• нютон

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    NFL Quarterback Cam Нютон говори за растителната си диета

    От Елиза Еркин

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Куотърбекът на НФЛ Кам Нютон е веган от март 2019 г. Нютон започна диета без месо, за да помогне на тялото си да се възстанови от наранявания. И сега той говори за резултатите, които е видял от веганския начин на живот.

    В нова кампания и интервю за PETA звездата от НФЛ разкри за новата си диета и как тялото му е реагирало. „Видях такава забележителна промяна в начина, по който тялото ми реагира на храната, която ям“, каза бившата звезда на Каролина Пантерс. Нютон беше пескариец, преди да премине изцяло към веганска диета.

    Някои коментатори се притесняват, че веганската диета може да повлияе на спортните му постижения. „Някои от най-силните видове на тази земя са вегетарианци“, каза Нютон във видео през 2019 г., документирайки първия си месец като веган. „Когато погледнете горилите, когато погледнете слоновете, те намират своя източник на протеин в растенията и аз правя същото. Обичам как се чувствам. "

    Нютон сподели рецепта за бургер без месо, тежък на кисели краставички и сос за куотърбека на New England Patriots. Неговият съвет за тези, които са нови за веганската диета? Яжте по график. Ако можете да се храните по график, няма да пропуснете или да мислите нещо различно и ще се оправите “, съветва той.

    „Не искам хората да мислят, че не можете да обичате храната да бъде веган или няма добра храна за дегустация, която е веган“, каза Нютон. Вижте PETA видеото на Нютон по-долу:

    Прочетете за други спортисти на растителна основа, включително Ник Киргиос и Крис Пол.

    • Примерни планове за хранене за спортистката веганка
    • 25 вкусни вегетариански източника на протеини (The Ultimate Guide!)
    • 5 храни на растителна основа, които ще ви помогнат да изградите мускули
    • 5 чисти храни за изграждане на мускули за спортисти, които са изцяло вегански
    • 15 чисти, веган протеинови прахове, които доказват, че протеинът е много по-добър без суроватка
    • Проблеми с атлетичното представяне, които могат да бъдат подпомогнати чрез хранене на растителна основа
    • 10 статии, които трябва да се прочетат за спортисти на растителна основа
    • 5 растителни спортисти, които издухват протеиновия мит от водата
    • Седмичен план за хранене на растителна основа по диета: МЕНЮ ЗА СПОРТИВАНЕ НА СПОРТИВНОСТ
    • Общи ползи, които изпитват спортистите при преминаване към веганска диета
    • Какво ядат спортистите вегани?
    • Ръководство за атлети за издръжливост за приготвяне и ядене на веганска храна
    • Най-доброто ръководство за това да бъдеш вегански спортист!
    • 10 съвета за хранене с растителна сила за спортни постижения
    • 10 невероятни спортисти, които се хранят с растителна енергия за ефективност
    • Най-добрите фитнес помагала за спортисти на растителна основа
    • Как да си направите собствени енергийни гелове за лека атлетика за издръжливост
    • Хранене за издръжливост: 15 продукти с високо съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, за да подсилите вашата тренировка
    • 15 опаковани с протеини вегански рецепти, които съдържат боб, нахут, леща и повече варива!
    • 15 лесни високо протеинови рецепти с тофу, които са толкова вкусни!
    • Противовъзпалителни билки и подправки за спортисти
    • Топ 10 противовъзпалителни храни за веганския спортист
    • Крайното ръководство за растително хранене
    • Рецепти с високо съдържание на протеини

    Интересувате ли се да се присъедините към влака без млечни продукти и без месо? Горещо препоръчваме да изтеглите приложението Food Monster - с над 15 000 вкусни рецепти това е най-големият ресурс за растителни рецепти, който помага да намалите отпечатъка си върху околната среда, да спасите животни и да станете здрави! И докато сте готови, препоръчваме ви също да научите за ползите за околната среда и здравето от растителната диета.

    За повече съдържание за животни, земя, живот, веганска храна, здраве и рецепти, публикувано ежедневно, абонирайте се за бюлетина One Green Planet! И накрая, публичното финансиране ни дава по-голям шанс да продължим да ви предоставяме висококачествено съдържание. Моля, помислете за подкрепата ни чрез дарение!