Неделя, 18 октомври 2015 г.

пори

Седмица 9 на диетата със сурова храна досега беше чудесно пътешествие. Беше прекрасно и без усилие.

Теглото ми се приближава до идеала ми, от 38 "талия до 32".

(Остават само 4 "!) Все още се наслаждавам на пица и шоколад всяка седмица.

Но това, което наистина е вълнуващо, е да видим как се сбъдват прогнозите за сурова храна.

Чела съм много пъти, че порите се свиват след няколко седмици. И сега мога да потвърдя, моите имат!

Забележете разликата между декември и май. Имам това, което суровите хранителни продукти наричат ​​биофлавинов блясък.

Кожата ми изглежда загарена, но не е така. (Използвам слънцезащитни продукти и шапки навсякъде, където отида. Тъй като имам розацея, най-големият ми враг е слънцето.) Яденето на много зеленчуци и моркови придава на кожата различен вид блясък.

Забележете порите ми до носа и по бузата от декемврийската страна. Те почти са изчезнали от майската страна. Майската странична буза все още изглежда малко груба, което се надявам да видя още по-гладка в бъдеще.

(Веднъж ми каза един козметик, който иска да ми изцеди черните точки, че ВСЕКИ пори на лицето ми са запушени. Тя също така каза, че единственият начин да ги почистя е чрез изстискването им. Момче греши ли!)

Иска ми се да можех да имам още по-добри снимки. Получаването на снимки на големи пори е лесно. Но малките пори са много трудни. Трябваше да сравня малките си пори със съществуващите бръчки над веждата ми, само за да покажа, че картината е на фокус.

Трябва да призная, че големите ми пори винаги ме притесняваха. Тъй като винаги съм имал чувствителна кожа на розацея, грижата ми за кожата е много по-различна от тази на обикновения човек.

Само 4 неща докосват кожата ми - минерален грим, дестилирана вода, пара и расулска глина. Нищо друго! Няма овлажнител, тонер или всички онези неща, които хората ви казват, които са необходими.

Ето моят режим:

През деня използвам висококачествен минерален грим. За разлика от други гримове, тези неща се свалят много лесно. Дори в бъдеще, ако кожата ми е безупречна, вероятно ще я използвам всеки ден, когато изляза навън. (Скъпо е - $ 50, но трае една година за мен.)

Поръсвам малко расулска глина в малка чашка. Добавете дестилирана вода, за да се получи паста. Оставете да престои 5 минути. Използвам само дестилирана вода за измиване на лицето си (и косата, но това е за бъдеща статия). След това потапям пръсти и масажирам пастата в кожата си. Отнема около 5 минути, докато цялата паста стане на лицето ми.

Когато получите много на лицето си, то се чувства супер гладко и хлъзгаво. Ексфолира кожата ви всеки ден. След известно време цялата вода се изпарява. След това използвам кърпа за измиване, потопена в дестилирана вода, за да измия цялата глина. (Никога не позволявам чешмяна вода да докосне лицето ми.)

Добавям малко кокосово масло към капаците си, за да ви помогна да сваля грима от очите. В дните не си правя топла вана, изпарявам лицето си. Просто използвам чайника си с преварена чешмяна вода и кърпа над главата си за 10 минути. След приготвяне на пара, кожата ми блести и има естествена влага.

Преди да заспя, сложих кокосово масло на ръцете си. Когато се попие, но все още е влажно, докосвам лицето си, за да оставя най-младото количество влага. Откривам, че кокосовото масло ще запуши порите, освен ако не е малко. (Също така разтривам навлажнените си ръце през косата си, защото не използвам балсам.)

Сутрин използвам само дестилирано водно кубче лед, разтрито по лицето ми. Събужда кожата и я стяга.

Може да звучи сложно, но чистя и припарвам лицето си пред телевизора.

Ако използвам нещо друго с химически или дори органични, но с много съставки, кожата ми се зачервява от подутини. Имам този режим от много години и той неимоверно помогна на кожата ми при розацея. Порите ми бяха видими в края на 20-те години, но имах наистина голям живот в гореща държава в продължение на 3 години.

Но прочистването, което получавам на диетата със сурова храна, наистина се показа на кожата ми. Всичко, което не е наред с вас вътре, ще се покаже отвън, а именно кожата и косата. Така че кожата ми, показваща подобрение, толкова бързо потвърждава, че ставам по-здрава отвътре!