Ако търсите нещо различно за пиене, различно от вода или диетични газирани напитки, докато спазвате диетата на Дюкан, може да опитате една от напитките, изброени по-долу.

диетата

Различни напитки, които са разрешени при диетата на Дюкан

  • Кремообразен горещ шоколад с ниско съдържание на въглехидрати е рецепта, която трябва да се избягва във фазата на атака, тъй като използва поносими храни. Това прави чудесна напитка преди лягане или е прекрасна напитка, която да ви стопли в студените дни.

  • Зимно затоплящо яйцее напитка, на която можете да се насладите във всяка фаза на диетата. Тази рецепта ви позволява да се насладите на по-лека, здравословна и по-нискокалорична версия на традиционната зимна празнична напитка от яйце, която не съдържа алкохол.
  • Монетен двор Ласи отново освежаваща охлаждаща напитка за всяка фаза на диетата. Добавянето на тофу осигурява допълнителен протеин, който помага да се запази гладът.
  • Кльощав лате е кафе с калории, намалени до минимум. Не е нужно да ходите в Starbucks, тъй като можете да си направите сами, за да се насладите по всяко време, като използвате мляко от дневната си норма и сироп без захар.

Тези сиропи без захар не са без калории, но са много нискокалорични, тъй като имат по-малко от 5 калории на порция. Законите за етикетиране на хранителните стойности на Американската администрация по храните и лекарствата позволяват на храни, съдържащи по-малко от 5 калории на порция, да бъдат етикетирани като без калории. Тези сиропи могат да се използват и за оживяване на вашата палачинка Dukan galette или овесени трици или добавяне към кисело мляко, така че те могат да бъдат много полезни предмети, които да имате в кухненските си шкафове. Ако се чудите какви съставки имат тези сиропи, торанската френска ванилия съдържа пречистена вода, естествени аромати, натриев бензоат и калиев сорбат (за запазване на свежестта), ксантанова смола, сукралоза (марка Splenda), лимонена киселина и ацесулфам калий.

  • Леден зелен чай прави прекрасна промяна в пиенето му горещо. Има много видове зелен чай и е вкусна напитка и както може би вече знаете, д-р Дюкан е страхотен фен на зеления чай поради ползите за здравето и неговите диуретични свойства и той основава на него своето плато Non Stop Green Tea Buster. ]
  • Студено кафе също е много популярен по целия свят, както разбрах от тази статия в Уикипедия. Италианското „caffè freddo“ определено е малко по-различно. Това е директно еспресо, държано във фризер и поднесено като ледена каша
  • Зеленчукови сокове може да се пие на PV дни в круиз, но трябва да внимавате, ако не правите сами, тъй като някои от закупените в магазина сортове съдържат много натрий. Един от най-популярните сортове V8 предлага версия с ниско съдържание на натрий както в оригиналната, така и в пикантната гореща.