Степента на затлъстяване при американските деца и младежи се е утроила през последния четвърт век. Приблизително 18 процента от младежта ни сега са с наднормено тегло, като нивата на затлъстяване при децата в предучилищна възраст се увеличават с тревожна скорост. Някои расови и етнически малцинствени групи са непропорционално засегнати, особено тези от домакинствата с по-ниски доходи. Децата на малцинствата с ниски доходи имат по-голям риск от наднормено тегло или затлъстяване, ядат по-малко плодове и зеленчуци и се занимават по-малко с физически активен начин на живот.

здравословно

Причините за затлъстяването са сложни:

генетични, метаболитни, физиологични и екологични фактори

социален и културен контекст, които засягат хранителното поведение, диетата, физическата активност и удовлетворението от собственото тяло

социално-икономически съображения, като достъп до здравословна храна на достъпни цени и безопасна среда за физическа активност

Установено е, че недобросъвестно поведение при контрол на теглото (напр. Гладуване; пропускане на хранене; ядене на много малко храна; повръщане и използване на хапчета за отслабване, лаксативи или диуретици) се среща едновременно със затлъстяването. Много юноши, особено момичета в тийнейджърска възраст, изпитват проблеми с образа на тялото и участват в нездравословно поведение за контрол на теглото.

Рекламата в хранителната индустрия, насочена към деца и младежи, е свързана с увеличаването на детското затлъстяване. Рекламата от други отрасли често обективира момичетата и жените, допринасяйки за недоволството на тялото, хранителните разстройства, ниското самочувствие и депресията.

Допълнителни здравословни усложнения

Децата със затлъстяване са по-склонни да имат за цял живот хронични здравословни усложнения, включително:

Симптоми на психологически дистрес

Те са по-склонни да изпитват симптоми на психологически и социален дистрес поради стигмата за наднормено тегло или затлъстяване, включително:

Пристрастието към теглото може да доведе до тормоз и виктимизация (PDF, 36KB) от техните връстници и дори се свързва с учители и училищни служители, приписващи по-малко желани личностни характеристики на затлъстелите младежи и техните семейства.

Как семействата могат да помогнат

Семействата могат да помогнат. Как семейството провежда храненията си, редовността на семейните хранения (PDF, 1.29MB) и стойността, която семейството отдава на редовните семейни ястия, може да подобри хранителните навици и здравословното тегло през младостта. За насърчаване на активен начин на живот младежите и семействата се нуждаят от достъп до безопасни пространства за физически дейности, достъп до разнообразни храни и възможности за физическа активност, независимо от физическите възможности. Също така трябва да се създадат ефективни партньорства с детските заведения, предучилищните училища, училищата и по-широката общност за насърчаване на здравословен и активен начин на живот за деца и младежи.

Свързани APA книги

Как психолозите могат да помогнат

Психологията играе важна роля за популяризирането на здравословен и активен начин на живот в нашата младост. Психологията може да оспори несъразмерния акцент върху намаляването на теглото (което допълнително заклеймява младостта ни и може неволно да насърчи нездравословното поведение за контрол на теглото) и да насърчи приемането на по-здравословни диети и по-голяма физическа активност. Психолозите разполагат с опит за разработване на ефективни, културно центрирани, базирани на общността усилия за превенция. Съвместната профилактика на детското затлъстяване и нездравословното поведение при контрол на теглото има потенциал да допринесе за физическото и психическото благосъстояние на деца, тийнейджъри и млади възрастни.

Психолозите могат да играят уникална роля в:

информиране на обществеността и изготвяне на дневен ред за научни изследвания за популяризиране на стратегии за здравословно хранене в дома

насърчаване на активен семеен начин на живот

намаляване на излагането на целенасочена реклама на храни за деца

подобряване на удовлетвореността от тялото

намаляване на заклеймяването на теглото

повишаване на осведомеността за връзката между затлъстяването и нездравословния контрол на теглото при младежите.