няколко

Отслабването намалява риска от развитие на няколко хронични здравословни състояния, дори ако хората останат със затлъстяване, установиха изследвания.

Голямо проучване на повече от половин милион възрастни британски граждани с наднормено тегло установи, че диетата носи редица значителни ползи за здравето.

Изследователите установяват, че загубата на 13 процента от телесното ви тегло намалява шанса за развитие на диабет тип 2 с 42 процента.

Голямо проучване на повече от половин милион възрастни британски граждани с наднормено тегло установи, че диетата носи редица значителни ползи за здравето

Също така намалява с една четвърт шансът да развиете високо кръвно налягане или сънна апнея, където дишането ви спира и започва, докато спите.

Хората, загубили тегло, също намаляват риска от заболяване на тазобедрен и колянен артрит и висок холестерол с една пета.

Огромните ползи се забелязват дори когато хората остават със затлъстяване, с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30, след отслабване.

Проучването, представено вчера на Европейския и международен конгрес по затлъстяването, се основава на данни от хирургична намеса за 550 000 възрастни във Великобритания със средна възраст 51, събрани в продължение на осем години.

Експертите заявиха, че констатациите са „сигнал за събуждане“, който доказва ползите от дори умерената загуба на тегло за предотвратяване на опустошителни заболявания.

Следва съобщение от NHS в понеделник, че на хиляди диабетици тип 2 ще им бъде предложена тримесечна 800 калорична супа и ще се разклаща ежедневна диета.

Великобритания има един от най-високите нива на затлъстяване в Западна Европа, като двама от всеки трима възрастни са с наднормено тегло или затлъстяване.

Професор Джейсън Халфорд, избран за президент на Европейската асоциация за изследване на затлъстяването, която ръководи онлайн конференцията, каза: „Ние игнорираме затлъстяването на наша опасност.

‘Управлението на теглото е очевидно един от най-добрите начини за контрол на заболявания, включително диабет.

„Това проучване показва колко е важно да се инвестира в превенция и подкрепа, за да се помогне на хората да отслабнат сега, вместо да се чака те да се появят в болница с тежки усложнения десет години надолу.“

Изследователите, водени от датската здравна фирма Novo Nordisk, претеглят участниците четири години след първоначалните им измервания, като по това време 60 000 са загубили поне 10 процента от телесното си тегло.

Средната загуба на тегло в тази група е била 13% от телесното тегло. Много от тях все още са били със затлъстяване, но са загубили достатъчно тегло, за да се отрази драстично на здравето им.

Останалите 492 000 души не са отслабнали.

Учените сравняват риска от развитие на шест състояния, свързани със затлъстяването, в двете групи.

Авторът на изследването д-р Кристиан Хаазе каза: „Разликата в риска от тези състояния е поразителна и показва, че хората със затлъстяване могат значително да намалят риска от заболяване чрез умишлена загуба на тегло.“

Изследването разглежда и въздействието върху риска от инфаркт, но не открива значително намаляване.

Професор Ник Финър от Novo Nordisk каза: „Здравната политика е много по-щастлива за лечение на диабет, когато се развива, а не затлъстяването, което го кара да се развива.

Огромните ползи се забелязват дори когато хората остават с наднормено тегло, с индекс на телесна маса (ИТМ) над 30, след отслабване (използвано изображение на снимката)

‘Това е напълно нелогично.

‘Сега имаме доказателства, че ако отслабнете, можете да предотвратите развитието на тези заболявания, които са скъпи за лечение.

„Това трябва да бъде сигнал за събуждане към доставчиците на здравни услуги и политиците.“

Смята се, че само диабетът струва на NHS 10 милиарда лири годишно.

Професор Финър каза за резултатите от проучването: „Това е голяма печалба за здравето, която има потенциал да добави години към живота ви.

„Знаем, че затлъстяването е сериозно хронично заболяване, ако имате ИТМ от 35 или повече, вероятно губите около седем години продължителност на живота.“

Трейси Паркър от Британската сърдечна фондация заяви: „За да бъде лесен избор здравословният избор, правителството трябва спешно да въведе мерки, основани на доказателства, очертани в неотдавнашната му стратегия за затлъстяване, по-специално прелом от 21:00 по телевизията и онлайн нежелана храна реклами и задължително етикетиране на калории. “

Д-р Lucy Chambers от Diabetes UK заяви: „Знаем, че отслабването не е лесно, поради което получаването на подкрепа е важно.

„Трябва правителството да преразгледа спешно предоставянето на услуги за управление на теглото и да предприеме действия за преодоляване на бариерите пред достъпа до тях.“