Настройте се за успех с тези топ фитнес обувки

треньори

Когато започнете с бягащ ритник, първата ви покупка, съвсем естествено, вероятно ще бъде чифт маратонки. По същия начин, ако се занимавате с футбол, ръгби, крикет или почти всеки друг спорт, най-вероятно ще вземете някои специализирани обувки. Но когато става въпрос за фитнеса, много хора са щастливи да се включат в някоя стара двойка обучители, ако приемем, че това няма да има голямо значение.

Тези хора грешат. Подходящата обувка може да промени света в тренировките ви във фитнеса. Допълнителна опора за петата и стабилна основа ви настройват за успех при вдигане на тежести, особено при клякане, докато допълнителният захват по краищата на подметката може да помогне с бързите странични движения, ако се справяте с тренировките за скорост и ловкост.

Освен ако няма да прекарвате цялото си време във фитнеса на бягащата пътека, обувките за бягане не са чудесен залог за вашата тренировка, тъй като допълнителната амортизация, която помага при удрянето на настилките, създава нестабилна основа при вдигане на тежести.

Събрахме нашите подборки за най-добрите фитнес треньори за всяка нужда. Намерете подходящия за вас и отидете да ги вземете, тигър.

Черен петък/Кибер понеделник 2020 Отстъпки за фитнес треньори

  • Разпродажбата на спортни обувки Черен петък отнема над 50% някои стилове фитнес треньори. Разгледайте фитнес треньори в разпродажбата на спортни обувки

Най-добър универсал: Nike Metcon 6

Линията Metcon отдавна е популярна сред посетителите на фитнес залата, които търсят обувка, която може да се справи с почти всичко, което хвърлите по нея. Когато вдигате свободни тежести, плоският, широк ток ви дава стабилността, от която се нуждаете, докато подвижна вложка може да повдигне петата ви за упражнения като клякане с щанга. Ако предпочитате тренировки с висока интензивност, по-мекото усещане в предната част на краката ще ви помогне да смекчите кацанията си при извършване на плиометрични движения.

В последната версия на обувката Nike се фокусира върху това да направи Metcon 6 по-дишащ, така че краката ви да не прегряват по време на потни тренировки.

Най-доброто за тренировки с голям удар: Under Armour HOVR Rise

Пяната HOVR, използвана в тези обувки, е същата материя, която Under Armor опакова в междинната подметка на маратонките си, за да осигури връщане на енергията и омекотяване, когато удряте настилката. В резултат на това обувките Rise са особено добри за спортни занимания с голямо въздействие като плиометрични упражнения, които ви карат да скачате навсякъде, а също така осигуряват стабилност чрез припокриващите се секции на горната част и брояча на петите.

Най-доброто за HIIT: Nike SuperRep

Nike има стремеж да създаде специфична обувка за всеки вид тренировка - скоро идва версия на SuperRep за домашни тренировки - но този модел за стартиране е създаден специално за разнообразните изисквания на HIIT тренировките, въпреки че на практика е чудесен за всякакъв вид на тренировки. Комбинацията от широка основа и пълни амортисьори осигурява стабилност и защита от въздействието на HIIT сесии, които обикновено включват много плиометрични упражнения за повишаване на сърдечната честота. Той също има жлеб отпред, наречен burpee break, който ви помага да задържате позиции като дъски, притискания и, всъщност, burpees, когато сте на крака. Удобно.

Най-доброто за CrossFit: Reebok Nano X

Изискванията на CrossFit са много и разнообразни. Трябва да вдигате големи тежести, да се чувствате удобно на кардио уред и да сте готови да пробиете пътя си през HIIT и тренировки за пъргавина. Това изисква адаптивна обувка, каквато точно е Nano X. Reebok е основният спонсор на CrossFit от 2010 г. и събра мненията на CrossFitters, за да помогне за проектирането на десетото юбилейно издание на обувката.

Резултатът е обувка, която разполага с достатъчно амортисьор, за да се справи с кратки пробези, заедно с преработена пета, която е омекотена за комфорт, но също така помага да заключите крака надолу и да осигурите стабилност по време на тежки повдигания. Подметката на обувката има многопосочен захват, така че да можете да сте сигурни във вашата стъпка по време на тренировки за пъргавина.

Купете мъжки от Reebok | Купете дамски от Reebok | 99,95 паунда - 109,95 паунда

Най-добра обувка за вдигане на тежести: Inov-8 Fastlift 335

Въпреки че бихме препоръчали други обувки за специалисти по мъртва тяга, олимпийски игри или пауърлифтинг, този треньор очертава курс, който може да се движи гладко във всички дисциплини. Това е благодарение на стабилната пета и сигурна велкро лента, плюс малко повече гъвкавост и сцепление на подметката, което прави 335 повече от способен да се отдръпне за малко от лентата.