени черупки от тако от нисковъглехидратни тортили!

Тайландски сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Тези рибни кейкове имат невероятен вкус!

Пържоли от риба тон с сос от васаби с ниско съдържание на въглехидрати

Тези пържени пържоли от риба тон се сервират със сос от уасаби с ниско съдържание на въглехидрати!

Пастет с пушена пъстърва с ниско съдържание на въглехидрати

Правя този прост пастет с различни пушени риби, откакто започнах с ниско съдържание на въглехидрати през 2008 г.!

Пасирана сьомга с краставица

Тази рецепта е ТОЛКО вкусна и освежаваща!

Анхуада с ниско съдържание на въглехидрати

Тази Anchoïade съдържа истински вкус! Лесен обяд за този, приготвен от аншоа, чесън и зехтин.

Салата от пролетна сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Тази салата съчетава фантастични вкусове и цветове!

Нисковъглехидратна риба тон

Това ястие с риба тон не само изглежда фантастично, но и има невероятен вкус!

Дим с пушена сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Това потапяне е направено само с четири съставки!

Гратин със сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Този гратен от сьомга е кремообразен, засищащ и вкусен!

Дъгова пъстърва с бадемов крем

Леката сладост на бадемовия крем наистина допълва пъстървата!

Увита сьомга от прошуто

Това ястие се прави изключително лесно и е пълно с вкус!

Въртели с пушена сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

SUPER лесно да се направи и да изглежда впечатляващо!

Билкова коричка сьомга с аспержи

Тази печена сьомга с коричка от билки и аспержи се пече в един тиган!

Чаши за салата от тайландски тон

Това ястие е естествено с ниско съдържание на въглехидрати и може да се сервира като предястие или като парти предложение!

Кремообразна естрагонова сьомга с ниско съдържание на въглехидрати

Естрагонът и сьомгата са толкова прекрасна вкусова комбинация!

Риба с масло от магданоз от магданоз

Това масло от магданоз и хамсия може да се приготви предварително и идеално се съчетава с любимата ви риба!

Може да харесаш също:

Коя от тези рецепти с ниско съдържание на въглехидрати ще опитате първо.

Коментари

Джорджина, твоите рецепти звучат толкова добре и смятам да опитам няколко от тях.
Освен че се придържам към кето диетата, трябва да поддържам дневния си натрий под 1200 mg на ден.
Това изключва толкова много страхотни рецепти за мен.
Фактът, че изброявате пълноценно хранене във вашите рецепти, много улеснява живота ми.
Благодарим ви за цялата ви упорита работа. Вие вършите чудесна работа.

Много благодаря.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Търсете рецепти с ниско съдържание на въглехидрати!

StepAwayFromTheCarbs онлайн магазин

Открийте още рецепти с ниско съдържание на въглехидрати!

  • Предястия с ниско съдържание на въглехидрати
  • Закуска с ниско съдържание на въглехидрати
  • Десерти с ниско съдържание на въглехидрати
  • Напитки с ниско съдържание на въглехидрати
  • Предястия с ниско съдържание на въглехидрати
  • Обяди с ниско съдържание на въглехидрати
  • Парти храна с ниско съдържание на въглехидрати
  • Сосове с ниско съдържание на въглехидрати
  • Странични ястия с ниско съдържание на въглехидрати
  • Закуски с ниско съдържание на въглехидрати
  • Сладки лакомства с ниско съдържание на въглехидрати

поверителност

Вашата поверителност е важна за нас, затова искаме да ви уведомим, че този сайт използва технология за проследяване, като бисквитки и пиксели, за да подобри вашето потребителско изживяване, да предостави функции в социалните медии и да осигури реклама. Можете да научите повече тук, като прочетете Политиката за поверителност на сайта.

Партньорска реклама

Този сайт е участник в асоциираната програма Amazon.com Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят рекламни такси чрез рекламиране и свързване към Amazon.com и свързани сайтове.

Опровержение

Авторът на този сайт не е лекар или медицински специалист. Информацията и мненията, изразени на този сайт, се считат за точни въз основа на най-добрата преценка, достъпна за автора. Винаги се консултирайте с вашия лекар, лекар или доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквато и да е програма за отслабване, хранене или упражнения.

Хранителната информация за тази рецепта е предоставена с учтивост и е най-доброто ми приближение. Не мога да гарантирам напълно точни данни поради вариации в съставките и методите на готвене. Въглехидратите от захарните алкохоли не са включени в нетния брой въглехидрати, тъй като е доказано, че те не влияят на кръвната захар. Нетните въглехидрати са общите въглехидрати минус фибри.

Хранителната информация за тази рецепта е предоставена с учтивост и е най-доброто ми приближение. Не мога да гарантирам напълно точни данни поради вариации в съставките и методите на готвене. Въглехидратите от захарните алкохоли не са включени в нетния брой въглехидрати, тъй като е доказано, че те не влияят на кръвната захар. Нетните въглехидрати са общите въглехидрати минус фибри.