Неделя, 18 април 2010 г.

Диня диня

Диня диня

слаба

Сезон на дините - идеалното време да приведете тялото си в ред. Динените диетолози наричат ​​невероятен продукт и диня диета може да наблюдава почти всички, тъй като има много малко противопоказания.

Колко полезна диня?

Ползите за динята за здравето са известни отдавна. Това зрънце съдържа глюкоза и фруктоза, които лесно се усвояват от организма, фолиева киселина, пектин и целулоза. Качеството и количеството витамини в динята също са впечатляващи. Той е в състояние бързо да изчисти тялото от токсини поради техните диуретични свойства. Ако искате да изчистите тялото си от токсини, ползата от диня е трудно да се надцени. Но преди да седнем на диня диета, трябва да се консултирате със специалист.

Диета за диня

И така, одобрени сте от специалист и сте решили да седнете на диня диета. Това означава, че трябва да ядете диня през цялото време, без да изключвате нощта. Фактът, че това е концентрацията на урина през нощта, която причинява камъни в бъбреците. Диетата на Арбузов продължава 5 дни, този период е напълно достатъчен, за да освободи тялото от токсини, излишна вода, соли и други неприятности. За да отслабнете на диня и да я оставите по това време. През нощта трябва да ядете 1 кг диня на 10 кг (т.е. ако тежите 60 кг, тогава имате нужда от 6 кг месо от пъпеш, а ако 85, тогава 8,5 кг). И трябва да слушате внимателно тялото, защото тази диета - не е най-доброто нещо, което можете да му предложите, а понякога може да предизвика реакция. Но в повечето случаи динената диета се препоръчва при чернодробни заболявания (цироза, хепатит, инфекциозен хепатит, жлъчнокаменна болест). Той препоръчва като разтоварване на храна при атеросклероза, подагра, затлъстяване. Мога ли да отслабна на диня? Диня диета доста ефективна, те също имат приложение за тези, които страдат от безсъние и загуба на сила.

Ако диня диета, вие също трябва да се отървете от камъни в бъбреците, трябва да действа по следния начин. Само вашата храна ще дини и черен хляб. И така, през 2-3 часа сутринта (най-доброто време за този процес) напишете топла вана, седнете в нея и яжте диня. На осмия ден в 2 часа сутринта трябва да изпиете 2 таблетки но-шпи и да легнете в гореща вана. Водата във ваната през цялото време трябва да е гореща. На сутринта започнете обилно уриниране и възможна болка. Ако силна болка, тогава можете да изпиете още две хапчета, но стеснителни и да скочите, издигайки се на пръсти и рязко надолу по петата. И отново във ваната. Отново няколко седмици. През сезона тази процедура може да се извърши 2-3 пъти и тези, които се опитаха да твърдят, че резултатът е много приятен. Топлата вода разширява кръвоносните съдове, в топла вана пясък и камъни, ако са в бъбреците, отпадъците не са толкова болезнени. Отзиви диня диета също предполагат, че в диня мога отслабнете до 8 кг на седмица.

Против диня диня

Противопоказания за диня диета са вродени аномалии на пикочно-половата система, следоперативни комисурални процеси, заболявания на стомашно-чревния тракт, язва на дванадесетопръстника и стомаха. Така че понякога, когато диня диета трябва да се използва вместо черен хляб бял. Черният хляб намалява ефективността на динената диета, защото води до окисляване на урината. Също Диня диета не се препоръчва за тези, които имат големи камъни в бъбреците, тъй като те могат да започнат да излизат навън, да не се разтварят до края и в резултат да започнат бъбречни колики. Възрастните хора и хората с хронични заболявания на червата могат да страдат от подуване и пациентите с диабет трябва да имат предвид дневната норма на захар.

Как да изберем диня

Отслабването за дини включва ядене само на зрели плодове. Как да изберем диня? При избора на диня е желателно да се спазват хигиенните стандарти. Не нарязвайте динята при покупката, тя трябва да се измие у дома с гореща сапунена вода. Това няма да бъде „щастлив победител“ от чревната инфекция, която често се случва през сезона на райета. Камъните в бъбреците/пикочните пътища между другото не трябва да вдигат тежести, дори и да е - дини дневна диета. Физическа активност - един от начините да получите пристъп на бъбречна колика. Като начало е да се организира датата на освобождаване на динята, през която да се изядат само 2 кг диня. Един ден в седмицата през целия сезон - и ще се чувствате много по-добре.

Изборът на диня - това сериозно. Зрял пъпеш - матово покритие, кух звук при почукване и компресия - пукнатина. Ако динята расте по стандарти, тогава те ще бъдат налични не по-рано от началото на сезона. И това, което идва преди и привлича неговата красота - резултат от въздействието на стимулатори на растежа и торове. Затова е по-добре да изчакате и да получите добър резултат от лечебната сила на динята. Подправете дините - този август и септември. Съхраняването на пъпеши също изисква правилното отношение. Зелените ивици плодове се отнасят до нетрайни продукти. Нарежете динята да съхранявам не повече от 2-3 дни. В идеалния случай всички филийки диня, отрязани днес, днес и ядат.

Колко калории в динята? Калории на диня - само 28 ккал на 100 грама. Тези, които вече знаят как да отслабнат с диня, казват, че динената диета не усеща тежестта в стомаха след ядене. Но също така в диня диета и не се чувстват глад, тъй като обемът на погълната храна доста впечатляващо. Ако наблюдавате фигурата му и от време на време намирате нови диети за корекция на теглото - това предлагате през август и септември, за да го опитате диня диета.