Кампаниите за насърчаване на физическата активност и намаляване на затлъстяването сред децата трябва да се съсредоточат повече върху активната игра на открито, според проучване, проведено в университета в Стратклайд.
Отчетната карта на Active Healthy Kids Scotland 2016 установява, че нивата на физическа активност на децата продължават да отстъпват значително от препоръчаните.
За разлика от тях те все още прекарват много повече от препоръчания максимум два часа свободно време на ден пред екраните.
Изследователите предполагат, че стратегиите за насърчаване на физическата активност и намаляване на времето на екрана трябва да поставят по-голям акцент върху активните игри на открито, нещо, което децата потенциално биха могли да правят 365 дни в годината.
Отчетната карта за 2016 г., озаглавена Unplug & Play, е създадена от Университета в Стратклайд и Университета в Абърдийн.
Професор Джон Рейли от Школата по психологически науки и здраве на Стратклайд ръководи проучването. Той каза: "Количеството време, което децата прекарват пред екрани, оказва влияние върху тяхното благосъстояние в продължение на много години. Популярността на компютърните игри и появата на интернет, смартфони и социални медии допринасят допълнително за този проблем.
„Физическата активност сред децата в Шотландия е под нивата, които те изискват, не само за краткосрочно и дългосрочно здраве и благополучие, но и за академичните им постижения. Всъщност,
времето, което прекарват на екрани - много повече от препоръчаното - е вредно за тяхното здраве и академични постижения.
"В Шотландия съществуват редица обещаващи политики за справяне с този проблем, но ние предлагаме нов фокус върху активната игра и играта на открито. Миналите и настоящите стратегии за обществено здраве са много изградени около учебния ден, за пътуване до училище, почивка и уроци по физическо натоварване, но макар това да са важни подходи, те не отчитат цялото време, което децата прекарват извън училище (поне 160 дни в годината) - децата трябва да играят по-често на открито.
„Играта е от полза за децата, като им помага да се развиват социално и емоционално, така че насърчаването на активна игра на открито би имало много предимства в допълнение към подобряване на физическата активност, подобряване на академичните постижения и намаляване на затлъстяването.“
Отчетната карта на Active Healthy Kids Scotland 2016 е финансирана от The Robertson Trust and Inspiring Scotland.
- Политиките за хранене и хранене в училище подобряват ли диетата и намаляват затлъстяването ScienceDirect
- Упражнение за намаляване на затлъстяването при нараняване на гръбначния мозък - изглед в пълен текст
- Може ли популярна хранителна съставка да увеличи риска от диабет и затлъстяване ScienceDaily
- Фактори, свързани с ниско самочувствие при деца с наднормено тегло - FullText - Факти за затлъстяването
- Може ли ДНК тест да предскаже риск от затлъстяване при деца NHS