Тази сутрин получих напечатана бележка от пациент. Беше неочакван и толкова приятен начин да започна деня, че трябваше да я помоля да ми позволи да го споделя с вас.

отслабнете

Следните думи са на Леони:

Представете си моето разочарование, когато ми предписват преднизон за моята Polymyalgia Rheumatica. Току-що бях завършил курс на преднизон за респираторен проблем и бях наясно, че въпреки несъмнената си ефектна ефективност, той просто ще продължи да добавя към нарастващите ми проблеми с теглото.

След рак на гърдата бях слагал 15 кг за три години и това беше само част от непрекъснатото постоянно наддаване на тегло през годините. Сега бях на 75 години и наклоних везните на 117 кг. Достатъчно трудно беше да си представя, да контролирам теглото си на тази възраст, докато имах проблеми с подвижността.

Знаех (не всички ли знаят?), Че никой не може да отслабне, докато е на преднизон. Не само това. Знаех, че ще продължа да трупам килограми, докато съм на това чудно лекарство. Казвам, че това ЗНАЕХ. В действителност това е, което ВЯРВАХ ... погрешно!

Знаех, че трябва да приема предизвикателството, дадено ми по това време от д-р Ървин Лим.

В крайна сметка по това време в моя здравен живот се случваха и други кризи, всички те по някакъв начин свързани с теглото. В рамките на няколко седмици бях диагностициран с предсърдно мъждене, диабет тип 2, умерена бъбречна недостатъчност, както и Polymyalgia Rheumatica.

Но това беше огромно предизвикателство. И след консултация с Алисън, диетоложката, и Сузи, физиологът по упражнения, и двамата от екипа на BJC, започнах дългия път към възстановяването чрез промяна. Не е лесно, но не и невъзможно.

Първоначалният успех ми помогна да се отуча от убежденията си. Въпреки че открих, че преднизонът усложнява контрола на нивата на глюкозата в кръвта, открих също, че с повишено внимание наддаването на тегло може да се контролира, докато е на преднизон. Търпеливо насърчение от Сузи и Алисън ме видя постепенно да поемам контрола върху собствената си съдба.

Сега почти три години по пистата, приемам почти нула Преднизон. Но какво се е случило? Диабетът е под отличен контрол с упражнения и без лекарства. Кръвното налягане е под контрол. Предсърдно мъждене е под контрол. Бъбречната недостатъчност вече не е проблем. И ставите и мускулите ми най-накрая са в изправност.

Сега на 78 години, теглото ми е 80 кг и продължава да пада бавно. Ценя и оценявам седмичните сесии във фитнеса със Сузи. И с нетърпение очаквам активна старост, но не още.

Леони е пациент в BJC Health.