НЕЗАБАВНА ДИЕТА ПОСТ БАРИАТРИЧНА ХИРУРГИЯ: ФЛУИДИ

хирургия
Има 3 основни етапа на хранене след операция за отслабване, независимо от вида. „ТЕЧНОСТИ“, първото, често се смята за най-предизвикателното. Мнозина се връщат вкъщи от операция, все още се чувстват малко неудобно, със сигурност уморени, стискайки болничните си указания и след това се навъртат в кухнята несигурни какво да ядат или пият следващото.

И така, какво да правя? Първо и най-важно, следвайте съвета на вашия хирург и бариатричен екип към писмото. Някои хирурзи ще препоръчат изчистване на пълни течности само няколко дни след операцията, други - до 4 седмици. Това има за цел да сведе до минимум храносмилането, да намали производството на твърди отпадъци и да осигури максимално оздравяване на новата ви стомашно-чревна система.

‘БИСТРИ ТЕЧНОСТИ’, сортовете, които можете да видите и които ще пътуват удобно нагоре, са на първо място в дневния ред. Те трябва да се отпиват бавно и никога да не се глътват. Важно е да имате достатъчно от тях, за да поддържате хидратирането, което в действителност означава, че почти постоянно ще имате такъв до себе си в ранните дни. Важно е някои от тях да са „хранителни течности“, за да ви подхранват малко.

По-долу са изброени някои типични добри избори и сред тях ще намерите фаворити. Всичко наистина има странен вкус, често твърде сладък, затова се разрежда с вода или лед за по-приемлива концентрация и вкус. Трябва да се каже, че разнообразието помага тук, често променят промените, така че скуката да не настъпи. Въпреки че има ограничен избор, това е по причина. Те ще максимизират изцелението и трябва да преминете към следващия етап само когато сте посъветвани и готови да го направите.

Общите насоки са, че трябва да се стремите към 2,5 до 3,5 литра на ден. В началото ще бъде много трудно да се постигне това, но опитайте. Разпределете ги равномерно. Всеки има различни нужди от течности; най-добрият начин да проверите дали сте добре хидратиран е да погледнете цвета на урината си. Ако продукцията е бледа, пиете достатъчно. Ако е тъмно напр. сламено или по-тъмно или ако има малко урина, трябва да пиете повече.

Препоръчителният размер на порцията течност по всяко време обикновено се счита за по-малък от 200 ml. В много ранните дни това ще изглежда като огромна сума! Всяка напитка също е най-добре да се приема с интервал повече от 1 час.

НИКОГА НЕ ИМАЙТЕ ГАЗЕНИ НАПИТКИ.

ДОБРИ ИЗБОР НА ЯСНИТЕ ТЕЧНОСТИ

  • вода
  • чай - топли традиционни, плодови или билкови чайове
  • кафе - топло, в идеалния случай без кофеин
  • „Без добавена захар“ или „без захар“ тиквички и сърдечни напитки
  • ‘Солените’ напитки Bovril, Marmite или Oxo, разредени добре с гореща вода
  • ледени близалки без захар
  • желе без захар, приготвено според инструкциите на опаковката
  • пилешко, телешко или зеленчуково бульонче/бульон/консоме или бистра супа
  • плодова напитка от изолат на суроватъчен протеин като Syntrax Nectar, приготвена с вода - чудесно за получаване на протеин в ранните дни

В допълнение към ЕЖЕДНЕВНАТА ДОБАВКА НА МУЛТИВИТАМИН И КАЛЦИЙ

Може да изглежда като възраст, но сравнително бързо ще преминете към етапа „ПЪЛНИ ТЕЧНОСТИ“, който осигурява малко повече разнообразие и хранене на вашата диета. Това е жизненоважен етап, тъй като подготвя хирургически променения стомах за повече храна. Този етап отново може да продължи само няколко дни или няколко седмици според хирургичното мнение. Винаги следвайте времевия ред на собствения си хирург.

Пълните течности са тези, които се считат за гладки и наливни. Смесете ги и ги съчетайте с бистри течности за добра хидратация през целия ден. Вкусът и вкусът все още не са изкривени, но отново разнообразието е ключът към разумното преминаване през този етап и подготовката на тялото ви за следващия. Подобрява се всеки ден и на този етап могат бързо да се създадат добри навици, за да се извлекат дивиденти по-късно.

ДОБРИ ИЗБОР НА ПЪЛНИ ТЕЧНОСТИ

странична лента

Странична лента на страницата

Категории

Представени публикации

Добре дошли в Bariatric Cookery Ако мислите, сте претърпели или сте планирани за бариатрична (загуба на тегло) операция - стомашен байпас, обиколка на лентата, стомашен ръкав или ревизия, намерихте уебсайта номер едно в Обединеното кралство, за да подкрепите новото си хранене режим. Основана от писател на готвачи и бариатричен пациент, Карол Боуен Бол, ние знаем просто [Прочети повече]

Това е най-вероятно последната рецепта, която ще споделя с вас на уебсайта (но можете да продължите да използвате тези в архива още няколко месеца) и тъй като не исках да ви оставя без нещо за в бъдеще, това е ястие за закуска, което може да бъде замразено и скрито [Прочетете повече]

Експериментирах с различни видове тестени изделия - много по-богати на протеини от традиционните пшенични тестени изделия и често по-смилаеми. Някои са направени с грахов протеин, други използват леща, други други зърнени храни, а едно с много намалено съдържание на калории, направено с брашно от коняк (моята версия ги нарича нуд юфка - не съвсем [Прочети повече]

Ramsay Health Care UK спонсорира хирургия за отслабване с бариатрична кухня

Как Baricol може да ви подкрепи? Научете повече и поискайте безплатна проба.