Подробности
Описание
Diet Chain е инструмент за преброяване и визуализиране на калории, който може да ви помогне да отслабнете. Проблемът е, че повечето хора не могат да ВИЗУАЛИЗИРАТ своя BMR (или TDEE, ако сте активни). Така те просто продължават да се хранят неконтролируемо и в крайна сметка напълняват. The. Прочетете още
Diet Chain е инструмент за преброяване и визуализиране на калории, който може да ви помогне да отслабнете.
Проблемът е, че повечето хора не могат да ВИЗУАЛИЗИРАТ своя BMR (или TDEE, ако сте активни). Така те просто продължават да се хранят неконтролируемо и в крайна сметка напълняват.
BMR е броят на калориите, които трябва да консумирате, за да поддържате текущото си тегло. Когато приемът на калории е под BMR, тогава отслабвате, в противен случай, ако приемате калории над BMR, ще наддадете.
Ако можете средно да поддържате дефицит на калории (консумирайте броя на калориите, който е под BMR), ще отслабнете!
Характеристика:
- Изчислява BMR или TDEE (въз основа на нивото на активност)
- Дължина на веригата от 7 или 14 дни
Каквото и да правите, не прекъсвайте диетичната верига! Свиване
- Цифрова диета с прекъсване на гладно, за да се прекъснат навиците на телефона ви
- Капки; Поддържайте 123 диета
- Чудесно място за разхлабване или нарушаване на диета! Limoncello, Честър Спрингс Отзиви за пътуващи - Tripadvisor
- Консултации за диета и физическа активност и добавяне на верига с дължина n3 (PUFA) при затлъстели бременни
- DIET FORTE TAB (GLENMARK PHARMACEUTICALS LTD) - Купете DIET FORTE TAB онлайн на най-добра цена в Индия