Правите ли това, което е необходимо, за да отслабнете в диетата си?
Ако не сте чували за минералната вода Нигари, по-добре я проверете!
Магнезиевият хлорид е точно толкова добър!

вода

Минералната вода Нигари е голяма в японската диета. Въпреки че това е само водната диета, комбинирана с магнезиев хлорид, можете да очаквате ползите от магнезиевия хлорид да се активират, когато се отчита най-много, когато се опитвате да отслабнете.

Какво е магнезиев хлорид вода?

Диетата на Нигари както се нарича в Япония е прост метод за отслабване, при който всичко, което трябва да направите, е да пиете минерална вода с магнезиев хлорид с храната си. Като се започне с превъзходното магнезиево съединение, минералната вода с магнезиев хлорид носи на масата други витамини и минерали за по-добре изглеждаща кожа и здраве през целия живот.

В комбинация с източници на витамин В1 като здравословно свинско месо, можете да очаквате с нетърпение ползите от изгарянето на мазнините на пиене на минерална вода Нигари. Подобно на подобни диети, включително диетата за прочистване на солената вода, простото добавяне на магнезиев хлорид към вашата диета може да е удар, от който се нуждаете, за да отслабнете.

В тази диета слизъм, ние въвеждаме японската диета нигари, където пиете минерална вода, съдържаща магнезиев хлорид преди или по време на хранене, за да стимулирате метаболизма си, помагайки ви да изгаряте повече мазнини с ползи за кожата.

Бърза диета нигари

Как работи диетата с магнезиев хлорид - основи на диетата в Нигари

Добавете магнезиев хлорид към водата и това, което имате, е минерална вода Nigari, голяма в японската диета. Пиенето преди или по време на хранене е доста често. Добавянето на храни с високо съдържание на лимонена киселина като лимон може да се използва за засилване на усвояването на хранителни вещества.

ЕЖЕДНЕВНА ДОЗИРОВКА на магнезиев хлорид

Накратко смесването на 15-20 капки естествен магнезиев хлорид с между 1,4 и 1,5 литра вода е наред.

Различни видове магнезиев хлорид

Когато нямате на разположение естествен пречистен магнезиев хлорид за вашата употреба, обединяването на храни, богати на магнезий, като морска салата и зелена мивка, може да бъде друга опция, която си заслужава да се проучи. От друга страна, приемът на добавки може да е точно това, което търсите.

Дневната доза магнезий, която трябва да получавате ежедневно, особено когато сте на диета, е около 100 mg. Докато пиете минерална вода Nigari се опитайте да останете в рамките на това количество.

В допълнение към магнезия, който получавате от пиенето на минерална вода Nigari, просто добавянето на магнезиев хлорид към ориза, преди да настроите таймера за готвене, работи също толкова добре. Добавеното към гореща купа мисо супа не само е отличен начин за добавяне на подправки, но и получавате повече магнезий във вашата диета.

Бъдете внимателни, когато смесвате магнезиев хлорид със сол, натриев хлорид, докато готвите. Резултатът може да бъде вкусова катастрофа, която не искате да почиствате.

Предимства на магнезиевия хлорид в диетата си за отслабване

Нигари е богат източник на магнезий, както бихте очаквали, помага за намаляване на усвояването на захари и мазнини във вашата диета. Казва се, че ползите от вашия метаболизъм помагат за предотвратяване на затлъстяването. Като цяло можете да разчитате на магнезиев хлорид, който да ви помогне да преминете успешно през диетата си.

Завъртете ъгъла във вашата диета, предотвратявайки затлъстяването

За хората с висока кръвна захар, които търсят диетично решение, подходящо за диети, като диета с нисък инсулин, можете да намерите усамотението, от което се нуждаете, за да се случи в диетата с минерална вода Нигари.

Добавянето на магнезиев хлорид към вашата диета ви дава повече възможности за постигане на диета с ниско съдържание на инсулин. Освен че спомага за забавянето на ефекта на захарта върху кръвта ви, се казва, че магнезият спомага за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнините, което прави възможно изгарянето на мазнините още по-бързо.

Подобрено изгаряне на мазнини, когато се комбинира с витамин В1

Консумирането на магнезиев хлорид с витамин В1 е силно препоръчително. Причината е, че витамин В1, който ви помага да изгаряте мазнини в комбинация с магнезиев хлорид, който засилва метаболизма ви, прави най-добрия естествен начин за изгаряне на повече мазнини.

За естествени източници на витамин В1 има свинско месо, шунка, гъби, кафяв ориз и спанак, които можете да добавяте към храната си за най-добри резултати, като извлечете максимума от вашата диета.

Пиенето на магнезиев хлорид минерална вода е полезно за вашата кожа!

Точно когато смятате, че магнезиевият хлорид е твърде добър, за да е истина и единственият вариант, който сте имали, е да го пиете с вода, има още! Лосионът от магнезиев хлорид помага за производството на керамид от тялото ви. Това означава да не се втрива смес от магнезиев хлорид с вода като домашен метод за грижа за кожата.

Долна линия относно пиенето на магнезиев хлорид

Магнезиевият хлорид има много медицински приложения, като използването му като слабително.

Твърде много магнезиев хлорид във вашата диета може да доведе до появата на нежелани усложнения, както и да наруши усвояването на хранителните вещества в тялото ви. Твърди се, че магнезият затруднява бъбреците, поради което е особено важно да останете в рамките на препоръчителната дневна доза.

Хората с известни бъбречни проблеми не трябва да опитат диетата с минерална вода Нигари.

ПРЕПОРЪЧВАН ЕЖЕДНЕВЕН МАГНЕЗИЙ = 80mg

Когато сте на водна диета Нигари, времето за пиене преди или по време на хранене е важно. Неспазването на адреса за нуждите на времето от тази диета може да не гарантира резултатите, които искате. Обърнете специално внимание при пиенето на магнезиев хлорид в точното време и спазване на препоръчителната дневна доза.

Публикации, свързани с диетата с минерална вода Нигари: Ползи от магнезиевия хлорид, за които сме смятали, че бихте искали: Избрани от персонала интересни статии, които си заслужава да се прочетат

Водна детоксикационна диета: Прочистете тялото си само с питейна вода

Кой е най-добрият метод за детоксикация само с питейна вода? Това е водната детоксикационна диета накратко. Останалото е правилната минерална вода във вашата диета и време.

Диета с топла вода за засилване на метаболизма Пиенето на топла вода

Пиенето на гореща вода за отслабване може да звучи като прищявка, но за всеки, който иска да засили метаболизма лесно да подобри циркулацията, това е диетата с гореща вода.

План за водна диета за детоксикация и отслабване на питейна вода

Как да правя водна диета? Това е лесно! Този воден хранителен план за разлика от другите не ви тежи. Всичко, което трябва да направите, е да пиете 2 литра на ден, а останалото е торта.

Преглед на диетата с вода за диети и упражнения с вода

Водната диета може да не е най-бързият начин за отслабване, но с толкова много възможности за постигане на целите на вашата диета и упражнения може да е точно това, от което имате нужда.

Ползи за здравето от джинджифилов чай ​​за максимизиране на диета с топла вода

Мислите, че ниската телесна температура забавя метаболизма ви? След това трябва да опитате джинджифилова вода. Разгледайте ползите от джинджифила за здравето на горещата вода.