Поставяне на децата по пътя към здравето

ПОДКРЕПЕТЕ ТОВА НЕЗАВИСИМО ЖУРНАЛИЗМ
Статията, която ще прочетете, е от нашите репортери, които вършат важната си работа - разследват, изследват и пишат своите истории. Искаме да предоставим информативни и вдъхновяващи истории, които да ви свържат с хората, проблемите и възможностите в нашата общност. Журналистиката изисква много ресурси. Днес нашият бизнес модел е прекъснат от пандемията; по-голямата част от бизнеса на нашите рекламодатели са засегнати. Ето защо SC Times сега се обръща към вас за финансова подкрепа. Научете повече за новата ни програма от Insider тук. Благодаря ти.

Жителят на Сан Клементе стартира програма, насочена към борба със затлъстяването в детска възраст и установяване на здравословен начин на живот за младежите в района

клементе
Cindi Juncal и обучители от So Cal Boot Camp помагат на децата да се движат и да говорят за добро хранене по време на семейна вечер в апартаментите Mendocino в Сан Клементе. Снимка на учтивост

От Шели Мърфи -->

През февруари 2012 г. жителят на Сан Клементе Синди Юнкал се записа в тримесечното предизвикателство за отслабване на So Cal Boot Camp. Решителността на Juncal й помогна да спечели състезанието, което не само промени живота й, но и я постави на път да промени живота на много от младежите в града.

„След като преживях от първа ръка как доброто здраве и упражненията промениха начина, по който се чувствах, и промених взаимодействието си с другите, изглеждаше като естествен преход да пренеса страстта си към фитнеса и здравето към децата. Обичам да работя с деца ”, каза Юнкал, омъжена майка на двама млади възрастни, която спечели бакалавърска степен и сертификат за специално образование в университета в Сан Диего.

В края на 2012 г. енергичният Juncal прескача от участника в SCBC на фитнес треньор и създава фондацията The Noble Path Foundation. Juncal и TNPF са посветени на борбата с детското затлъстяване чрез подобряване на здравето и фитнеса на младежта чрез мотивационно обучение и упражнения.

Juncal създаде TNPF, след като обширните й изследвания разкриха липса на планове за лечение и интервенция за деца, които се сблъскват с проблеми с теглото.

„Толкова е предотвратимо“, каза Юнкал. „Това ме мотивира. Помислих си: „Как да повлияя на промяната?“ Реших, че това е чрез осъзнаване. “

Младите жители на апартаментите Мендочино се движат. Снимка на учтивост.

Нейната методология за борба с епидемията от затлъстяване се развива в три фази. Първата фаза се фокусира основно върху осведомеността и образованието. Juncal води семинари, насочващи вниманието към храненето.

„Искам да разкажа на възможно най-много деца за опасностите от скритите захари и преработените храни“, каза тя. „Ако имаше новинарска статия, в която се казваше, че нещо във водата ни убива децата ни, ще има шум. Точно това се случва със захарта. Това е течна отрова. "

Образователните семинари засягат теми за храненето и вълнуващи събития с упражнения насърчават фитнеса. По-рано тази година Juncal беше домакин на семейна забавна вечер в апартаментите Talega’s Mendocino, а наскоро тя и група деца от Сан Клементе участваха както в деня за здраве и фитнес на Irvine в Jamboree Day, така и в състезанието Run or Dye 5K.

Ако епидемията от затлъстяване продължи, Juncal каза: „Доказателствата сочат, че днешните деца вероятно ще бъдат първото поколение, което няма да надживее родителите си. Това е страшно. "

Следващият месец, докато училищата от Университетското училище Capistrano подготвят учениците за участие в президентската програма за фитнес за младежи, в средното училище Vista del Mar, директорът Sandy McKinney, заедно с учителите по физическо възпитание, ще започне да пилотира деветседмичната предизвикателна програма на Juncal. Събитието започва с дневни и вечерни хранителни срещи, за да насърчи родителите и членовете на семейството да участват заедно със своите ученици от средното училище.

„Веднъж седмично нашите сертифицирани SCBC треньори ще провеждат тренировки, щафети, кондициониране и силови тренировки през всеки период на физическо възпитание“, каза Juncal.

Положителният подход на предизвикателството защитава напредъка на всеки клас по физическо възпитание и проследява печалбите от тестовете за издръжливост, сила и ловкост.

„В идеалния случай бих искала да имам програма във всяко училище и да провеждам весело състезание между училищата“, каза тя.

Фази втора и трета от плана на Juncal включват създаване на независими места за фитнес тренировки, хранителни консултации, следучилищни програми и жилищни летни лагери. TNPF, организация с нестопанска цел, също предоставя пълни или частични стипендии въз основа на нуждите.

„Целта е да се гарантира, че всяко дете, независимо от раса или доход, има достъп до услуги за подобряване на начина си на живот“, каза Юнкал. „Вярвам, че възприемането на здравословен начин на живот чрез упражнения и здравословно хранене може да постави човека по правилния път към по-голямо щастие и самочувствие.“

За повече информация посетете The Noble Path Foundation във Facebook.