неуспешна

Някой невярно съобщи, че поддържаме системата Body Flex. Не препоръчваме и никога не сме препоръчвали системата за сгъване на тялото.

Въпрос:
Преди около седмица започнах програмата Body Flex. Програмата заяви, че ще видите загубени сантиметри през първата седмица. Добре. Не съм виждал нищо! Това наистина ли работи ?! Заслужава ли ми времето да правя упражнения за дишане и разтягане два пъти на ден? Ставам разочарован. Благодаря, Франни

От Майк:

Ключът е който дихателни упражнения и какво ядете. Не бях впечатлен от Body Flex. Твърде много натоварване на допълнителните дихателни мускули, което ще предизвика проблеми с говора и гърлото, както и потенциални проблеми с дишането през следващите години. Те също се застъпват за хипервентилация. Когато тялото хипервентилира, то не успява да достави адекватно кислород до тъканите, като по този начин нарушава подходящата координация на дишането и кръвния поток. Прави го отчасти, защото хемоглобинът, който пренася кислород от белите дробове до тъканите, не успява да достави кислорода там. Сега, въпреки дълбокото дишане, тук има твърде малко кислород в артериалната кръв. След като тялото е в това състояние, може да възникне цяла верига от реакции. Повече за

Вижте друг имейл по-долу.

Тема: Гъвкаво тяло

Имам няколко въпроса - вярвам в дишащата част на лентата Body flex - предполагам, когато става въпрос за отслабване - или инчове - не знам дали го правя неправилно или не достатъчно --- но освен да вярвам във факта, че дълбокото дишане може да енергизира едно --- не съм виждал никаква друга полза, нямам много тегло, което да губя, но ако това НАИСТИНА е около сантиметри ---, това би било --- за мен --- Как, тогава ако след 3 месеца (също не правех два пъти на ден), но го правех вярно и измервах --- ами как човек получава информацията, защо може да не да успее. Аз съм доста здрав ядец - имам работа, която е доста физическа - и така заедно с лентите на Body Flex - мисля, че трябва да съм в ГОЛЯМА ФОРМА. Имате ли съвет?

От Майк:

НЕ подкрепям Body Flex. От месеци проявяваме голям интерес към Body Flex и никога не знаех защо. Сега осъзнавам, че някой казва на хората, че го препоръчваме. Ние не правим.
Може да има някои добри качества, но също така вярвам, че някои от упражненията могат да причинят дългосрочен прекомерен стрес в областта на гърлото и гърдите, пречещ на оптималната координация на дишането, което ще добави или ще причини проблеми с ориентацията на гласа и гърлото, както и значително ограничаване на дишането като цяло . Създадохме собствена програма за отслабване, която работи добре и е подредена за малки до големи количества отслабване.

От: "Микел Уолъс"
Да се:
Тема: програма за бодифлекс
Дата: Понеделник, 17 ноември 2003 г. 09:55:11 -0700
X-Mailer: Microsoft Outlook IMO, компилация 9.0.2416 (9.0.2910.0)

Само малка грешка в ухото на всеки за системата за бодифлекс. След като внедрих ВСЕКИ съвет за максимизиране на резултатите и следвах програмата вярно, получих НУЛИ резултати. Не очаквах чудеса, но дори загубата на ONE INCH би била приемлива. Вземете го от мен, не си хабете парите. След две седмици в системата за бодифлекс единственото нещо, което стана по-леко или загубено на сантиметри, беше портфейлът ми.

Опитвам се да ви спестя влошаване,

Не забравяйте, че с малки изключения, всяко дихателно упражнение, което правите по същия начин с течение на времето, ще ограничи гъвкавостта на дишането.