научете

Отслабване и връзката с китайската медицина, хранене и акупунктура

Древната китайска медицина води началото си от теорията, че човешкото тяло има способността да се самолекува. През съвременното време границите на практиката се разшириха, за да включат една от най-широко разпространените ни здравни цели - да отслабнем.

В преследването на китайската медицина за отслабване, с акцент върху храненето, пациентите предизвикаха дебат за определяне на най-добрия диетичен метод и изследваха различни практики, които обещават резултати от загуба на тегло. Сред тези практики акупунктурата, хербологията, храненето и диетичната терапия са придобили ново внимание заради способността си да помагат при отслабване, като същевременно произвеждат и други първоначално предвидени природни ползи за здравето, а степента на китайска билкова медицина е по-разпространена от всякога!

Китайска медицина и ползите от акупунктурата

Акупунктурата създава спокойно състояние на съзнание у пациента, тъй като практикуващият вкарва фини стерилни игли в определени точки на тялото, за да върне енергийния поток на човек обратно в баланс. В китайските училища по медицина учениците се учат как да прилагат тази практика за лечение на редица състояния, включително болка, физически разстройства, зависимости и загуба на тегло.

Като допълнение към програма за хранене и упражнения, акупунктурата може да помогне при загуба на тегло поради способността си да намалява стреса, което намалява вероятността от преяждане или преяждане с нездравословни храни. Освен това, акупунктурата може да определи области по тялото, свързани със скоростта на метаболизма, хормоналните проблеми и контрола на апетита, които всички влияят върху нашето тегло.

Китайските степени по билкова медицина са чудесен начин да научите акупунктура и експертиза по хранене, свързани с китайската медицина.

Естествената наука за хербология и поддържане на здравето

Естествен здравен метод, датиращ от древни култури, билколечение или хербология, се фокусира върху използването на растения и растителни екстракти за подобряване и поддържане на здравето. Практикуващите използват билкови лекарства за облекчаване на редица състояния на пациентите, включително висок холестерол, депресия, загуба на памет и мигрена. Нещо повече, някои билки се изкачиха на преден план като надеждно и естествено средство за отслабване.

Изследванията върху ефектите на зеления чай показват, че този екстракт насърчава окисляването на мазнините - намаляването или изгарянето на мазнините. Някои теоретизират, че преминаването от кафе към зелен чай, което също осигурява повишаване на кофеина без повишаване на нивата на инсулин, може да доведе до постоянна загуба на тегло в рамките на няколко седмици.

Ето и други билки, които могат да помогнат за отслабване:

  • Алое Вера, което подобрява храносмилането
  • Пчелен прашец, който стимулира метаболизма
  • Копър, който действа като естествен подтискащ апетита
  • Женско биле, което помага за поддържане на нивата на кръвната захар и следователно намалява сладкия апетит

Специалистите по естествено здраве, обучени в билколечението по време на тяхната училищна програма по китайска билкова медицина, могат да предложат най-добрия съвет кои билки да се използват въз основа на индивидуалните нужди на пациента.

Китайска медицина Диетична терапия

Прилагането на алтернативна диета също може да помогне на хората да отслабнат. Диетичната терапия разглежда храната като източник на изцеление, а специализираната практика предлага диетични лечения за заболявания като рак, сърдечно-съдови заболявания и алергии, както и лечения, които насърчават по-голяма устойчивост на болести. Някои терапии включват добавяне на повече храни, богати на хранителни вещества към диета, докато други премахват определени храни, за да помогнат на пациента да се излекува.

Като форма на китайска медицина за отслабване, диетичната терапия препоръчва да се ядат храни с високо съдържание на определени хранителни вещества, да се правят редовни упражнения и да се полага сериозен, емоционален ангажимент за отслабване. Също така е важно да обърнете внимание на посланията на мозъка си относно чувството на глад и пълнота. Не позволявайте на външни фактори, като скука или умора, да повлияят на моделите на здравословно хранене. Слушайки истинските нужди на тялото си, вие имате по-голяма способност да поддържате здравословно тегло в дългосрочен план.

Китайски степени по билколечение

Индустрията на естественото здраве и китайската медицина предлагат интригуващи идеи относно начините за подобряване на програмата за отслабване, както и предоставят методи за облекчаване на хронични заболявания и болести, които измъчват хората всеки ден. С настоящата популярност на древната китайска медицина и обширен списък от алтернативни медицински практики за разглеждане, кариерата в тази област обещава дългосрочен успех и увеличаване на възможностите за работа, тъй като обществеността продължава да възприема възможностите за естествено изцеление.