Публикувано под Здравни ръководства. Актуализирано на 12 декември 2018 г.
+Свързано съдържание

нарушения

Не можете да разберете дали човек се бори с нарушено хранене само като ги погледнете, но често има предупредителни знаци. Предупредителните знаци или „червени знамена“ могат да предполагат, че млад човек може да се развие или вече има хранително разстройство. По-долу са дадени списъци с признаци, които са свързани с определени видове хранителни разстройства. Човек, който има хранително разстройство, може да има един или повече от тези признаци. Тези признаци могат също да означават, че човек има друг вид здравословно състояние, така че е най-добре да поговорите с доверен възрастен за вашите притеснения, преди да правите някакви заключения.

Червени знамена за Anorexia Nervosa:

  • Пропуска хранене
  • Извинява се да не яде
  • Прекалените упражнения (прави упражненията основен приоритет)
  • Яде само „безопасни” храни (нискокалорични, нискомаслени)
  • Не яде определени групи храни (напр. Въглехидрати, мазнини)
  • Има необичайно поведение около храната (организиране на храна, нарязване на храна на малки парчета, винаги намиране на нещо нередно с храната, избутване на храна около чинията)
  • Готви или пече храна за други, но не я яде
  • Гледа изложби с храна или посещава уебсайтове за храни постоянно
  • Натрапчиво чете информация за храненето или брои калории
  • Постоянно се претегля или „проверява тялото“ (поглежда тялото си в огледалото или опипва тялото си с ръце)
  • Дъвче много дъвка или пие големи количества вода, кафе, диетична сода или напитки без калории
  • Отрича, че има проблем въпреки загубата на тегло
  • Наскоро преминаване към веганство/вегетарианство
  • Оттегля се от социални събирания, включващи храна

Червени знамена за Bulimia Nervosa:

  • Използва банята след хранене или в средата на хранене
  • Консумира едновременно необичайно големи количества храна
  • Губи контрол над храната
  • Има белези или мазоли по ръцете и кокалчетата при използване на пръста им за повръщане
  • Скрива храна или празни опаковки
  • Диети често
  • Храната може да липсва в шкафовете у дома или да изчезне бързо

Червени знамена за разстройство на преяждането:

  • Често яде големи количества храна на едно заседание
  • Губи контрол над храната
  • Яде, когато не е гладен
  • Яде сам
  • Яде като начин за овладяване на емоциите
  • Скрива храна или празни опаковки
  • Други забелязват, че храната бързо изчезва
  • Може да съхранява храна

Anorexia Nervosa: Симптомите на анорексия могат да бъдат трудни за забелязване, тъй като хората с това състояние могат много добре да скрият поведението си с хранителни разстройства. Те могат да хапват малки, да организират храната си или да „обират“ храната, когато ядат. Често избягват да ядат около другите, за да скрият поведението си или защото това предизвиква безпокойство.

Някои от признаците на анорексия са:

Физически:

  • Чупливи нокти
  • Постоянна умора
  • Запек (проблеми с редовното и меко изхождане)
  • Дехидратация (няма достатъчно течности в организма)
  • Замайване
  • Драматична загуба на тегло
  • Суха кожа
  • Изключителна слабост
  • Растеж на лануго (мека космена коса) по лицето, гърба и ръцете
  • Косопад
  • Ниско кръвно налягане и неравномерен сърдечен ритъм
  • Оранжев цвят на кожата
  • Бледост
  • Лоша концентрация
  • Чувствителност към студ
  • Бавен пулс
  • Бавен или забавен растеж
  • Подуване на крака, стъпала или глезени
  • Слаби кости (които могат да доведат до фрактури и остеопороза)

Емоционална:

  • Тревожност или нервност
  • Отричане на проблем
  • Депресия
  • Изкривен образ на тялото (вярва, че тялото им изглежда по-различно от действителното)
  • Страх от напълняване
  • Раздразнителност
  • Липса на емоции
  • Ниско самочувствие
  • Мания за храна
  • Перфекционизъм
  • Оттегляне от приятели и дейности

Булимия Нервоза:В повечето случаи не можете наистина да разберете дали някой има булимия само като ги погледнете, защото много от симптомите не са толкова очевидни, колкото при нервната анорексия. Хората с булимия могат да имат средно тегло и често крият хранителните си навици и поведение, така че приятелите и семейството им не винаги ще забележат, че има проблем.

Някои от признаците на булимия нерва са:

Физически:

  • Запек (проблеми с редовното и меко изхождане)
  • Дехидратация (няма достатъчно течности в организма)
  • Суха, лющеща се кожа
  • Проблеми с електролитите (не точния баланс на течностите в тялото)
  • Неравномерен сърдечен ритъм (причинен от ниски нива на калий)
  • Възпалено гърло
  • Подуто лице (от излишната течност в тялото или разширените слюнчени жлези)
  • Кариес/загуба на зъби (кариес, отпуснати зъби)
  • Колебания в теглото (загуба и наддаване)

Емоционални:

  • Гняв, който е трудно да се контролира
  • Отричане на проблем
  • Депресия или безпокойство
  • Изкривен образ на тялото (вярва, че тялото им изглежда по-различно, отколкото е в действителност)
  • Страх от напълняване
  • Импулсивност
  • Интензивен фокус върху „недостатъците“ и външния вид
  • Срам или вина
  • Оттегляне от приятели

Разстройство на преяждането: Повечето физически признаци на разстройство с преяждане са свързани с преяждането и затлъстяването, което може да се развие. Разстройството на преяждането е много различно от затлъстяването, тъй като загубата на контрол, което се случва при разстройство на преяждане, може да доведе до значителен емоционален стрес.

Някои от признаците на разстройство с преяждане са:

Физически:

  • Болест на жлъчния мехур
  • Високо кръвно налягане и нива на холестерол
  • Инсулинова резистентност
  • Болки в ставите
  • Диабет тип II
  • Качване на тегло

Емоционални:

  • Безпокойство
  • Депресия
  • Срам, самота и омраза към себе си
  • Оттегляне от приятели

Какво се случва, когато човек не яде?

Телата ни използват храната като гориво, за да поддържат всички важни органи и клетки да работят добре. Когато човек не яде, тялото му не получава необходимото гориво и тогава органите и частите на тялото могат да страдат.