начин

АРХИВНО СЪДЪРЖАНИЕ: Като услуга за нашите читатели, издателство Harvard Health Publishing предоставя достъп до нашата библиотека с архивирано съдържание. Моля, обърнете внимание на датата на публикуване на всяка статия или последния преглед. Никое съдържание на този сайт, независимо от датата, никога не трябва да се използва като заместител на директни медицински съвети от Вашия лекар или друг квалифициран клиницист.

Последвайте ме в @drClaire

Искате ли да предотвратите алергията на детето си към фъстъци или яйца? Ето какво според последното изследване трябва да направите:

Хранете ги с фъстъчени продукти и яйца, когато са бебета.

Бил съм педиатър повече от 25 години и стандартният съвет, който давах на семействата от години - съвет, препоръчан от специалисти по алергии - беше да се спре даването на бебета на храни, които често причиняват алергични реакции. Казах им да не дават яйце, млечни продукти, морски дарове или пшеница през първата година на детето си - и да изчакат до 2 или 3 години, за да дадат фъстъци или други ядкови продукти.

Това беше лош съвет.

Преди няколко години изследванията започнаха да предполагат, че няма особена полза от чакането да се дават тези храни. Децата като че ли развиват хранителни алергии, независимо дали родителите им са чакали или не. И тогава преди година, наистина забележително проучване показа, че даването на бебета с фъстъчени продукти по-рано в живота намалява вероятността те да развият алергия към фъстъци.

По принцип го имахме назад.

Ново проучване, току-що публикувано в The New England Journal of Medicine, потвърждава миналогодишното проучване. В проучването са участвали повече от 1000 бебета на 3-месечно хранене, които са били разделени на две групи. На родителите от една група е казано да дават на бебетата само кърма в продължение на шест месеца, както традиционно се препоръчва от Американската академия по педиатрия. На родителите от другата група е казано да дават на бебетата шест храни, които често причиняват алергични реакции: фъстъчени продукти, яйца, пшеница, краве мляко, сусам и бяла риба. По-малко от половината от тези родители са успели да постигнат това (малките бебета не винаги са развълнувани да ядат тези храни), но сред онези, които са - или поне са опитали - по-малко деца са се оказали с алергия към фъстъци или яйца, когато са били тествани между възрастите 1 и 3 години.

Изследователите не са открили намаляване на алергиите към другите храни, но - това е важно - и те не са открили увеличение. Даването на тези храни беше безопасно.

Друго проучване, публикувано с това, показва, че ако спрете да давате фъстъчени продукти на деца, които са им дадени като бебета, децата не получават алергични реакции, когато започнат да ядат фъстъци отново. Наистина изглежда, че тези ранни храни могат да направят разлика през целия живот.

Сега има още много неща, които трябва да проучим и разберем - например колко бебета трябва да ядат, за да предотвратят алергия (в това проучване е имало само около 2 g на седмица фъстъци или яйчен белтък, което не е много) или за които храни това работи. Но като се има предвид, че хранителните алергии засягат приблизително 15 милиона американци, включително едно на 13 деца, това е вълнуваща новина.

Има няколко важни предупреждения за безопасност:

  • Родителите не трябва да дават тези храни на бебетата си, ако има известни или предполагаеми хранителни алергии. Не винаги е възможно да разберете дали бебето ви има алергия, но ако то има екзема или кръв в изпражненията, или е имало повръщане, обриви или тревожност след ядене на нещо, трябва абсолютно да говорите с Вашия лекар, преди да започнете да приемате твърдо вещество храни. Трябва също така да получите съвет от Вашия лекар, ако някой от родителите или брат или сестра има хранителни алергии.
  • Никога не давайте на бебета или малки деца действителни фъстъци - или нещо друго, с което може да се задавят. Изследователите в тези проучвания са използвали лека закуска, предназначена за бебета, която е направена с фъстъци. Можете да сложите малко гладко (а не натрошено!) Фъстъчено масло на пръста си и да го дадете на бебето си, или да го смесите (или сос, приготвен с него) в други храни, или да го изпечете в мек хляб. Яйцата лесно се смесват или пекат в нещата, а малките меки парчета варени яйца са добре за бебетата. Има много безопасни начини да въведете тези храни, без да давате нищо твърдо или на големи парчета. Говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни как да го направите.

Чувствам се зле заради лошите съвети, които всички ние давахме от години - само да знаехме! Но сега знаем. Време е да разпространим думата - и фъстъченото масло.