Това е вярно. Наречете го така, както искате, но или вече сте, или бързо се превръщате в експерт в измамни методи на обучение и хранителни стратегии. По отношение на по-голямата част от хората е различно. Това е странно. И това променя живота ви. Като се има предвид, че е толкова далеч от утъпкания път, естествено носи изключително, потайно усещане.

зала

Това е див свят, дами и господа. Божията скорост.

Напред . наречете се нинджа.

Тук съм, за да ви дам няколко начина да оперирате с новооткритите си знания и умения в свят, който все още не е подготвен за вашата неортодоксалност. Ето няколко стратегии за въздействие, докато се асимилирате към „реалния живот:“

  • Винаги яжте торта за рожден ден. В момента, в който махнете с парчето торта, подадено към вас на партито, корицата ви се издухва. Не, това не е истинска храна и създава вечер с ниско представяне, но това, че сте купонджия никога не е започнало значима революция.
  • Отговорете, но не проповядвайте. Вашият начин на живот да вдигате тежки тежести, спринтирате, дърпате, бутате и ядете растения и животни е шокиращ, поразителен и понякога нападателен. Колкото и да знаете, че можете да помогнете на приятелите и семейството си, като споделите с тях своите фитнес дейности. НЕ! Никой не харесва диетичен проповедник. Те ще питат . само отговарят на въпросите им.
  • Забавлявай се! Монотонните тренировки, диети и почиствания имат общо две неща . те не са ефективни и не са забавни. Вашият комфортен и свободен живот е по-вероятно да повлияе на положителните промени в хората около вас. Докато мислят, че сте на диета и се самоубивате по една тренировка, култовата ви мания ще ги отблъсне.

Докато изграждаме положителна промяна в нашата общност и изграждаме нашето влияние, важно е да не бъдем „този тип“. Никой не иска да чуе за техния кафяв ориз, който добавя инсулин или че няма да получи остеопороза, ако се откаже от 2% мляко. Какво трябва да направиш? Просто продължете да бъдете по-добри от предишния ден и дайте пример.

Както казах и преди, „Яжте чисто, но не бъдете идиот по този въпрос.“ Нека променим света!